Масталгия: временный дискомфорт или сигнал об опасности?

Дискомфорт и боли в груди пугают женщин. Опасения связаны с возможностью развития раковых опухолей и иных тяжёлых заболеваний. Неприятными ощущениями проявляется и масталгия. Каковы особенности патологии?

Что такое масталгия

Масталгия относится к собирательным понятиям, объединяющим болезненные ощущения, возникающие в молочных железах. Признак указывает на различные изменения в организме женщины или свидетельствует о развитии болезни. У подобных болезненных ощущений есть синоним — мастодиния.

Масталгия чаще всего появляется у молодых девушек или у женщин накануне наступления менопаузы. Неприятный симптом возникает и во время менструации, а также предшествует месячным.

Привести к масталгии могут сбои в работе эндокринной системы. Зависимость состояния от гормонов приводит к появлению неприятных ощущений в период постменопаузы. Это обусловлено снижением гормональной активности и инволюцией яичников.

Что представляет собой представленная проблема? У женщины появляются боли, имеющие тянущий, распирающий или тупой характер. Особенности проявлений зависят от типа состояния.

К болям в груди приводят гормональные изменения, но встречаются и опасные причины — опухоли и другие патологические образования

Классификация 

Существует несколько форм масталгии:

1. Циклическая форма (дисгормональная масталгия). В большинстве случаев возникает у представительниц женского пола, находящихся в пубертатном периоде и детородном возрасте. Циклическая масталгия относится к проявлениям менструаций и предшествует наступлению месячных. Через некоторое время боли исчезают самостоятельно.
2. Ациклическая форма. Состояние является патологическим, так как представленная форма появляется в результате развития болезней и новообразований.
3. Масталгия, которая возникает по причине воздействия иных факторов: психических болезней, остеохондроза, межрёберной невралгии и заболеваний грудной клетки.

Циклическая форма чаще появляется в 20–40 лет, а для ациклического типа характерно формирование после 40 лет.

Симптомы циклической и ациклической масталгии

Симптоматика масталгии разнообразная. Выделяют следующий характер болезненных ощущений:

• жгучий;
• колющий;
• опоясывающий;
• длительный;
• распирающий;
• кратковременный.

Признаки масталгии зависят от формы. Для циклического типа характерны такие проявления, как:

• распирающая боль;
• увеличение груди;
• отёчность;
• невроз;
• временное изменение гормонального фона.

Болезненные ощущения при ациклической форме появляются через некоторое время или присутствуют постоянно. Степень проявления симптомов зависит от активности изменений и присутствия иных болезней, протекающих на фоне масталгии. Во время развития ациклической формы возникают дополнительные признаки:

• деформация желёз груди;
• повышенная температура тела;
• головные боли;
• изменённый цвет кожи;
• изменённая форма сосков;
• образования патологического характера в молочных железах;
• изменённая структура кожи;
• выделения из сосков;
• вялость;
• увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

Причины развития

Различные изменения физического и психологического здоровья сказываются на состоянии женщины. К причинам образования масталгии молочных желёз относят:

• синдром хронической усталости и частые стрессы;
• пластические операции;
• фиброаденомы, кисты и другие злокачественные и доброкачественные новообразования;
• нарушение в тканях груди баланса жирных кислот;
• воспаление молочных желёз;
• применение оральных средств контрацепции и неправильное использование лекарств: антидепрессантов, кортикостероидов;
• травмы;
• аномалии строения (слишком большая грудь) и пороки развития;
• использование тесных бюстгальтеров или их отсутствие при больших размерах груди;
• местное увеличение степени чувствительности к половым гормонам;
• патологии, которые не относятся к болезням молочной железы: заболевания нервов, суставов, мышечной ткани, стенки грудной клетки.

Особенности диагностики 

Маммография — это высокоточный и безопасный метод исследования женщин после 40 лет

Обратиться к врачу при появлении боли — правильное решение. Врач опрашивает пациентку, выявляет характер болезненных ощущений и обнаруживает дополнительные признаки. Обязательно осуществляется пальпация, во время которой определяют:

• размер сосков и лимфатических узлов;
• участок воспаления;
• выделения патологического характера;
• структуру кожных покровов.

Дополнительно применяются следующие методики:

1. Микроволновая радиотермометрия. Обнаруживают аномалии, которые характерны для опухолей и раковых болезней.
2. Электроимпедансная маммография. Изучают состояние тканей молочных желёз.
3. Тонкоигольная аспирационная биопсия. Методика необходима для дифференцирования масталгии от опухолей. Во время диагностики получают ткани, которые отправляют на исследование в лабораторию.
4. Рентгенография и маммография. Выявляют изменений патологического характера. Чаще назначают для женщин старше 40 лет. 
5. Анализ выработки половых гормонов. Во время исследования определяют уровень гормонов и фазу цикла, что поможет исключить сбои в работе эндокринной системы.
6. Ультразвуковая диагностика. С помощью УЗИ обнаруживают новообразования фиброзно-кистозного типа. Применяют для исключения опухоли. Методика безопасна, поэтому подходит для обследования молодых пациенток и беременных женщин.

Дифференциацию проводят со следующими болезнями и образованиями:

• фиброзно-кистозная мастопатия: небольшие утолщения, железы плотные, их консистенция неравномерная;
• мастит: боль и отёчность груди, красноватый оттенок кожи, повышение местной температуры;
• раковыми опухолями молочной железы: кровь из соска, появление опухоли, изменение пигментации и образование апельсиновой корки.

Важно обнаружить патологию своевременно, поэтому нужно уметь пальпировать грудь самостоятельно. Не пропуская участки, исследуют все места, в том числе подмышечные впадины. Для визуального сравнения подойдёт обычное зеркальце — так можно оценить размер груди. Рекомендуется провести самостоятельную диагностику в лежачем положении. Под плечо помещают маленькую подушку или полотенце, а руку заводят за голову. Другой рукой ощупывают грудь, затем проводят аналогичную процедуру для другой стороны.

Явная разница в размерах, втянутость соска, отшелушенная кожа и изменение формы — повод обратиться к врачу.

Самостоятельная пальпация груди — один из способов своевременного обнаружения патологических изменений

Лечение

Устранение масталгии осуществляют по следующим направлениям:

• лечение болезней гинекологического характера;
• нормализация работы эндокринной системы;
• устранение воспаления или оперативное вмешательство при наличии абсцесса — гнойной полости;
• терапия патологий других органов, ставших причиной боли в груди.
• подбор тактики дальнейшего лечения и наблюдения

Медикаментозная терапия

Медикаментозная тактика успешно избавляет от проявлений масталгии. Для лечения применяют:

1. Комбинированные оральные контрацептивы (Минизистон, Новинет, Силест, Антеовин, Тиновум, Тризистон). Подходят для коррекции менструального цикла и возникающей на фоне месячных масталгии.
2. Растительные средства: Мастодинон, Циклодинон. Оказывают благоприятное воздействие на работу эндокринной системы.
3. Противовоспалительные и обезболивающие лекарства: Кетонал, Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен. При сильных болезненных ощущениях назначают Бромокриптин.
4. Успокоительные препараты (настойка пустырника или валерианы). Применяются при стрессах и ухудшении психоэмоционального состояния.
5. Препараты магния: Аспаркам, Компливит-магний, Магний плюс, Промаксан, Панангин. Лекарства успокаивают и устраняют напряжённость мышц, вызванную предменструальным синдромом.
6. Мочегонные препараты (Фуросемид, Метозалон, Торасемид). Рекомендуется использовать за несколько дней до начала менструации.

Перед использованием лекарств посещают врача и получают рекомендации. Медикаменты могут вызвать побочные эффекты при неправильном приёме, поэтому без помощи доктора не обойтись.

Препараты для лечения масталгии — фотогалерея

Бромокриптин применяется при сильном болевом синдроме

Аспаркам расслабляет мышечную ткань и оказывает успокаивающее воздействие

Мастодинон благоприятно влияет на гормональный фон

Силест направлен на коррекцию гормональных изменений во время менструаций

Диета

Устранить масталгию поможет питание, направленное на снижение веса. Также рекомендуется употреблять продукты, содержащие в составе жирные кислоты (полиненасыщенные) и витамины C, B, E.

В рацион включают:

• творог;
• нежирное мясо;
• растительное и сливочное масло;
• молочные продукты: нежирный кефир, йогурт;
• сладкий перец;
• кабачки;
• баклажаны;
• огурцы;
• картофель;
• овсяную кашу;
• капусту;
• морковь;
• яблоки, апельсины и другие свежие фрукты;
• ягоды: малину, вишню, клубнику, чёрную смородину.

Овощи разрешено употреблять в отварном или сыром виде. Нельзя готовить пищу с помощью жарки, допускается тушение, варка или готовка на пару.

Из меню больной исключают:

• солёные и копчёные блюда;
• пряности;
• жирную и жареную пищу;
• газированные напитки;
• кофе;
• какао;
• чёрный чай;
• острые блюда.

Галерея разрешённых продуктов

Овсяная каша богата магнием и калием, поэтому употребление этого блюда устраняет дефицит названных веществ

Овощи богаты растительной клетчаткой — важным для организма элементом

Чёрная смородина содержит много витамина C, поэтому положительно влияет на работу иммунной системы

Цитрусовые — источник витаминов и хорошего настроения

Физиотерапия

Физиотерапевтический способ лечения направлен на устранение причин масталгии. Применяются следующие методики:

1. Электромагнитное воздействие. Магнитотерапия оказывает противоотёчный и противовоспалительный эффект.
2. Электротерапия. Электрические импульсы улучшают кровоснабжение тканей, избавляют от болей и спазмов.
3. Ультразвук. Массаж с помощью ультразвука размягчает спайки и обезболивает больные участки.

Методика подбирается в зависимости от возраста и состояния женщины. Большое значение имеет заболевание, ставшее причиной появлений болезненных ощущений.

Народная медицина 

Народные средства следует принимать с осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию

В качестве вспомогательной терапии применяют средства народной медицины. Обязательна консультация с врачом – использовать составы самостоятельно не рекомендуется.

Полезны при масталгии сборы из трав, так как они богаты витаминами. Для приготовления сбора потребуется:

• 4 части поздней зубчатки;
• 2 части двудомной крапивы;
• 2 части чистотела;
• 4 части череды;
• 2 части колючего татарника;
• 4 части болотного сабельника;
• 1 часть корня маралия;
• 2 части будры;
• 2 части цветков лабазника;
• 5 частей корней лопуха;
• 2 части корней пиона;
• 5 частей лугового клевера.

Способ приготовления:

1. Смешать указанные компоненты в названных пропорциях.
2. В 0,5 кипящей воды добавить 1 ст. л. смеси.
3. Залить состав в термос и настаивать лекарство 5 часов.

Длительность лечения 30 дней. Употребляют лекарство 3 раза в сутки по 100 мл перед приёмом пищи.

Чай из трав — прекрасный общеукрепляющий напиток, помогающий бороться с патологическими изменениями в организме. Для его приготовления потребуются:

• листья крапивы, зверобоя и манжетки;
• корни одуванчика.

Способ приготовления:

1. Компоненты берут в одинаковом количестве и смешивают.
2. В стакан кипятка добавляют 1 ч. л. получившейся смеси трав.
3. Лекарство настаивают в течение 15 минут.

Средство употребляют до прихода менструаций. Количество приёмов — 3 раза в день.

Народные средства подходят и для местного использования. Так, листья капусты прикладывают к груди и носят в качестве прокладки для бюстгальтера. После устранения отёчности лечение прекращают.

Подходит для местного применения и обезжиренный творог. Его наносят небольшим слоем на поверхность груди, затем накрывают салфеткой. Такой компресс носят в течение 2–3 часов, утепляя при необходимости с помощью шерстяного платка или иной ткани.

Народные средства на фото

Листья крапивы применяют вместе со зверобоем и корнями одуванчика в качестве чая 

Лист капусты прикладывают к груди для устранения отечности

Обезжиренный творог используют в качестве компресса — это способствует уменьшению симптомов масталгии

Прогноз и возможные осложнения

При развитии циклической масталгии прогнозы благоприятные. Боли исчезают после завершения менструаций, в некоторых случаях даже не требуется вмешательство врача. Наибольшую опасность представляет ациклическая форма, которая способна привести к развитию воспалительного процесса и образованию опухолей.

Масталгия не приводит к осложнениям, так как не является самостоятельным заболеванием. Присутствие боли может указывать на развитие мастопатии или онкологического процесса, поэтому при появлении первых симптомов состояния следует обратиться к врачу.

Профилактика

В погоне за модой и красотой представительницы прекрасной половины человечества забывают о своём удобстве следует помнить, что бюстгальтеры должны подходить по размеру, но не стеснять грудь – неправильный размер одежды ухудшает кровообращение, возникают отеки и неприятные ощущения.

Правильное питание улучшает самочувствие и обогащает организм полезными элементами и витаминами. Соблюдение диеты — ещё один способ избежать неприятностей с молочными железами.

Кроме того, не забывают о следующих моментах:

• травмы — опасный фактор, способный привести к болям и другим проблемам, поэтому каждой женщине необходимо их избегать;
• правильно подобранные физические нагрузки не навредят, а укрепят здоровье;
• отсутствие стрессов и море положительных эмоций хорошо сказывается на общем самочувствии.

Рекомендации при болях в молочных железах — видео

Масталгия — неприятное состояние, способное доставить массу проблем. Обратить внимание на проблему и обнаружить причину — основная цель. Своевременное обращение к врачу для профилактического осмотра избавит от осложнений, так как провоцирующие состояние болезни будут обнаружены вовремя.

Частые вопросы

Что такое масталгия?

Масталгия – это медицинский термин, который означает болезненность или дискомфорт в области груди у женщин. Она может быть временной или хронической.

Каковы причины масталгии?

Причины масталгии могут быть разнообразными, включая гормональные изменения, физическую активность, травму груди, стресс и др. Однако, важно обратиться к врачу для диагностики и выяснения конкретных причин в каждом отдельном случае.

Когда следует обратиться к врачу, если у меня есть масталгия?

Если болезненность в груди становится постоянной, сопровождается другими симптомами, такими как выделения из сосков, изменение формы или размера груди, то следует обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и выяснения причин болезненности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не игнорируйте сигналы своего тела. Если у вас возникает временный дискомфорт или боль в мышцах после физической нагрузки, не пренебрегайте этим. Обратите внимание на свою технику выполнения упражнений, возможно, вам стоит скорректировать свою тренировку или обратиться к тренеру для получения рекомендаций.

СОВЕТ №2

Правильно разогревайтесь перед тренировкой. Растяжка и разминка мышц перед физической активностью помогут предотвратить возникновение масталгии. Уделите достаточно времени на разогрев, особенно если вы собираетесь выполнять интенсивные упражнения или заниматься спортом.

СОВЕТ №3

Следите за своим образом жизни. Регулярная физическая активность, здоровое питание и достаточный отдых помогут укрепить мышцы и суставы, снизить риск возникновения масталгии. Поддерживайте баланс между тренировками и отдыхом, не перегружайте свое тело.