Пожалуй, самой распространенной патологией кардиальной сферы считается гипертоническая болезнь, которая развивается у каждого третьего жителя земли в возрасте после 45 лет. В последние годы болезнь значительно помолодела и уже никого не удивляют молодые гипертоники. Поэтому сегодня лечение и диагностика гипертонии в лучших мировых клиниках пользуется большим спросом.
Гипертоническая болезнь опасна своими осложнениями, такими как инфаркт, инсульт, разрыв аневризмы магистральных каналов, почечные нарушения, ухудшение качества зрения. Но если знать причины, по которым может развиться гипертония, то есть шанс предотвратить развитие болезни.
Что может стать основанием для возникновения артериальной гипертонии?
Рассмотрим, от чего возникает у человека гипертония, какие существуют провоцирующие факторы. Гипертоническая болезнь может развиться по ряду причин, чаще всего провокаторами выступает совокупность сразу нескольких факторов.
Образ жизни
Основной причиной развития болезни является нарушение правильного образа жизни человека. В последующем это может сказаться на его самочувствии.
На появление гипертонии влияют следующие факторы:
Неумение сочетать труд и отдых.- Плохой сон и бессонница тоже плохо сказываются на состоянии здоровья.
- Переедание и, как следствие, наличие лишних килограммов.
- Курение.
- Увлечение спиртным.
- Малоподвижный образ жизни.
- Стрессы.
Питание
Следующие излишки в питании приводят к атеросклерозу и повышению артериального давления:
- Соль.
- Животные жиры, майонез, острые соусы, жареные блюда, колбасы, сало.
- Алкогольные напитки и даже слишком большое количество воды.
- Переедание.
Если при таком питании человек еще ведет и малоподвижный образ жизни, то гипертония ему обеспечена.
Заболевания
Существует ряд заболеваний, которые провоцируют развитие гипертонической болезни:
- Патологии, связанные с почками и надпочечниками.
- Нарушения в работе щитовидной железы.
- Ожирение, как патологическое состояние.
- Сахарный диабет.
- Частые ангины.
- Развитие атеросклероза.
Для женщин особо опасным периодом считается климакс, когда организм перестраивается в гормональном плане.
В это время женщина также реагирует на все изменения в организме слишком эмоционально и даже нервно. В 60% случаев у женщин после наступления менопаузы происходят нарушения артериального давления.
А также читайте на нашем сайте:Что такое гипертоническая болезнь 2 степени риск 2: причины, симптомы, лечение и первая помощь
Гормональные изменения
Если происходит сбой в работе желез внутренней секреции, таких как щитовидная железа, надпочечники, гипоталамус, поджелудочная железа, то возможно повышение артериального давления. За счет этого замедляется выработка половых гормонов и их влияние на мозговой нижний придаток. В особенности это касается зрелых женщин, у которых наступает климакс.
Ниже представлен ряд заболеваний, при которых может произойти гормональный сбой, влияющий на артериальное давление:
- синдром Кушинга;
- тиреотоксикоз (гипертиреоз) – состояние, при котором происходит повышенное выделение гормонов щитовидной железой;
- опухолевый процесс в надпочечниках;
- акромегалия – состояние, при котором нарушается функция передней доли гипофиза;
- наличие феохромоцитомы – гормонально активной опухоли;
- синдром Кона.
Лишний вес
Бывает, что не только ожирение, но и наличие лишних килограммов могут привести к гипертонии. Человек может приобретать лишний вес в результате малоподвижного образа жизни, нарушения обменных процессов, частого употребления жирной пищи, углеводов и соли. Полные люди всегда попадают в зону риска, так как наряду с гипертонией у них присутствует дополнительная нагрузка на сосуды и сердце. А повышение уровня холестерина у тучных людей, может привести к развитию сахарного диабета.
Стоит помнить, что излишний вес в три раза увеличивает риск развития гипертонической болезни. Часто развивается и атеросклероз, который тоже влияет на повышение давления.
Психологические проблемы
Гипертония нередко возникает на фоне нервно-эмоционального перенапряжения, этому способствуют:
Стрессы.- Нервные срывы.
- Излишняя эмоциональность человека.
Все эти состояния несут за собой опасность. Длительное пребывание в стрессовом состоянии изнашивает сосуды и сердце. В особенности нервное напряжение опасно в сочетании с курением и алкоголем.
Возраст
Ученые зафиксировали зависимость гипертонии от возрастных изменений. То есть болезнь развивается с возрастом человека. У мужчин показатели давления меняются, начиная с 25-30 лет, у женского пола артериальное давление начинает скакать чуть позже – начиная с 55 лет. Положение могут усугубить сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, почечная недостаточность и т.д.
А также читайте на нашем сайте:Профилактика гипертонической болезни. Особенности и основные меры по предупреждению недуга
В молодом возрасте гипертония встречается намного реже. Если она развилась, значит у человека присутствует нейроциркуляторная дистония. Это состояние, при котором наблюдается комплексное расстройство сердечно-сосудистой системы. Обычно в этом случае изменяются только верхние показатели артериального давления. В качестве причины могут служить:
- повышенные умственные нагрузки;
- эндокринные нарушения;
- переедание;
- нервное перенапряжение;
- наследственность;
- проблемы с позвоночником и т.д.
Наследственная этиология
Наследственная этиология может являться фактором возникновения артериальной гипертонии. То есть человек может быть предрасположен к гипертонии по наследственности. Например, из-за анатомических особенностей, которые проявляются затрудненным кровотоком.
Ситуация усугубляется, если гипертонией страдали ближайшие родственники – родители, бабушка, дедушка, родные браться и сестры. Риск повышается, если сразу несколько родственников человека страдали от артериальной гипертензии.
К счастью, генетически наследуется не сама гипертония, а лишь предрасположенность к ней. И если вести правильный образ жизни, придерживаясь всех профилактических правил, то болезни можно избежать.
Вредные привычки
В первую очередь стоит выделить излишнюю увлеченность спиртным. Вот только ряд негативных проявлений от алкогольных напитков:
- Учащенное сердцебиение.
- Резкое повышение артериального давления.
- Сердечный приступ.
Курение также имеет ряд негативных факторов, оно затрудняет проникновение кислорода в легкие, способно резко расширить и резко сократить сосуды, ухудшая кровоток, в результате происходит быстрый износ сердца, что влечет за собой ишемию и атеросклероз. А на фоне этих заболеваний повышается и кровяное давление.
Сигареты содержат в себе химические вещества, нарушающие при проникновении в организм эластичность сосудистых стенок. Они формируют бляшки, которые закупоривают просвет артерий.
Пол
У мужчин и женщин гипертония может появиться в разном возрасте и по разным причинам. У мужчин наблюдаются скачки артериального давления уже в среднем возрасте, начиная с 30 лет. Женский же организм начинает страдать от гипертензии в период наступления менопаузы.
А также читайте на нашем сайте:Предупрежден – значит вооружен. Осложнения при гипертонической болезни, их симптомы и профилактика
Объясняется это тем, что женский организм в период с 20 до 50 лет способен вырабатывать больше половых гормонов, которые служат в качестве защиты от повышенного давления. После 50 лет гормональная деятельность идет на спад и появляются проблемы с сердцем и сосудами.
Зная причины развития гипертонии, можно попытаться избежать этого заболевания. Основу профилактики составляют такие действия:
- умеренные физические нагрузки, которые целесообразны для определенного возраста человека бессолевая и антихолестериновая диета;
- психоэмоциональная стабильность;
- отказ от вредных привычек.
Если следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться, вовремя купировать начинающиеся болезни, то можно долгое время поддерживать свое артериальное давление в норме.
Мнение врача:
Гипертония, или повышенное артериальное давление, может возникнуть по разным причинам. Одной из основных причин является нарушение работы почек, которые регулируют уровень жидкости и солей в организме. Также гипертония может быть вызвана нарушениями в работе сердца, сосудов, эндокринной системы, а также наследственными факторами. Важную роль играют плохие привычки, такие как курение, употребление алкоголя, неправильное питание и недостаток физической активности. Поэтому для предотвращения гипертонии важно вести здоровый образ жизни, контролировать вес, употреблять меньше соли, отказаться от вредных привычек и регулярно проходить медицинские осмотры.
Мнение пациентов
Гипертония – серьезное заболевание, которое может возникнуть из-за различных причин. Опыт других людей показывает, что стресс, неправильное питание, избыточный вес, недостаток физической активности и наследственность могут стать основными факторами развития этого заболевания. Многие люди отмечают, что улучшение образа жизни, включая здоровое питание, регулярные занятия спортом и управление стрессом, помогает им снизить давление и улучшить общее состояние здоровья. Опыт показывает, что внесение позитивных изменений в свою жизнь может существенно снизить риск развития гипертонии и улучшить качество жизни.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о причинах повышения артериального давления:
Читайте также:
Частые вопросы
Какие факторы могут способствовать развитию гипертонии?
Основные факторы, способствующие развитию гипертонии, включают в себя наследственность, неправильное питание, избыточный вес, недостаток физической активности, употребление алкоголя и курение.
Какой эмоциональный фактор может быть связан с развитием гипертонии?
Стресс и чрезмерная нервозность могут способствовать развитию гипертонии. Постоянное напряжение и переживания могут негативно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек помогут снизить риск развития гипертонии.
СОВЕТ №2
Контролируйте уровень стресса: изучите методы релаксации, практикуйте йогу или медитацию, найдите способы справляться с повседневными стрессовыми ситуациями.
СОВЕТ №3
Регулярно измеряйте артериальное давление: это поможет выявить проблемы своевременно и принять меры для их устранения.
Загрузка...
