Опорно-двигательный аппарат в процессе вынашивания ребенка, как и все другие органы будущей мамочки, подвергается серьезным нагрузкам. Особенно они возрастают на третьем триместре, а также во время родовспоможения. Колоссальная работа, которая выполняется организмом, не всегда проходит бесследно. Часто у женщины болят суставы после родов. Это тревожное состояние, которое потребует особенного внимания со стороны докторов.
Важные симптомы
Сразу после родов у женщины могут быть боли, что вполне объяснимо сильнейшей нагрузкой, стрессом для организма, а также дикой усталостью. Но постепенно характер недомогания должен меняться – уменьшаться слабость, а также неприятные ощущения в суставах. Если этого не происходит, следует искать и устранять причину. Делать это необходимо только с врачом.
Обратиться к доктору следует в случае наличия одного или нескольких симптомов:
- Отечность или покраснения в области локализации боли.
- Повышение температуры тела.
- Плохое общее самочувствие, когда к боли в суставе после родов присоединяется еще и головные, мышечные. Это опасное состояние, которое чаще всего свидетельствует об интоксикации.
В случае обнаружения таких симптомов, а также при длительной боли в суставах после родов следует обязательно обратиться к врачу.
Мнение врача:
После родов многие женщины сталкиваются с болями в суставах, что может быть вызвано несколькими факторами. Во-первых, изменения в гормональном фоне после беременности могут привести к ухудшению состояния суставов. Во-вторых, неравномерное распределение нагрузки на суставы во время беременности и родов также может вызвать дискомфорт и боли. Наконец, недостаток физической активности и неправильное положение тела во время ухода за младенцем могут усугубить ситуацию. Необходимо обращаться к врачу для оценки состояния суставов и разработки индивидуальной программы восстановления. Нерациональное отношение к этой проблеме может привести к хроническим заболеваниям суставов, что затруднит обычный образ жизни и ухудшит качество жизни.
Главные причины болей
Определение первоисточника возникновения патологии – главная задача узкопрофильного специалиста. Такими проблемами занимается вертербролог и остеопат. Именно им и предстоит определить, почему болят суставы после родов. Связано это может быть с такими причинами:
- Чрезмерное скопление жидкости в организме. Именно такое явление характерно для периода лактации.
- Получение вывиха во время сложных родов. Половина женщин, по данным статистики, страдает от того, что родовспоможение было сложным, а потому были и травмы.
- Имеющиеся патологии опорно-двигательного аппарата.
- Недостаток кальция, как и других минералов и витаминов. Причиной могут стать плохое питание или тяжелая беременность с затяжным токсикозом, а также несоблюдение предписаний и рекомендаций доктора.
- Чрезмерная выработка особенного гормона – релаксина. Именно он отвечает за то, чтобы организм тщательно подготовился к родам, а потому размягчает суставы и хрящи.
- Использование анестезии, особенно при наличии противопоказаний или индивидуальной непереносимости препарата.
- Лишний вес, который оказывает в дополнение с массой малыша чрезмерную нагрузку на организм.
- Отсутствие периода реабилитации, а также несоблюдение предписаний наблюдающего доктора. Организму требуется приличное время для того, чтобы полноценно отойти от стресса, но молодые мамочки не всегда прислушиваются к мнению и рекомендациям врача.
Только специалист после тщательного осмотра может решить, что делать, если болят суставы после родов.
Локализация
Чтобы понять, как именно следует лечить женщину, первым делом доктор проведет визуальный осмотр и пальпацию. Диагностирование патологии будет напрямую зависеть от локализации неприятных ощущений:
- Тазобедренный сустав. Именно такое поражение наблюдается чаще остальных. На стандартное восстановление после родоразрешения уходит до двух недель.
- Кисти рук, пальцы или лучезапястные суставы. Связывают возникновение таких болей повреждениями во время родов. Женщина может хвататься за родовое кресло, простыни, людей и пр. Связывают такое состояние и послеродовым периодом, когда молодая мама вынуждена долго носить и укачивать ребенка на руках. Это негативно сказывается и на мышцах, и на хрящевой ткани.
- Суставы ног – болят нередко, поскольку во время вынашивания именно на них может приходиться довольно большая нагрузка, особенно если мама невысокая, а плод крупный. Даже после родов женщине приходится проводить длительное время на ногах, что не улучшает ситуацию.
Длительная, усиливающаяся, резкая, пульсирующая боль в суставах после родов требует немедленного обращения к врачу. От оперативного обнаружения причины и срочного начала терапии будет зависеть многое, в том числе и время реабилитации, полное или частичное выздоровление.
Мнение пациентов
После родов многие женщины сталкиваются с болями в суставах, что может быть вызвано изменениями в организме в период беременности и после родов. Некоторые женщины отмечают, что боли в суставах могут быть связаны с изменениями гормонального фона, усилением физической нагрузки на суставы во время беременности, а также с изменением осанки и неравномерным распределением веса. Это может привести к дискомфорту и болям в суставах. Важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и рекомендаций по укреплению суставов после родов, чтобы избежать возможных осложнений в будущем.
Методы диагностирования
Сразу после обращения к доктору будет проведен визуальный осмотр, записаны жалобы женщины. После этого доктор принимает решение о назначении дополнительных методов исследования, может направить на:
- Сдачу анализов крови, мочи;
- Рентген и УЗИ;
- Проведение анализов на инфекцию;
- МРТ и КТ;
- Пункцию.
После получения результатов дополнительного исследования можно будет говорить о диагнозе и назначении адекватного лечения.
Патологии суставов
Беременность – это полная перестройка организма, когда могут обнаружиться даже дремавшие годами заболевания. О них будущая мама может даже не подозревать. Некоторые недуги ведут себя «тише» – они никак не проявляются во время вынашивания, зато дают знать о себе после родов.Среди возможных патологий такие:
- Инфекционный и реактивный артрит – состояния, которые могут быть спровоцированы инфекционными заболеваниями, которыми беременная заразилась во время вынашивания. Это непредсказуемое состояние, которое может обостряться или сразу перейти в стадию ремиссии, но дать о себе сразу после родов.
- Ревматоидный артрит – достаточно опасное состояние, которое может тоже не проявляться во время вынашивания, но резко обостриться после родов.
- Анкилозирующий спондилит – характеризуются болями не только в суставах кистей, плечах, нижней челюсти, но еще и в пояснице.
Частое проявление болей требует немедленного врачебного вмешательства, для чего молодой маме придется отправиться в больницу
Особенности лечения
Лечить любой выявленный недуг доктор будет с оглядкой на то, что его пациент – кормящая мама.
Далеко не все лекарства разрешены к использованию в период лактации, поскольку они могут попадать в молоко, а потом и к ребенку, а это уже огромный риск.
Иногда, особенно при острых проявлениях болезни, потребуется срочное медикаментозное лечение. На этот период врач посоветует прервать кормление. Чтобы молоко не пропало, мамочке его придется сцеживать, но ребенку не давать.
Направление для исследований, а также назначение терапии врач будет давать только после оценки состояния женщины. В каждом отдельном случае будет предложено индивидуальное лечение. Доктор может рекомендовать:
- Придерживаться определенной диеты – придется на время лечения, да и кормления грудью, забыть о жирном, сладком, соленом, остром, перченом, кислом. Включить в меню рекомендовано творог и кисломолочные продукты, отварную рыбу и вареные яйца, овощные салаты и вегетарианские супы, льняное масло, зелень и пр.
- Набор витаминов и минералов. Чаще всего это комплексы, которые содержат все необходимое.
- Лекарства, в том числе и кортикостероиды, НПВП, хондропротекторы, обезболивающие и пр.
- Примочки, растирки, компрессы.
- Массаж, но только по определенным показаниям.
- Лечебные упражнения, которые подбираются вместе с остеопатом.
- Физиотерапевтические процедуры, к которым относится и УВЧ, электрофорез, аппликации, пр.
Довольно часто доктор интересуется об особенностях отдыха пациентки. В случае необходимости может потребоваться замена матраца и подушки на ортопедические модели. Врач также может предложить ношение на определенный срок эластичного бинта. Самостоятельно принимать решение о необходимости использования того или иного препарата, процедуры нельзя категорически, чтобы не ухудшить состояние.
Профилактические меры
Появление неприятных ощущений в суставах после родов – проблема, которую можно избежать. Для этого следует строго придерживаться рекомендаций доктора, можно записаться к вертербрологу для получения советов. Соблюдение элементарный правил также снижает риск образования патологии:
- Правильное питание во время беременности, а также после родов.
- Двигательная активность, которая разрешена наблюдающим врачом.
- Посещение группы физкультуры для беременных, но только с позволения врача.
- Корректировка массы тела, но это не значит, что пора садиться на диету. Питание должно быть разнообразным, но правильным. Лучше предпочесть сладкому фрукты и овощи.
Хорошее настроение в сочетании с соблюдением рекомендаций позволяет увеличить шансы на благополучные роды и послеродовой период.
Если же появляются боли в суставах после родов, то обращение к доктору оттягивать не стоит. От этого зависит срок выздоровления.
Частые вопросы
Почему женщины могут испытывать боль в суставах после родов?
После родов у женщин происходит изменение уровня гормонов, особенно роста и релаксина, что может привести к ослаблению связок и увеличению подвижности суставов, вызывая боль.
Какие проблемы могут возникнуть из-за боли в суставах после родов?
Боль в суставах после родов может затруднять заботу о новорожденном, ухудшить качество сна и вызвать депрессию из-за ограниченной подвижности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов важно обратить внимание на свою осанку и позу при кормлении ребенка. Правильное положение тела поможет снизить нагрузку на суставы и предотвратить болевые ощущения.
СОВЕТ №2
Регулярные умеренные физические упражнения, направленные на укрепление мышц и суставов, могут помочь снизить болевые ощущения и улучшить подвижность после родов.
СОВЕТ №3
Питание богатое кальцием, витамином D и другими питательными веществами, необходимыми для здоровья костей и суставов, может помочь укрепить суставы и снизить риск болевых ощущений.
Загрузка...
