Как правильно дышать над картошкой при кашле: пошаговая инструкция

Заболевания инфекционного простудного происхождения частое явление не только в осенне-зимний период. Кашель, как одно из главных проявлений простуды, появляется и весной, и летом.

Достаточно небольшого сквозняка в автомобиле, автобусе. И человек ощущает заложенность носа, гортани, насморк. Затем проявляется кашель. Температуры при этом может не быть, но это симптомы лор-болезней.

Методов лечения при помощи традиционной медицины много, но в 90% случаев, они существенно влияют на состояние печени, почек, систем человеческого организма. Оставшиеся 10 процентов, относятся к лекарственным формам, в основе которых нетрадиционные источники терапии.

Но назвать их безвредными не получится. Дышать над картошкой при кашле, рецепт, подходящий каждому. Безобиден, ингредиенты под рукой, помогает при сухом и мокром кашле.

Картофель и его лечебные свойства

В домашних условиях, когда кашель стал, заметен только под вечер, а раздражение усилилось, ингаляции с картошкой помогут от всех видов кашля. Терапевтический эффект отвара из картофеля доказан не только несколькими столетиями применения, но и учеными, терапевтами с мировым именем. Благодаря процедурам с картофелем:

• приток крови усиливается. Пораженный участок слизистой быстро восстанавливается;
• отек снижается, за счет противовоспалительного эффекта;
• обменные процессы активизируются, иммунитет активнее борется с инфекцией, бактериями;
• мокрота разжижается даже при застое. Соответственно вместе с ней дыхание восстанавливается, кашель исчезает.

Корнеплод во время варки выделяет биологически активные вещества, которые негативно влияют на патогенные микроорганизмы. Их называют фитонцидами. За счет большого количества фитонцидов в картошке очаг воспалительного процесса исчезает. Бактерии и микроорганизмы подавляются, рост прекращается.

Картофельный пар в своем составе содержит небольшое количество спирта этилового. Но этого достаточно, чтобы терапия паром картофеля прошла успешнее.

Спирт способствует облегченному отхождению мокроты, очищает дыхательные пути быстрее стандартного сиропа от кашля. Но именно спирт стал одним из противопоказаний для лечения бронхолитических спазмов для беременных.

Соединение фитонцидов + этанол оказывает антибактериальное воздействие. Дыхательная система больного не только очищается от шлаков, токсинов, жидкости, но и одновременно увлажняется, прогревается. Антисептический эффект ярко выраженный.

Мнение врача:

При кашле важно правильно дышать над картошкой, чтобы облегчить дыхание и снять раздражение в горле. Сначала приготовьте картошку, сварив ее до готовности. Затем положите ее в миску и накройте полотенцем. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и медленно вдыхайте пары картошки через нос на протяжении 10-15 минут. Это поможет смягчить слизистую и облегчить отхаркивание. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Однако, перед началом лечения паром картошки, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Применение ингаляции

Дышать отварной картошкой в мундирах рекомендуется и взрослым, и детям. Но в каких случаях? Для этого существует список заболеваний, при которых кашель, насморк являются основными симптомами, а ингаляция поможет от них избавиться:

• тонзиллит и ринит;
• начальная стадия гайморита и фарингит;
• воспалительный процесс слизистых оболочек лор-органов;
• бронхит и аллергический кашель;
• кашель инфекционного, вирусного характера.

Побочные реакции и противопоказания

Лечить кашель или насморк картофельным отваром не всегда полезно. Пользу народного рецепта с использованием картофеля оспорить невозможно, но и вред такая процедура может принести. Если решили подышать над паром отварного картофеля, то убедитесь, что нет противопоказаний:

• возраст ребенка до трех лет;
• период беременности и кормления грудью;
• наблюдается часто кровопотеря. Возможно, что человек страдает высоким давлением;
• серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. При проблемах с сосудами, ингаляции не рекомендованы, так как состав пара картошки способствует их расширению;
• при диагностировании пневмонии;
• температура тела выше 37 градусов.

Астма в этот список не вошла, так как отвар из картофеля способствует облегчению состояния астматика.

Важно! Врачи настоятельно рекомендуют начинать парение над картофелем от кашля детям с 6 лет. Анатомические особенности малыша младшего возраста таковы, что пар от картошки способен обжечь слизистые оболочки носа, горла. Детям от 3 лет проводить процедуру лучше при помощи небулайзера.

Мнение пациентов

При кашле над картошкой многие люди рекомендуют следующую пошаговую инструкцию:
1. Вскипятить картошку в кастрюле.
2. Добавить несколько капель эфирного масла ели или мяты.
3. Накрыть голову полотенцем и наклониться над кастрюлей, вдыхая пары картошки через нос и медленно выдыхая через рот.
4. Повторять процедуру несколько раз в течение 10-15 минут.
Многие отмечают, что такой способ помогает смягчить кашель и облегчить дыхание.

Как правильно провести процедуру

Ингаляция над картошкой при кашле проводиться два раза в день: в утренние и вечерние часы. Правильно проводить процедуру не ранее чем через час после еды. Для детей время увеличить до 2 часов.

При отсутствии времени, ингаляцию из картофеля проводят только вечером, незадолго до отхода ко сну. В утренние часы, вдыхать пар картошки исключительно на голодный желудок. Дождаться отхождения мокроты при откашливании и только потом приниматься за завтрак. После процедуры можно выпить теплое молоко с медом, что усилит лечебный эффект.

При проведении утром стоит учитывать, что больной обязан провести в постели не менее часа в спокойном состоянии, с закрытыми глазами. При этом смотреть телевизор, играть в гаджеты или читать не стоит.

Если действительно хотите вылечить кашель, то после парения над картошкой выходить на улицу не стоит около 3 часов, вдыхать холодный воздух, находиться под вентилятором или кондиционером.

Время процедуры

Первая ингаляция для взрослых и детей отличается по времени: малышам: 3-5 минут, старшему поколению – 7-10. При наличии головокружения, жжения и першения в горле процедуру прекращают.

Вторая и последующие процедуры парения над паром картофеля проводят с увеличением времени: детский возраст – до 7 минут, взрослым – до 15 минут. Делать в несколько подходов.

Пошаговая инструкция приготовления

Выбрать клубни (5-7 штук) необходимо без ростков, средних размеров. Промыть под проточной водой, желательно использовать щетку, тряпку. Кожицу на картошке не повреждать. Просмотрите еще раз выбранные картофелины: не должно наблюдаться никаких червоточин, следов заболеваний, повреждений, зеленых участков.

Можно воспользоваться не целыми картошками, а очистками. Но должны быть они свежими, с достаточно хорошим остатком мякоти. Промывают обрезки картофеля под холодной водой, чтобы не осталось грязи и других загрязнений.

Правильный отвар из картошки приготовить не составит труда:

1. Уложить клубни в емкость. Используется только эмалированная посуда.
2. Залить водой, чтобы вода поднималась выше картофеля на фалангу указательного пальца.
3. Варить стандартным образом 20-30 минут до готовности. Проверить, проткнув вилкой.
4. Во время варки готовим место для процедуры, необходимый инвентарь.

По технике безопасности кастрюля с картошкой для проведения ингаляции должна стоять на ровной, не покатистой поверхности. Следите за тем, чтобы ребенок не смог перевернуть на себя кипяток. Предупредите, что при желании кашлять, следует прекращать дышать паром. Освободиться от покрывала.

В качестве укрывающего средства используется исключительно натуральные плотные ткани. Подойдет полотенце махровое, простыня, сложенная вдвое. Все должно быть чистым, не иметь лишних запахов.

Как только картошка сварилась, заворачиваем в ткань, для удобства держаться, обжечься об края. Сливать жидкость нельзя. Она является лекарством. Рядом с больным должен находиться родственник.

Который не только следит за временем процедуры, но и за состоянием человека. Возможно головокружение, появление кровотечения при слабых сосудах в носовых пазухах, покашливание. В таких случаях делается перерыв или полная отмена ингаляции паром картофеля.

Окончание процедуры

Дать больному отдышаться, удобно отсадив от самодельного ингалятора на 0,5-1 минуту. Отправить его в постель, закутать в одеяло вместе с головой. Нос и рот не закрывать. Дать возможность отдохнуть, поспать.

Рецепты и способы картофельных ингаляций

Ингаляция при помощи пара от картофеля помогает при наличии насморка. Перед процедурой парения картофелем больной должен освободить носовые пазухи от скопившейся слизи. Только потом проводить парение.

Дышать картошкой придется поочередно то одной ноздрей, то другой. Зажимают пальцами. Вдох-выдох осуществляется рот-нос. При появлении соплей, не втягивать, а высмаркиваться.

Лечение картофелем бронхита походит на предыдущий способ. Нос при этом не зажимать. Дыхание контролировать: вдыхать ртом, выдыхать носом. При втором подходе меняем: выдыхать ртом, а втягивать пар носом. При возникновении слизи, покашливания, насморка, процедуру прекратить. Освободить пазухи от ненужного, продолжить ингаляцию.

Важно! В процессе варки картошки, соль и другие специи не добавляют. Следовать рецептуре. Добавками могут стать выбранные ингредиенты в четкой дозировке.

Отвар

Классический рецепт предполагает использование картофеля без добавок. Но есть еще рецепты, в которых с картошкой проваривают:

• мяту, шалфей, чабрец. Каждой травы не более 1 ч. л. Помогает ликвидировать сухой кашель;
• эфирные масла: сосновое, гвоздичное, кедровое, имбирное, облепиховое, еловое. Добавлять один выбранный вариант. Не более 3-5 капель;
• в равных пропорциях смешивают соль, соду (по 1 ст. л.). Добавлять перед снятием за 1-2 минуты;
• овсяная шелуха. Рецепт используется во время сильной простуды. Делать ингаляции из картофеля без наличия температуры.

Заключение

Картофель – отличное средство для избавления от кашля и насморка. Практически не имеет противопоказаний. При этом вареную картошку без добавок или с добавками можно использовать как согревающий компресс. Для этого снять кожуру, растолочь. В теплом виде сформировать лепешку, завернуть в марлю. Компресс подходит детям в любом возрасте.

Частые вопросы

Как правильно дышать над картошкой при кашле?

Для этого нужно нагреть картошку, затем поместить ее в миску, накрыть голову полотенцем и вдыхать пары картошки через нос и рот.

Почему использование картошки при кашле может быть полезным?

Пары картошки могут помочь увлажнить слизистую оболочку дыхательных путей, смягчить кашель и облегчить отхаркивание.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При кашле над картошкой важно правильно дышать. Сделайте глубокий вдох над парящей картошкой через нос, задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните через рот. Это поможет смягчить кашель и освободить дыхательные пути.

СОВЕТ №2

Не забывайте о безопасности. При работе с горячей картошкой используйте осторожность, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется держать расстояние от кастрюли с картошкой и использовать специальные средства защиты, например, кухонные рукавицы.