Присутствующий в банане богатейший набор полезных веществ (органические кислоты, витамины, белки, антиоксиданты, жиры, аминокислоты) позволяют использовать плод не только в качестве лакомства или десерта. Существуют заболевания, при которых любимый многими фрукт привлекается к лечению.
Хорошо помогают микстуры, напитки, смеси на основе банана для поддерживающего лечения. Банан от кашля успешно используют при затяжном процессе, для облегчения отхода мокроты, облегчения дыхания. Лечебное средство из фрукта можно легко приготовить в домашних условиях.
Полезные свойства фрукта
Плод больше популярен как вкусное лакомство, однако в желтой сладости имеются несколько особенно ценных и полезных для организма веществ. Пищевые волокна мягко очищают, магний и калий полезен при заболеваниях сердца, сосудов, кроме того, оказывает общеукрепляющее действие.
Витамин С (аскорбинка) способен предотвратить катаральное воспаление, активизировать выработку интерферона, оказывает мощную поддержку иммунной системе.
Чтобы не ошибиться с выбором фрукта для составления лечебного снадобья для взрослого человека, нужно знать внешние «приметы» спелого, наиболее полезного продукта. Выбирают равномерный желтый окрас, с россыпью темных мелких пятнышек, с выраженным приятным ароматом.
Зрелые плоды содержат все необходимые для избавления от кашля вещества, тогда как в зеленом, неспелом фрукте ценные вещества еще не набрали силы.
Важно! Бананы сами по себе не могут излечить кашель, плоды используют для поддерживающего лечения.
Наиболее эффективное действие в качестве лечебного средства оказывают свежеочищенные бананы – длительное воздействие воздуха на освобожденный от шкурки плод быстро снижает его полезность.
Мнение врача:
Кашель может быть очень неприятным симптомом, особенно в холодное время года. Одним из эффективных и безопасных способов облегчить кашель является употребление бананов. Бананы содержат натуральные сахара, которые помогают смягчить раздражение в горле и уменьшить кашель. Кроме того, бананы богаты витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет и способствуют быстрому выздоровлению. Рекомендую употреблять бананы как часть комплексного лечения кашля, включая прием лекарств и соблюдение покоя.
Банан от кашля для взрослых
Сразу следует оговориться, что банан не обладает лечебными свойствами. Взрослому организму при наличии крепкого иммунитета фрукт поможет быстрее выздороветь после простудных заболеваний. Если организм ослаблен, имеются хронические заболевания – от банана помощи ждать бесполезно, требуется более серьезные методы.
Популярное лечение для взрослых, приготовленное из банана – полезный напиток. Рецепт несложный, ингредиенты – самые обычные. Потребуются:
- Бананы- 2 шт.;
- Вода минеральная – 1 ст.
Вначале плоды тщательно перетирают, добавляют воду, перемешивают.
Принимать нужно сразу, настаивание не требуется.
Можно добавить 1 ч. л. меда, это усилит лечебное воздействие. Сладким питьем можно запивать лекарственные препараты.
Банан и молоко
Состав из двух ингредиентов успешно справляется с бронхитом и простудным кашлем. Народный рецепт универсален – питье полезно взрослым и детям, рекомендуется при беременности, когда от медикаментозного лечения лучше воздержаться.
Пюре из банана требуется залить горячим молоком (1 стакан), нагреть до кипения, аккуратно помешивая, после закипания настоять.
Курс лечения вареным плодом: 5 дней, на ночь, в горячем виде.
Мнение пациентов
При поиске эффективных рецептов от кашля, многие обращаются к опыту других людей. Одним из популярных методов является использование банана. Многие отмечают, что смешивание спелого банана с медом или соком лимона помогает смягчить горло и уменьшить кашель. Некоторые также добавляют к банану теплое молоко для усиления эффекта. Опыт других людей показывает, что этот простой рецепт может оказаться довольно эффективным в борьбе с кашлем.
Чайный напиток
Для облегчения отхода мокроты при бронхите полезно в чай добавлять сушеный фрукт.
Польза от употребления снадобья – двойная. Во-первых, чай с фруктовой добавкой показан всем, во-вторых, аллергию вызвать подобное лечение может в крайне редких случаях.
Банановый напиток с алкоголем
Самый распространенный случай появления кашля – простуда, поражающая систему дыхания.
От кашля, вызванного простудой, изготавливают напиток, по ингредиентам похожий на глинтвейн. Для лечебного напитка понадобится красное вино (домашнее либо купленное в магазине).
Потребуются:
- вино – 1 стакан (200 мл);
- мед – чайная ложечка;
- пюре из плода;
- лимон – ¼ цитруса;
- черный перец – 2 горошины;
- гвоздика сушеная – пара соцветий;
- имбирь – чайная ложка;
- корица – 0,5 чайной ложки.
Процесс приготовления глинтвейна пошагово:
- Вино вылить в подготовленную чистую емкость.
- Внести остальные компоненты по списку в рецепте.
- Составленную массу нагреть. После появления белой пены огонь выключить.
- Горячий напиток оставить до остывания под крышкой, открытым не оставлять.
Важно! Питье нельзя доводить до кипения, также – использовать специи в молотом виде.
- Читайте также:
Если человек не переносит алкоголь, можно вино разбавить водой в равных долях.
Ограничениями на использование служат:
- заболевания ЖКТ хронического характера;
- алкогольная зависимость;
- совмещение с приемом лекарственных препаратов.
Подобный рецепт показан только взрослым, не имеющим серьезных проблем со здоровьем.
Рецепт с подорожником
Для лечебной микстуры можно использовать настойку подорожника. Рекомендации по приготовлению:
Банан разминают вилкой, добавляют молочную часть в соотношении 1:1, доводят смесь до кипения. В бананово-молочый напиток добавляют 2 ложки меда, 1,5 ложки настойки подорожника.
Состав немного остужают, употребляют по назначению.
Банан + мед+ вода
Чтобы приготовить снадобье, потребуется:
- плодов – 2 шт.;
- воды очищенной – 0,4 л.;
- меда – 2 ст. л.
Размятый банан смешивают с кипяченой водой, держат на огне 0,5 ч. После остывания добавляют мед.
Полученный медовый состав помещают под крышку, принимают 5 дней, дозировка: 100 мл x 4 ежедневно, запивая порцию теплым молоком. Каждый день требуется готовить новое снадобье.
- Читайте также:
По желанию в банан с медом для усиления действия добавляют немного имбиря или корицы.
Сочетание с молоком
Молоко с бананом от кашля является самым популярным сочетанием.
Состав рекомендуют при заболевании:
- гриппом;
- фарингитом;
- пневмонией;
- бронхиальной астмой;
- простудой.
К данному сочетанию отлично подключается мед, желательно хорошего качества.
Банан, мед, какао и молоко
Рецепт повышенной сладости можно принимать, если отсутствует индивидуальная непереносимость компонентов.
Следует 1 фрукт размять до консистенции пюре, поместить на огонь, добавить молоко (1 стакан). Смесь периодически помешивают, дают закипеть, вносят порошок какао (не более 3 ч. л.), тщательно перемешивают.
В остуженный коктейль добавляют натуральный мед (3 ч. л.), вновь вымешивают до однородного состояния. Напиток готов.
Для активизации отхода мокроты, смягчения раздраженных бронхов народные целители рекомендуют заменять порошок маслом какао в пропорции: 1 банан: 2 ч.л. масла.
Внимание! Индивидуальная непереносимость масла какао может спровоцировать жидкий стул.
Микстура от кашля из банана с отваром подорожника
Кашель хорошо поддается лечению популярным в народной медицине сиропом подорожника, однако траву можно использовать для микстуры с бананом.
Детям младшего возраста дают вначале маленькую порцию напитка.
Для приготовления подорожник нужно заварить 1 л кипятка, чтобы листья основательно настоялись. Готовый отвар требуется аккуратно процедить.
Затем 2 измельченных плода, взбитые миксером, перекладывают в отвар, добавляют немного меда. В некоторых рецептах содержится еще один компонент – масло (оливковое, льняное), до 1 ч.л., однако подобная добавка не обязательна.
Как правильно принимать банановую смесь
Бананы принято употреблять бессистемно, без учета возраста и возможностей организма. Однако в лечебном процессе подобные вольности недопустимы.
Требуется строго придерживаться дозировки приема банановой смеси:
- для взрослых – не более 2 шт. в сутки;
- детям до подросткового возраста — 1 шт.
Следует также соблюдать время употребления: либо до еды (30 минут), либо после нее (1,5 часа).
Оптимальная длительность приема – 5-10 дней.
Банан при детском кашле
Медикаментозное лечение кашля у ребенка можно разнообразить вкусными добавками.
Грудным детям подкрепляющее питье из молока и банана давать не рекомендуется – плод разрешен малышам только с 8 или 10 месяцев.
Годовалым детям можно готовить кисель из банана. Кроме приятного вкуса, густое питье полезно для детского организма и очень питательно.
После года ребенку можно готовить банановое питье в качестве профилактики простуды.
Пошагово рецепт приготовления состоит из следующих манипуляций:
- Банан превращают в пюре, добавляют молочную порцию (1 ст.).
- Вносят 1 ст. ложку сахара.
- В небольшом количестве молока растворяют какао (2 ч.л.), вливают в банановое пюре.
- Однородную массу доводят до кипения, 3 минуты варят.
Важно! При желании сладкую массу можно использовать взрослым.
Детям постарше к фрукту разрешено добавлять отвары, сиропы, какао, мед.
Известный телевизионный врач Евгений Комаровский считает, что прежде нужно выяснить природу кашля, провести диагностику, и только потом выбирать средства лечения.
При бактериальном заражении домашние средства помочь не смогут – вылечить подобный тип кашля могут только лекарства из аптеки. Однако в качестве поддерживающей меры банановое снадобье использовать допустимо, вред дополнительное сладкое питье не нанесет.
Кашель условно подразделяют на сухой и влажный. В зависимости от типа выбирают подходящую рецептуру.
При влажном кашле
Сироп изготавливается из трех компонентов:
- банан – 1 шт.;
- вода – 1 ст. (0,2 л);
- сахар – 1 ст.л.
Инструкция по приготовлению:
- Банан очищают от кожуры, разминают.
- Готовят водяную баню.
- Приготовленный плод выкладывают в огнеупорную емкость, добавляют воду, сахар, ставят на водную баню.
- Помешивая, держат на водной бане примерно 10 минут.
Полученный напиток дают ребенку. График приема: через каждые 3 часа по 1 ч.л.
Кисель от кашля из банана можно не варить.
Требуется выполнить следующие манипуляции:
Мякоть очищенного плода растирают, смешивают со столовой ложкой сахара. Кашица перекладывают в чашку, заливают кипящей водой (1 стакан), закрывают крышкой. Сладкую массу оставляют настаиваться на 0,5 ч., перемешивают, употребляют по схеме: через каждые 2 ч. по 50 мл.
Рецепты для сухого кашля
Отвар из мякоти готовят из банана и небольшой порции кипятка (1 стакан). Плод разминают, выкладывают в чистую емкость для варки, вливают воду. На огне доводят до кипения, варят примерно 10 мин.
Готовый продукт перемешивают, принимают после еды в течение 5 дней. Если прогресс в лечении достигается быстро, можно сократить срок до 3 дней.
С порошком какао
Составляют ежедневную порцию из банана, молока (150мл), порошка какао (2 чайные ложки). Для этого молоко кипятят,
Банан растирают, перемешивают с какао, вливают молоко. Массу размешивают до однородности, ставят на хранение в холодное место на 12 часов.
Способ лечения: 0,5 ложки после еды, четыре раза в день.
Банан с луком и медом
Смесь помогает избавиться от сильного кашля.
Состав:
- банан – 1 шт.
- мед – столовая ложка;
- лук – 1 шт. среднего размера.
Способ приготовления:
Для поддерживающего лекарства лучше выбрать слегка перезревший плод. Из него делают кашицу, перемешивают с медом, на водной бане прогревают около 10 минут. Пока фрукт томится, готовят лук (чистят от кожуры). Натирают на мелкой терке, отжимают сок через марлю.
Луковый сок добавляют в медово-банановую кашицу, аккуратно перемешивают.
График употребления: 3 дня принимать после еды. Дозировка на один прием – десертная ложка.
Кому плод не разрешен к употреблению при кашле
Банан широко рекомендуется в качестве основы различных рецептов, однако в нескольких случаях сладкий продукт может нанести вред здоровью. Нельзя подкреплять основное назначенное лечение банановым компонентом при следующих заболеваниях:
- тромбофлебит;
- варикоз;
- диабет;
- панкреатит.
Нелишне знать, что нанести ущерб здоровью могут также некоторые компоненты:
- Сочетание с медом. Банан крайне редко вызывает аллергию, чаще организм не воспринимает мед, считающийся сильным аллергеном.
- Банан и молоко. Индивидуальная непереносимость молока делает рецепт с подобными ингредиентами ограниченным средством от кашля. Можно без ущерба для здоровья составлять снадобья на воде, либо на травяных отварах.
- Не показано лечение кашля при помощи банана грудничкам и малышам до 3 лет.
Для получения эффективного лекарства потребуется полностью созревший банан, без повреждений на кожуре, со здоровой плодоножкой.
Неспелый, либо подгнивший плод способен вызвать не только расстройство желудка, но и отравление. Перед приготовлением следует внимательно осмотреть фрукт: корешок должен быть сухой, крепкий (от мокрого, вялого «хвостика» на весь банан быстро распространяются процессы гниения).
Выбрать из множества рецептов и советов нужный именно для конкретного типа кашля поможет лечащий врач – это ускорит лечение с максимальной пользой для организма.
Частые вопросы
Какой рецепт от кашля с бананом является наиболее эффективным?
Наиболее эффективным рецептом от кашля с бананом считается приготовление бананового сиропа. Для этого необходимо взять спелый банан, размять его вилкой, добавить кипящую воду и немного меда. Полученный сироп можно употреблять по 1-2 чайные ложки несколько раз в день.
Какие другие рецепты от кашля с использованием банана существуют?
Помимо бананового сиропа, существуют и другие рецепты от кашля с бананом. Например, можно приготовить банановый чай, добавив кипяток к размятым бананам и дать настояться. Также можно использовать банановый компресс, нанеся размятый банан на грудь и закрыв его марлей.
Есть ли какие-то противопоказания к использованию банана в качестве средства от кашля?
Хотя бананы обычно считаются безопасным продуктом, некоторые люди могут быть аллергичны к этому фрукту. Также стоит учитывать, что бананы содержат сахар, поэтому людям с диабетом следует быть осторожными при употреблении банановых рецептов от кашля.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте приготовить банановое пюре, добавив к нему мед и теплое молоко. Этот напиток поможет уменьшить кашель и облегчить горло.
СОВЕТ №2
Используйте рецепт с банановым сиропом: смешайте дробленый банан с медом и лимонным соком. Принимайте по 1-2 чайные ложки несколько раз в день для смягчения кашля.
СОВЕТ №3
Добавьте банан в теплый чай с имбирем и медом. Это поможет согреть организм, смягчить горло и уменьшить кашель.
Загрузка...
