ВСД – это совокупность нарушений, возникающих из-за разлада в работе сосудистой и нервной систем организма. Такая патология приводит к возникновению различных нарушений состояния здоровья, включая аритмию, головные боли, головокружения и бессонницу. Похмелье при ВСД протекает очень тяжело, ЦНС в это время испытывает на себе серьёзные нагрузки, что чревато развитием опасных осложнений.
Влияние спиртных напитков
Употребление спиртного при ВСД – совершенно неприемлемый процесс. Воздействие этанола на здоровый организм губительно, а подобное влияние на дистоников многократно усугубляет их состояние.
Как правило, спиртные напитки принято употреблять по вечерам. Уже через несколько часов после употребления спиртного, чаще в утреннее время, появляется комплекс негативных симптомов.
Как воздействует спиртное на организм человека?
- Появляется боль в голове, возникающая по причине повышения привычных цифр артериального давления.
- Руки начинают дрожать, ощущается слабость в ногах.
- Со стороны ЖКТ могут наблюдаться различные расстройства, включая тошноту, рвоту, диарею.
- Человек ощущает сильную вину, тревожится и переживает.
- Нарушается нормальный сон (который у человека с всд может быть далеким от идеального): дистоник может просыпаться несколько раз на протяжении ночи, мучимый головными болями и головокружениями.
- Мыслительная деятельность замедляется, человек с трудом решает примитивные вопросы, надолго задумываясь над простыми вещами.
- Возникает учащенное сердцебиение, сопровождаемое одышкой и острой нехваткой воздуха.
- Организм стремительно теряет жидкость, в результате чего возникают признаки, характерные для обезвоживания.
Почему после алкоголя усиливаются приступы всд
- Вещества, образующиеся после распада этилового спирта, попадают прямиком в головной мозг. Если организм получает в чистом виде не меньше 30 мг этанола, это может вызвать смерть нервных клеток, резкое увеличение выработки серотонина и нарушение работы вегетативного отдела нервной системы (и так страдающего при ВСД).
- Алкоголь способен вызывать изменения в работе сердечнососудистой системы, свойственные приступу тахикардии или гипертоническому кризу. Количество сердечных сокращений увеличивается, принятый стакан алкоголя вызывает повышение артериального давления, одышка появляется незамедлительно. Это связано с расширяющим воздействием спиртного на сосуды, которое через некоторое время проходит. Подобные скачки ослабляют крепость сосудистых стенок (у людей с дистонией они и так не отличается стабильностью).
- Этанол обладает способностью вымывать некоторые витамины и элементы из организма, из-за чего истощается иммунная система, что делает организм чрезвычайно подверженным вирусным и бактериальным атакам.
- Отравление токсинами, которые содержит спиртное, вызывает недомогание, при котором возникает головная боль, дрожание рук и слабость всех мышц.
Все симптомы похмельного синдрома малоприятны, человек с дистонией дополнительно к физическим страданиям испытывает моральные переживания, связанный с возрастанием тревожности, агрессии и мнительности.
Стоит ли употреблять алкоголь при ВСД
Если человеку поставлен диагноз вегето сосудистая дистония, приема спиртного ему следует избегать, чтобы не провоцировать кризы всд, возникающие в период похмелья в 2 раза чаще, нежели в обычном состоянии.
низкое давление при похмелье
Особенно пагубно алкоголь влияет на клетки нервной системы, итак страдающие при дистонии, и печень. Поэтому строго запрещается одновременное употребление спиртного и лекарственных препаратов (тем более что некоторые антидепрессанты или ноотропы, назначаемые при ВСД не приемлют такого соседства).
Специалисты придерживаются такого мнения о возможности употребления алкоголя при наличии дистонии:
- При наличии гипотонического или ваготонического видов ВСД, допускается употребление небольшого количества алкоголя, с целью поднятия показателей давления.
- Смешанный вид ВСД является полным противопоказанием для употребления спиртного.
- Нельзя пить спиртное людям, которые переживают депрессию, потому что это чревато усугублением существующего состояния.
- Высокие показатели кровяного давления являются ещё одним противопоказанием к питью спиртного. При похмельном синдроме резко может поменяться давление, что может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта.
Похмелье у дистоника опасно:
- риском инфаркта или кровоизлияния в мозг;
- спазмом коронарных сосудов;
- обезвоживанием организма;
- развитием тяжелых дистонических кризов.
Как помочь больному при похмелье
Когда похмельный синдром ещё не наступил, человек ощущает чувство расслабления, у него приподнятое настроение. Но спустя несколько часов он ощущает на себе все неприятные проявления этого периода.
Чтобы не допускать похмелья, не следует пить спиртное. Если соблюсти это правило не получилось, то человеку нужно будет оказать такую помощь:
- чаще пить (Травяной чай, морсы и компоты, огуречный рассол, насыщенный мясной бульон);
- принять любой сорбент (к примеру, активированный уголь);
- спустя 12 часов после употребления спиртного, можно принять седативный препарат (Феназепам);
- чтобы уменьшить проявления головной боли, выпить Но-шпу;
- с целью быстрого выведения токсинов, использовать мочегонные препараты (Фуросемид);
- в течение дня не перенапрягаться, прогуляться на улице или отдохнуть дома;
- при болях в сердце принять Валокордин;
- при низких показателях артериального давления, выпить чашку зеленого чая или не слишком крепкого кофе;
- можно принять не горячий душ или сделать горячую ванночку для ног.
Врачи рекомендуют обращаться в медицинское учреждение, если похмельный синдром не прошел спустя 3 суток.
Чем заменить действие вредных привычек
Что делать, если отказаться от употребления спиртного сложно? Зачастую эта привычка может иметь психологические корни и просто взять и перестать пить, очень тяжело. Но стремиться к этому всё равно нужно, потому что вегето сосудистая дистония и алкоголизм – это верный путь к разрушению организма.
Если человек, помимо спиртного, ещё и курит, то первоначально ему нужно перебороть эту привязанность. Потому что никотин разрушает организм, нанося ему серьезный вред, ничуть не меньший, нежели алкоголь.
Методы отвлечения от вредных привычек:
- регулярно пить кофе, сваренный из натуральных кофейных зёрен (при отсутствии гипертонии);
- если спиртное пьется ради успокоения, заменить его на седативные препараты, прописанные врачом;
- для отвлечения, особенно при повышенном артериальном давлении, рекомендован теплый душ;
- регулярно получать физические нагрузки, гуляя по улицам и занимаясь спортом;
- избегать стрессов;
- наладить сон;
- чаще общаться с близкими людьми, устраивать совместные просмотры интересных фильмов, соревнований или посещать концерты.
Алкоголь – это способ уйти от повседневных проблем на работе, в семье или со здоровьем. Стоит только найти выходы из сложных ситуаций, как необходимость в принятии спиртного отпадет сама собой, что пойдет на пользу всему организму и избавит его от развития вегето-сосудистых кризов.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для похмелья при ВСД?
При похмелье при ВСД могут наблюдаться такие симптомы, как головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, повышенная чувствительность к свету и звукам, усталость, раздражительность.
Читайте также:
Почему похмелье может быть особенно тяжелым для людей с ВСД?
Люди с ВСД имеют повышенную чувствительность к различным физическим и эмоциональным стрессорам. Похмелье является своеобразным стрессом для организма, поэтому оно может быть особенно тяжелым для людей с ВСД.
Как можно справиться с похмельем при ВСД?
Для справления с похмельем при ВСД рекомендуется употреблять больше жидкости, отдыхать и спать достаточное количество времени, избегать физической и эмоциональной нагрузки, принимать препараты, которые могут облегчить симптомы похмелья (при этом необходимо проконсультироваться с врачом).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды. Похмелье часто сопровождается обезвоживанием организма, поэтому важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость. Рекомендуется пить по крайней мере 8 стаканов воды в течение дня после употребления алкоголя.
СОВЕТ №2
Употребляйте пищу, богатую электролитами. Алкоголь может вызывать потерю электролитов, таких как натрий, калий и магний. Поэтому важно включить в свой рацион пищу, содержащую электролиты, такую как бананы, спаржу, картофель, орехи и кокосовую воду.
СОВЕТ №3
Отдыхайте и спите достаточное количество времени. Алкоголь может нарушать качество сна и вызывать усталость. Поэтому важно дать своему организму время отдохнуть и восстановиться. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в ночь и уделите время для отдыха и релаксации.
Загрузка...
