Начало развития остеохондроза: 1 степень патологии

Заболевания, связанные с позвоночником, являются одними из наиболее опасных и тяжёлых в лечении. Дело в том, что именно на позвоночнике «держится» весь скелет, а костный мозг, расположенный внутри, отвечает за функционирование практически всего тела. Если в каком-то месте повреждается костный мозг, например, при переломе позвоночника, нижняя часть тела может быть полностью парализована, что крайне опасно, но встречаются и проблемы другого рода, связанные с позвоночным столбом, которые можно полностью излечить при должном подходе.

Остеохондроз 1 степени — это довольно серьёзная болезнь, требующая детального рассмотрения, но при выявлении на данном этапе её всегда удаётся победить. Это заболевание характеризуется значительной деформацией межпозвоночных дисков, которая в будущем приводит к их разрушению, что заканчивается опасными защемлениями нервов. В это же время наблюдаются негативные изменения в позвоночнике, а именно — уменьшение его гибкости и подвижности, возникают и проблемы с кровоснабжением различных тканей.

Упомянем, что болезнь часто возникает в нескольких отделах позвоночника одновременно и что её принято разделять на следующие этапы развития — доклинический бессимптомный этап, радикулит, стадия сосудисто-корешковых проявлений, этап, на котором происходит рубцевание в межпозвоночных дисках.

Как появляется остеохондроз

Хрящевые диски, располагающиеся между позвонками и выполняющие функцию их разделения, обеспечивают подвижность позвоночника и его амортизацию, позволяющую избегать травм. Межпозвоночный диск представляет собой некое плотное кольцо, внутри которого находится мягкий шарик, имеющий название «пульпозное ядро». Но только на хрящевой и костной тканях не заканчивается строение позвоночного столба, так как он включает в себя связки и мышцы.

Желатинообразное пульпозное ядро может деформироваться по причине негативного влияния серьезных физических нагрузок, а у людей, ведущих сидячий образ жизни, подобные деформации могут возникать даже в процессе ходьбы. По этой причине пульпозное ядро начинает расплываться, следственно, начинается давление на фиброзное кольцо. Такое происходит даже у здоровых людей, но в их ситуации рассматриваемое кольцо имеет достаточную эластичность, а связки и мышечный каркас удерживают позвоночный столб в целом, поэтому ядро всегда остаётся на месте, а в процессе отдыха всё возвращается в нормальное состояние.

В некоторых же ситуациях, когда присутствуют негативно сказывающиеся на состоянии организма факторы, восстановление не происходит, а фиброзное кольцо серьёзно растягивается, из-за этого могут появиться разрывает трещины, произойдет смещение пульпозного ядра, а расстояние между позвонками начнёт постепенно уменьшаться. В итоге всё закончится защемлением нервных окончаний и образованием протрузий, но лучше не доводить организм до такого состояния, своевременно обратившись к специалисту (при появлении первых же симптомов). Вот основные факторы, способные вызвать остеохондроз:

Ведение малоподвижного образа жизни, пренебрежение спортом;
Плохая экологическая обстановка в регионе, где вы проживаете;
Старение организма (в этом случае остеохондроз чаще всего появляется только в совокупности с другими факторами);
Избыточная масса тела или даже ожирение, из-за чего создается серьёзная нагрузка на позвоночный столб;
Проблемы, связанные с обменными процессы в организме;
Регулярные и чрезмерные физические нагрузки (чаще всего с такой проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены, да, спорт — это хорошо, но во всём нужно знать меру, также с подобной проблемой могут сталкиваться люди, чья профессия связана с тяжёлым физическим трудом);
Неудобные средства для сна (подушка или матрас) также могут повлиять на развитие остеохондроза, так как при возникновении неудобств в процессе сна не происходит достаточного восстановления после деформаций.

Остеохондроз имеет несколько стадий и степеней прогрессирования, которые будут меняться друг за другом при отсутствии грамотного лечения. Данное заболевание никогда не проходит само, всё может закончиться только его более тяжелой формой и опасными последствиями. Под степенью любой болезни подразумеваются ее симптомы, при изменении которых меняется и сама степень. Что же касается стадий остеохондроза, то они напрямую зависят от самих изменений, происходящих внутри позвоночного столба.

Под первой стадией остеохондроза подразумевается исключительно уменьшение высоты межпозвоночных дисков, это в большинстве ситуаций никак не отражается на жизнедеятельности и здоровья человека, поэтому такую стадию называют доклинической, а какие-либо симптомы при ней отсутствуют. На этом этапе могут помочь обыкновенные профилактические меры, например, замена матраса на ортопедический, начало спортивных занятий (вы не должны пытаться стать профессиональным спортсменом, важно поддерживать свой организм в тонусе). Таким образом, удастся избежать дальнейших проблем, полностью избавиться от заболевания на раннем этапе.

1 степени остеохондроза проявляется уже уплотнением хрящевой ткани межпозвоночных дисков, а крючковидные отростки позвоночника уже начинают увеличиваться в размерах. Да, на этом этапе система всё ещё стабильна, а межпозвоночные диски не смещены критически, но это уже является проявлениями серьёзного заболевания, с которым необходимо начинать бороться.

Мнение врача:

Остеохондроз – это серьезное заболевание, которое может привести к значительным проблемам с позвоночником. Начало развития остеохондроза, особенно 1 степени патологии, часто проходит незаметно для пациента. Однако, врачи настоятельно рекомендуют обращать внимание на первые симптомы, такие как незначительные боли в спине, ощущение скованности или утомляемости после физических нагрузок. Важно начать лечение на ранней стадии, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и избежать серьезных осложнений в будущем.

Симптомы остеохондроза 1 степени

Читайте также:

Основные признаки шейно-грудного остеохондроза и варианты лечения патологии

Симптомы остеохондроза 1 степени во многом зависят от локализации этого патологического процесса. Например, если болезнь располагается в шейном отделе позвоночника, то будет наблюдаться острая или же ноющая боль, также появится характерное жжение. Отметим, что чаще всего появляются проблемы именно с шейным отделом. Также будет ощущаться некая скованность мышц, особенно если вы на протяжении длительного времени находились в определённом положении без движений. Может появиться хруст суставов, подвижность шеи будет уменьшена, а иногда возникает даже головная боль и шум в ушах. Одним из наиболее опасных симптомов, свидетельствующих о том, что заболевание прогрессировало очень сильно, является онемение конечностей. Не откладывайте обращение к специалисту!

Если остеохондроз 1 степени связан с грудным отделом позвоночника, то симптомов на протяжении длительного времени практически не будет наблюдаться, что обусловлено строением скелета. Дело в том, что рёбра значительно ограничивают подвижность данного участка спины, следовательно, значительно уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски и позвонки. Одним из характерных симптомов подобного нарушения является боль, возникающая при надавливании на сами остистые отростки. Боль может отдавать в грудь, а также в бока или в плечи, из-за чего врачам далеко не всегда удаётся быстро поставить диагноз и приступить к терапии.

Что же касается поясничного отдела позвоночника, то при нём отмечается боль, возникающая после серьезных физических нагрузок. Также могут возникать болевые ощущения, отдающие в ягодицы, в ноги или в бока. Врачи отмечают, что диск, расположенный между позвонками под номерами 4 и 5, наиболее подвержен остеохондрозу, при подъеме тяжести он может смещаться сразу в двух направлениях, это приводит к корешковому синдрому.

Лечение

Лечение остеохондроза любого отдела позвоночника должно быть комплексным, оно состоит из следующих консервативных методов:

Лечебная физкультура;
Диетическое питание;
Прием назначенных специалистами медикаментозных препаратов;
Посещение физиотерапевтических процедур;
Применение лекарств местного действия, то есть мазей и гелей.

Обратите внимание! Консервативного лечения на начальных этапах развития заболевания будет вполне достаточно, но при неэффективности терапии подобного рода или при обращении пациента на поздних стадиях остеохондроза требуется проведения хирургической операции.

При остеохондрозе поясничного отдела пациенты могут беспокоить сильные боли, тогда специалисты нередко назначают паравертебральную блокаду. Таким образом, удаётся устранить наиболее неприятные симптомы остеохондроза, например, мышечное напряжение, а также спазмы и отёк. Подобный эффект могут давать и миорелаксанты: Хлорсоксазон или даже Орфенадрин. Их применение при остеохондрозе поясничного отдела наблюдается не так часто, наиболее эффективное не при лечении этого же недуга, имеющего отношение к шее.

При лечении грудного отдела чаще всего специалисты рекомендуют не применять большого количества медикаментозных препаратов, ограничившись хондропротекторами, стимулирующие процесс выработки коллагена. Дело в том, что при остеохондрозе грудного отдела не наблюдается сильных болей по ранее описанным причинам, а применение хондопротекторов способно улучшить качество хрящевой ткани в межпозвоночных дисках.

Как уже было сказано ранее, массаж, а также физиотерапевтические процедуры, например, миостимуляция, УВЧ-терапия и магнитотерапия, являются неотъемлемой частью комплексного лечения. Лечебная физкультура также очень важна. При посещении всех подобных занятий и при соблюдении рекомендаций лечащего врача вам удастся не допустить развития второй степени остеохондроза.

Рекомендуется заняться плаванием, ведь это не только позволит укрепить мышечный корсет вашего организма, но и даст возможность держать всё тело в тонусе. А также вода будет снижать нагрузку на позвоночник, предотвращая получение травмы. Плавание — это отличный вариант для людей с любыми проблемами, связанными с опорно-двигательной системой.

Читайте также:

Бессонница при остеохондрозе: лечение, народные советы, профилактика

Мнение пациентов

Когда речь заходит о начале развития остеохондроза 1 степени, опыт других людей может быть весьма полезным. Многие люди обнаруживают эту патологию на ранней стадии и делятся своим опытом борьбы с ней. Они рекомендуют регулярные упражнения для укрепления мышц спины, правильную осанку и заботу о своем здоровье. Некоторые также отмечают важность правильного питания и поддержания здорового образа жизни. Важно учесть, что каждый человек уникален, и опыт других может помочь в поиске подходящих методов лечения и профилактики остеохондроза.

Профилактические мероприятия

Соблюдение профилактических мер позволит вам избавиться от первой стадии остеохондроза без последствий и не допустить развития этого заболевания у себя. Вам необходимо:

Полноценно питаться, причём рацион должны быть включены все необходимые макроэлементы, микроэлементы, а также белок и витамины;
Избавиться от вредных привычек, в первую очередь — от курения и алкоголизма;
Начать вести правильный образ жизни, больше двигаясь и занимаясь плаванием, по возможности откажитесь от сидячей работы;
Не стоит увлекаться и строгими диетами, потому что отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов приведёт к более тяжелым последствиям, чем нагрузки на позвоночник из-за избыточной массы тела, но это не значит, что не нужно худеть, просто надо составить правильное диетическое питание.

Следуйте всем рекомендациям вашего лечащего врача, тогда болезнь уйдёт без последствий!

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для начальной стадии остеохондроза?

На начальной стадии остеохондроза пациенты могут испытывать боли в области поясницы или шеи, ощущение скованности в движениях, а также небольшую потерю гибкости в спине.

Какие факторы могут способствовать развитию остеохондроза 1 степени?

Развитию остеохондроза 1 степени могут способствовать неправильная осанка, сидячий образ жизни, лишний вес, а также недостаток физической активности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте упражнения для спины, чтобы укрепить мышцы и снять нагрузку с позвоночника.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество кальция и витамина D для поддержания здоровья костей.