Что такое ВСД: причины развития дистонии

ВСД – это нарушение регуляции вегетативной нервной системы. Однако многие не понимают чем опасна ВСД. Диагноз чаще всего проявляется как покалывание в области сердца, головная боль, повышенная потливость, побледнение лица, пред обморочные состояния, зябкость, шум, звон в ушах и даже панические атаки. Это только малая часть симптомов, которые могут сопровождать вегетососудистую дистонию, обо всех поговорим в отдельной статье. Главное, что следует усвоить больному, вегетативная дисфункция заключается в неправильной работе и функционировании нервной системы, из-за чего проявляются многочисленные недуги.

ВСД и невроз, также могут являться следствием психических расстройств, нервных срывов, истощения и сильных физических нагрузок. Зачастую люди не справляются с современным течением жизни, испытывают массу стрессовых ситуаций, которые постепенно копятся и влияют на психику человека. Интересно, но пациенты не могут понять причину заболевания на осознанном уровне (это чаще всего психологический барьер), а опытные специалисты утверждают, что ВСД с приступами панических атак являются выгодными для больного, так как подобным образом он избегает своих проблем.

Интересно, что в западной медицине синдром именуется по другому, из-за чего рождаются споры относительно существования данной болезни на постсоветском пространстве, а многие не знают к какому врачу обращаться. В любом случае, первые направления на обследования может выписать терапевт. Диагностировать вегетоневроз может неврапотолог или психотерапевт. Однако обращаться следует только к профессиональным врачам, которые знают что такое ваготония и не спутают синдром с похожими заболеваниями.

Например, если с раннего возраста человек избегал большие скопления людей, так как испытывал стеснение и не мог найти способ контактировать с другими, в возрасте 20 — 40 лет, существует риск развития панических атак на публике или в закрытых помещениях. Решив данную проблему в осознанном возрасте, организм человека приходит в норму, психовегетативный синдром исчезает. В итоге, синдром является сигналом, заставляющим пересмотреть образ жизни и изменить его в лучшую сторону.

Однако это только одна сторона вегетативного синдрома, так как существует множество других причин, о которых поговорим ниже. Нет сомнений, что ВСД слабость и невроз снижают качество жизни, мешают заниматься развитием. Поэтому стоит внимательно разобраться с данной болезнью и вылечить её как можно быстрее. Вегетососудистая дистония также обозначается как ангионевроз, вазомоторная дистония, психовегетативный невроз, синдром вегетативной дисфункции, НЦА (нейроциркуляторная астения), нейроциркуляторная дистония (НЦД). Болезнь проявляется как у детей (до 12 процентов), так и у взрослых.

Причины развития ВСД

Среди основных причин развития вегетативного синдрома, можно выделить следующие: сильные волнения, травмы, расстройства сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, потеря крови, тяжёлые операции, шейный остеохондроз, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание за компьютером, нервные срывы, истощения, внутриличностные конфликты и прочие психические расстройства. Развитию болезни способствуют инфекции хронического характера, сильные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем и курение.

• Нередко психовегетативный синдром развивается по наследственной линии. Таким образом, ребёнок ещё в раннем детстве испытывает неустойчивую работу вегетативной нервной системы, что сказывается на его поведении.
• Эндокринные изменения. Так как нейроциркуляторная астения (ВСД) проявляется в виде нарушения тонуса сосудов, она нередко проявляется в подростковый период, когда организм человека растёт. При сильных или незначительных изменениях эндокринной системы, могут наблюдаться вегетативные расстройства.
• Слишком быстрорастущий организм. Синдром вегетативной дисфункции у детей и подростков также заключается в быстром росте организма. В итоге сердечно-сосудистая система не успевает снабжать ребёнка всеми необходимыми веществами, которые особенно важны в этот период. А многочисленные стрессовые ситуации в школе, плохая наследственность, перенесённые инфекции, неправильный режим дня, конфликты дома и со своими друзьями, приводят к ещё большему развитию болезни.
• Стресс. Это, пожалуй, одна из главных причин развития вегетативного синдрома. Когда человек долгое время испытывает психологические нагрузки, занимается нелюбимым делом, находится в неблагоприятных отношениях с окружающим миром, испытывает частые стрессы, риск развития заболевания достаточно велик. Однако в некоторых случаях достаточно изменить свой график, нормализовать качество сна и бодрствования, как болезнь моментально проходит. Если не заняться лечением вовремя, есть риск развития нервного истощения и срывов.
• Невроз. Кратковременные стрессы способны развиться до более стойких неврозов, с которыми справиться уже не так просто. Как правило, такой человек резко реагирует на любую несправедливость, неспособен психологически отпустить обиду, тревогу или конфликты, находясь в этом состоянии продолжительное время. В итоге нервная система, находясь под постоянным напряжением, в состоянии «бей или беги», не получает отдыха, что со временем проявляется в нарушении баланса и работе.
• ВСД и курение. Никотин способен поразить сердечно-сосудистую систему и нервную, что крайне негативно сказывается на здоровье. Так как никотин поражает стенки сосудов и нарушает кровоснабжение в организме, появляются неправильные реакции, снижающие выносливость всей нервной системы и способствуют развитию невроза.
• ВСД и алкоголь. Спиртное также нарушает обменные процессы в организме и расстраивает работу нервной системы. Всё это ведёт к нарушению работы сердца и появляются расстройства вегетативной системы.

Можно ли умереть от ВСД?

Многие задаются вопросом: опасна ли вегетососудистая дистония и можно ли умереть от ВСД? Прежде всего стоит запомнить, что вегетативные нарушения не являются болезнью, это только следствие различных заболеваний. Но если говорить в целом, то дистония не является смертельным недугом. Даже при ВСД с паническими атаками (ПА), когда человек испытывает огромные психологические нагрузки, проявляющиеся в виде пред обморочного состояния, нет риска умереть.

Во время ПА может кружиться голова (вплоть до того, что пациенту необходима опора для передвижения), тошнить, возникать чувство потери сознания или остановки работы сердца, сильнейший страх сделать что-то плохое или потерять контроль над собой. После приступа паники возникает сильное истощение организма. Всего за 5 минут, «больной» испытывает невероятные нагрузки, которые сложно сравнить с чем-либо. Как говорят в народе: «7 потов сошло».

Однако самое удивительное в данной ситуации, что человек может быть абсолютно здоровым. То есть, если причиной вегетативного синдрома является психологическая проблема, но пациент испытывает все вышеперечисленные симптомы, это не говорит о проблемах в теле. И это очень сложно для понимания на ранних этапах.

Доходит до того, что человек вызывает скорую, кричит о своей грядущей кончине, а врачи после минутного осмотра молча покидают квартиру, оставляя пациента в полном шоке.

В этом и сложность, так как симптомы дисфункции вегетативной нервной системы очень схожи с другими заболеваниям. В частности, постоянный шум и звон в ушах, может является серьёзным сигналом для физического здоровья, но его также постоянно ощущают пациенты, переживающие психовегетативный синдром.

В связи с этим, о дисфункции нервной системы можно говорить только после тщательного обследования отдельных участков тела, с чего все и начинают. А когда врачи, разводя руками говорят, что с физическим телом всё в порядке, но вы по-прежнему испытываете проблемы, стоит обращаться к психологу или психотерапевту.

Стоит отметить, что случаются неприятные ситуации. Из-за плохого профессионализма врачей и нежелание принять тот факт, что это психосоматическое расстройство, человек может годами ходить по разным специалистам, тратить большие деньги, но так и не получить хоть какого-то результата.

ВСД и беременность

Нажмите для увеличения

Если в обычном состоянии человек, переживающий сосудистую дистонию оказывает негативное воздействие на себя и косвенно на рядом находящихся, то ВСД и беременность негативно сказывается на развитии плода. Этот факт, конечно, заставляет задуматься, ведь вегетативная дисфункция у детей перенимается по наследству в более осознанном возрасте. Именно поэтому беременной стоит взять себя в руки и постараться вылечить расстройство как можно скорее. Чаще всего данная проблема возникает из-за изменения гормонального фона, однако, наблюдаются и обратные ситуации, когда состояние постепенно нормализуется при беременности, но после родов возвращается.

Симптомы ВСД при беременности

Как уже говорилось выше, симптомы ВСД у женщин и мужчин, очень похожи на реальные болезни, однако не наносят какого-либо вреда физическому телу. Всё это связано только с неправильной работой нервной системы, которая подаёт и распределяет неправильные сигналы по организму. В связи с этим диагностика ВСД, это первое, что должен сделать лечащий врач, направив беременную на обследование. Это, как правило, анализ ЭКГ, крови, мочи и прочие. Если все анализы окажутся в норме, тогда можно однозначно ставить диагноз ВСД.

Психовегетативный синдром может проявлять себя следующим образом:

• Нарушение пищеварения.
• Скачки артериального давления.
• Потливость, озноб, изменение температуры тела.
• Страх за себя или малыша.
• Обмороки и головокружение.
• Мышечные, сердечные боли.
• Депрессивные мысли, тревожность и апатия.
• Нехватка воздуха, затруднённость выдоха или вдоха, одышка.

Ярким примером развития дисфункции нервной системы, является панический приступ. Это так как сказать кульминация расстройства, которое требует немедленного вмешательства. Каждый раз переживая паническую атаку (ПА), этот приступ остро ощущает ребёнок и здесь, как правило, наблюдается два сценария развития ситуации. Либо мама плода начинает беречь себя и всячески запрещает себе волноваться, переживать стрессы, что положительно сказывается на ситуации. Либо беременная из-за сильного переживания за свой плод не может отпустить свои страхи, из-за чего они переходят в хроническую форму. В любом случае посещение невропатолога и психотерапевта необходимо.

Как ВСД способно повлиять на ребёнка?

Находясь в утробе матери, ребёнок недополучает нужное количество кислорода, чувствуется себя в опасности. Всё это может привести к недостаточному набору веса, задержки психофизического развития, слабому иммунитету.

Лечение ВСД во время беременности

Первый способ, к которому все прибегают по привычке – купить медикаменты. В данном случае это могут быть лёгкие антидепрессанты. Но в случае с беременностью этого крайне нежелательно делать, ведь таблетки влияют на ребёнка и его развитие. Тем более как показывает практика, лечение сосудистой дистонии полностью лежит в компетенции психотерапевта. Поэтому вместо того чтобы тратить большие деньги на препараты, вредить своему плоду, запишитесь на приём к профессиональному врачу, который сможет найти причину заболевания и вылечить его.

ВСД можно лечить с помощью Эриксоновского гипноза, EDRM-терапии, когнитивными методы психотерапии и другими способами. Зачастую очень сложно обнаружить свои страхи, решить их и вообще посмотреть на свою ситуацию со стороны. Лечащий врач поможет найти их, осознать и пересмотреть своё поведение.

Когда женщина перестанет переживать, а стрессы и страхи прекратятся, ровно тогда нормализуется давление, вернутся жизненные силы, пройдут все боли при ВСД и психовегетативный синдром.

Что можно делать и нельзя?

• ВСД и спорт. Большие физические нагрузки крайне не рекомендуются, но лёгкая гимнастика, небольшие пробежки, растяжка, йога и другие физические упражнения окажут лечебный эффект. Бег при ВСД помогает снабдить организм свежим воздухом, снять усталость.
• ВСД и кофе. Врачи не рекомендуют употреблять во время сосудистой дистонии крепкие напитки, более того, в некоторых случаях это становится причиной развития кризов.
• Баня при ВСД в большинстве случаев запрещена, так как возможно головокружение, резкое поднятие давления и обмороки.
• Прогулки на свежем воздухе будут всегда оказывать положительный эффект. Однако не забывайте, что как и многие болезни, ВСД обостряется осенью и весной. Поэтому в этот период нужно особенно часто гулять и дышать чистым воздухом.

Как видите, это довольно большая тема и чтобы в ней основательно разобраться, придётся потратить некоторое время. Однако узнав что такое ВСД, вы сможете эффективнее и быстрее вылечить этот недуг.

Частые вопросы

Что такое ВСД и какие симптомы она проявляет?

ВСД (вегето-сосудистая дистония) – это функциональное расстройство нервной системы, которое может проявляться различными симптомами, такими как головокружение, сердцебиение, повышенная потливость, изменения артериального давления и другие.

Какие причины могут привести к развитию ВСД?

Причины развития ВСД могут быть разнообразными. Они могут включать в себя генетическую предрасположенность, стрессовые ситуации, нерегулярный образ жизни, нарушения сна, неправильное питание, физическую и эмоциональную перегрузку, а также некоторые заболевания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свои эмоции и стрессовые ситуации, которые могут спровоцировать развитие ВСД. Попробуйте вести дневник, где будете записывать свои эмоциональные состояния и факторы, которые вызывают у вас стресс. Это поможет вам лучше понять свои триггеры и научиться управлять своими эмоциями.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогут укрепить вашу нервную систему и снизить риск развития ВСД. Постарайтесь включить в свой режим дня физическую активность, уделите время для релаксации и избегайте излишнего употребления алкоголя и никотина.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту. Если у вас есть подозрение на развитие ВСД или у вас уже есть диагноз, важно обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту. Они помогут вам определить причины развития ВСД и разработать индивидуальный план лечения, включающий медикаментозную терапию, психотерапию или другие методы, которые помогут вам справиться с симптомами и улучшить качество жизни.