Часто пациенты обращаются к врачу с жалобой на то, что колет сердце при ВСД. Для данного заболевания это распространенный симптом, с которым сталкиваются 70% больных.
Причины болей в сердце при всд
Характер болей в сердце при ВСД проявляется по-разному. Причинами таких болей, по мнению специалистов, считаются:
- психологические расстройства;
- неврологические болезни;
- сосудистые патологии;
- заболевания позвоночника.
Различают несколько типов боли в сердце при ВСД:
- Гипотонический.
- Гипертонический.
- Смешанный.
Для ВСД по гипотоническому типу характерно наличие многообразных симптомов, но общими для 80% больных являются: понижение давления до 100 мм рт. ст. и меньше, повышенная утомляемость, слабость и потеря сознания. Наиболее часто встречается следующая клиническая картина заболевания:
- Кардиальные симптомы: ноющие боли в области сердца, которые носят непостоянный характер. Появляются после физической загрузки, эмоционального напряжения и даже в состоянии покоя.
- Нарушение дыхания, сопровождаемое чувством удушья.
- Спазм сосудов головного мозга и конечностей. Это приводит к тому, что у больного появляются головокружения, озноб, повышенная потливость и частые головные боли.
- Тошнота и расстройство стула.
- Нарушение сна и повышенная тревожность.
Основными симптомами, которыми сопровождается ВСД по гипертоническому типу, являются:
- Подъем давление выше 140/90 мм рт. ст.
- Головная боль, сопровождаемая шумом в ушах, головокружением и тошнотой.
- Кардиальные симптомы: повышение ЧСС, нарушение ритма сердца, дискомфорт за грудиной, давящая и сжимающая боль в области сердца.
- Появление вялости, усталости и сонливости.
- Возможно развитие панической атаки и появление страха смерти.
Смешанный тип является самым сложным и включает в себя все симптомы гипертонического и гипотонического типов, которые могут сменять друг друга в течение дня.
Для патологии сердца характерны такие же симптомы, какими сопровождается приступ боли в сердце при ВСД. По этой причине рекомендуется пройти обследование у кардиолога, который сможет определить природу болей и поставить верный диагноз.
Что способствует появлению болевых симптомов при ВСД
Симптомы ВСД возникают внезапно, но могут иметь и систематический характер. Появлению симптомов болей в сердце способствует:
- активная физическая деятельность;
- сидение в неудобной позе;
- частая подверженность стрессам и эмоциональным потрясениям;
- повышенное чувство ответственности;
- депрессия;
- метеочувствительность;
- нарушение режима сна;
- резкий перепад температуры воздуха;
- мнительность.
Неприятные ощущения в груди в виде кома, заложенности и тяжести — являются реакцией вегетативной нервной системы на психоэмоциональное и нервное напряжение организма.
Как можно помочь
Если ВСД сопровождается болью в области сердца, то необходимо прекратить волнение и максимально успокоиться. Затем следует прием успокоительных средств, которые помогут снизить уровень страха и расслабить мышцы, например Феназепама, Персена и Глицина.
Незначительный дискомфорт
Незначительный дискомфорт в груди может появиться после физической нагрузки или на фоне волнения. С таким состоянием поможет справиться прогулка на свежем воздухе или травяной чай, в составе которого есть валериана, пустырник или мята.
Жгучий болевой синдром
Причиной жгучего болевого синдрома может быть реакция вегетатики на обострение остеохондроза или сильное эмоциональное потрясение. Для снижения боли следует сесть в удобной позе, а лучше по возможности прилечь. Необходимо расслабить мышечный корсет грудного отдела, для этого следует не делать резких движений, спокойно и ровно дышать.
Для быстрого снятия жгучей боли следует принять седативное лекарственное средство, например Валосердин, и обезболивающий препарат: Ибупрофен, Немулекс или Найз.
Применение бета адреноблокаторов
При ВСД организм находится в состоянии стресса, активно вырабатывается адреналин, что приводит к нестабильности АД. Если такое состояние будет сохраняться в течение длительного времени, то это приведет к развитию сердечно-сосудистых патологий.
Препараты из группы бета-адреноблокаторов помогут замедлить ритм сердца и снизить АД. Фармацевтический рынок представляет разные бета-адреноблокаторы, различающиеся в зависимости от действующего вещества, например Конкор, Кондинорм и Анаприлин. Назначать их применение должен только врач, т.к. принимать их следует по предписанной специалистом схеме.
Понижение концентрации холестерола
Холестерол, чаще называемый холестерином, способствует выработке гормонов надпочечников и половых желез. Он жизненно необходим организму, но при повышенной концентрации в крови наносит вред организму и может привести к смерти.
Снизить холестерол можно, употребляя следующие продукты: цитрусовые, семена льна, брокколи, лосось и миндаль.
Читайте также:
Лекарственные средства, эффект которых направлен на снижение холестерина, — Розукард, Аторис и Трайкор.
Особенности первой помощи
Первая помощь при болях в сердце заключатся в принятии успокоительных и обезболивающих препаратов. Если болевой синдром не прекращается или состояние ухудшается и происходит потеря сознания, то следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Профилактические рекомендации
Пациентам, которые испытывают сердечные боли при ВСД, необходимо соблюдать следующие профилактические рекомендации:
- Нормализация режима сна и отдыха. Спать следует ежедневно 7-9 часов. На работе каждый час следует делать перерыв 5 минут на отдых.
- Утро следует начинать с зарядки, длительность которой должна быть не менее 15 минут, и приема контрастного душа, что позволит организму проснуться и прийти в тонус.
- Завтракать нужно комбинированным блюдом, содержащим как белки, так и углеводы.
- Следует освоить техники медитации и релаксации, которые помогут справиться со стрессом и вернуть душевное равновесие.
- Регулярные физические нагрузки. Наиболее полезными считаются занятия плаванием, ходьбой, йогой и пилатесом.
- Не менее 3 раз в неделю гулять на свежем воздухе в течение часа, а в выходные рекомендуется выезжать за город. Если поблизости есть лес или водоем, то это станет прекрасной сменой обстановки для отдыха на свежем воздухе.
- Прием комплексных витаминных препаратов, который поможет устранить дефицит витаминов, снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и избавиться от постоянной усталости.
- Курс общего массажа тела, который обеспечит улучшение кровоснабжения органов и тканей организма и снимет мышечное напряжение.
- Физиопроцедуры и магнитотерапия. Их действие направлено на снижение мышечного тонуса и снятие боли.
Самое главное в борьбе с болевым синдромом — снизить уровень стресса и пересмотреть образ жизни.
Частые вопросы
Почему при ВСД болит сердце?
При ВСД (вегето-сосудистой дистонии) может возникать боль в области сердца из-за нарушений в работе нервной системы. Возможные причины могут быть связаны с повышенной чувствительностью рецепторов боли, сниженным кровоснабжением сердца или дисбалансом нейромедиаторов.
Какие симптомы сопровождают боль в сердце при ВСД?
Помимо боли в сердце, при ВСД могут возникать и другие симптомы, такие как сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, головокружение, слабость, потливость, чувство страха или тревоги. Также могут наблюдаться изменения артериального давления и нарушения ритма сердца.
Как облегчить боль в сердце при ВСД?
Для облегчения боли в сердце при ВСД рекомендуется снизить уровень стресса и тревожности, следить за правильным режимом сна и отдыха, заниматься физической активностью, избегать употребления алкоголя и никотина, а также следить за правильным питанием и употреблением достаточного количества воды.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою позу и осанку. Неправильное положение тела может оказывать давление на сердце и вызывать боли. Старайтесь сидеть и стоять прямо, расслабляя плечи и спину.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте переедания и употребления тяжелой пищи. Переедание может вызывать расширение желудка, что может оказывать давление на сердце и вызывать боли. Рекомендуется умеренное питание и употребление легкой пищи, богатой овощами и фруктами.
СОВЕТ №3
Постепенно вводите физическую активность в свою жизнь. Регулярные умеренные физические упражнения могут укрепить сердечно-сосудистую систему и уменьшить риск болей в сердце. Начните с прогулок или легких упражнений, постепенно увеличивая интенсивность тренировок.
Загрузка...
