ВСД по смешанному типу — это функциональное расстройство вегетативной нервной системы. Для данной патологии характерно наличие комплекса симптомов и отсутствие признаков какой-либо болезни.
Причины развития ВСД
В международной классификации болезней дистония не признается заболеванием. Развитию патологии подвержены в большей степени женщины, чем мужчины. Дистония часто диагностируется у подростков в период гормональных изменений. Диагноз ВСД по смешанному типу ставится на основании МКБ-10: Другие нарушения нервной системы (G90-G99).
Развитие заболевания обусловлено следующими причинами ВСД:
- эмоциональное потрясение;
- хронические заболевания;
- последствия инфекции;
- стресс;
- отсутствие распорядка дня;
- нарушение режима сна;
- работа за компьютером;
- низкая физическая активность;
- наличие вредных привычек;
- нарушение эндокринной системы;
- наследственность.
Симптомы и последствия
Для ВСД характерно одновременное сочетание нескольких симптомов и признаков, таких как:
- Головная боль.
- Головокружение.
- Нервозность.
- Слабость.
- Беспричинная тревога и страх.
- Мелькание черных точек перед глазами.
- Изменение артериального давления.
- Учащенное сердцебиение.
- Тошнота.
- Предобморочное состояние.
Диагноз ставится, если у больного имеются 2 и более симптома. Они не несут в себе опасности для здоровья и жизни человека.
Лечение и профилактика
Дистонией по смешанному типу в разной степени ее проявления страдает около 60% населения планеты. Диагностика и лечение ВСД проводится в медицинском учреждении неврологом. Для патологии характерны типичные признаки и лечение, состоящее из медикаментозной терапии, физических упражнений и иных современных методов.
Медикаменты
Медикаментозная терапия ВСД основана на приеме в комплексе следующих лекарственных препаратов:
- Успокоительные. При легких проявлениях тревожности врач выписывает успокоительные препараты на основе натуральных компонентов: пустырник, валериана, Персен и Новопассит.
- Антидепрессанты и транквилизаторы. Растительные препараты Деприм и Негрустин продаются в аптеках без рецепта врача и показаны для применения при дистонии в легкой степени. В случае, когда тревожность нарушает качество жизни, назначаются Феназепам и Азафен.
- Витаминные препараты рекомендуется принимать при ВСД в комплексе. Следует выбрать Пентовит, Витрум, Компливит или Алфавит.
- Лекарственные препараты, нормализующие артериальное давление.
Медикаменты и другие методы лечения дистонии должны быть назначены врачом.
Читайте также:
Народные средства
В лечении ВСД будет эффективно применение народных средств.
Часто плохое самочувствие при дистонии обусловлено нарушением мозгового кровообращения. Устранить эту проблему можно, если втирать в кожу головы следующую смесь:
- 1 ст. л. порошка прополиса;
- 2 ст. л. меда;
- 1 ст. л. сливочного масла.
Состояние нервной системы поможет улучшить употребление отваров из валерианы, пустырника и боярышника.
Эффективно при профилактике ВСД проводить курс общего массажа тела с эфирными маслами. Массаж должен делать специалист. Перед применением эфирного масла рекомендуется провести тест на аллергию.
Каждое утро надо делать зарядку. Она поможет улучшить циркуляцию крови, разогреет мышцы и обеспечит хорошее настроение.
Рекомендуется ежедневная прогулка на свежем воздухе. Гулять следует перед сном в течение 40 минут.
Тем, кто страдает от ВСД, рекомендуется плавать. Необходимо записаться в бассейн, а в теплое время года желательно съездить на море.
Современные методы
В лечении ВСД все чаще используют современные и нестандартные методы. Наиболее эффективными из них считаются:
- занятия йогой;
- медитация и релаксация;
- физиотерапия;
- фитотерапия;
- санаторно-курортное лечение.
При сосудистой дистонии следует уделять внимание своему физическому и психологическому состоянию.
Комплекс упражнений, которые включает в себя йога, направлен на укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. Занятия йогой практически не имеют противопоказаний.
Ежедневная практика медитации поможет привести свое внутреннее душевное состояние в норму.
Врачи регулярно прибегают к назначению физиотерапии. Наиболее эффективны следующие виды физиотерапии:
- дарсонваль;
- электрофорез;
- магнитная терапия.
Фитотерапия показана, если у больного отсутствуют аллергические реакции на компоненты терапии. Она включает в себя лечение различными лекарственными травами. Травы можно использовать в свежем и сухом виде или в составе настоев.
Санаторно-курортное лечение подразумевает направление больного в лечебно-профилактическое учреждение, где он будет проходить комплекс процедур.
Частые вопросы
Что такое вегетососудистая дистония по смешанному типу?
Вегетососудистая дистония по смешанному типу – это функциональное расстройство нервной системы, которое проявляется нарушениями работы сердца и сосудов. Оно характеризуется симптомами как симпатической, так и парасимпатической активности.
Какие симптомы сопровождают вегетососудистую дистонию по смешанному типу?
Симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу могут быть разнообразными и включать головокружение, слабость, повышенную утомляемость, сердцебиение, потливость, покраснение или бледность кожи, изменения артериального давления, нарушения сна и настроения, головные боли и др.
Как диагностируется вегетососудистая дистония по смешанному типу?
Диагностика вегетососудистой дистонии по смешанному типу основана на оценке клинических проявлений и исключении других возможных причин симптомов. Врач проводит сбор анамнеза, физикальное обследование, может назначить дополнительные исследования (например, ЭКГ, УЗИ сердца), чтобы исключить другие заболевания.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При вегетососудистой дистонии по смешанному типу очень важно следить за своим образом жизни. Рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, такими как йога, плавание или прогулки на свежем воздухе. Физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №2
Для улучшения состояния при вегетососудистой дистонии по смешанному типу рекомендуется следить за своим питанием. Исключите из рациона жирные, острые и соленые продукты, а также ограничьте потребление кофеина и алкоголя. Вместо этого увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, зелени, рыбы и орехов, которые содержат много полезных веществ для организма.
СОВЕТ №3
Очень важно уметь расслабляться и справляться со стрессом при вегетососудистой дистонии по смешанному типу. Рекомендуется практиковать методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения или ароматерапия. Также полезно научиться управлять своими эмоциями и находить время для отдыха и развлечений.
Загрузка...
