Признаки и профилактика ювенильного остеохондроза позвоночника

Во время активного роста, у молодых людей довольно часто наблюдается такое заболевание, как ювенильный остеохондроз или болезнь Шейермана. Именно тогда, когда развитие костных тканей ускорено, происходит процесс, связанный с дегенерацией и дистрофией некоторых суставных частей и межпозвоночных дисков.

Почему возникает негативное и противоестественное для развивающегося организма явление? С чем оно связано и как ему противостоять?

Особенности заболевания и его предпосылки

Хрящевая ткань позвоночника и связанные с ней формы поражения – сегодня далеко не редкость. Не стоит думать, что остеохондроз, которым страдает более половины человечества, это болезнь пожилых людей.

Многочисленные исследования учёных-медиков доказали, что, к сожалению, дети, подростки и молодые люди до 30 лет часто имеют все предпосылки для развития юношеского остеохондроза и страдают самыми распространёнными видами патологий хрящевой ткани.

Страшные выводы сделаны врачами всего мира, они убедились в том, что для ювенильного остеохондроза самой распространённой формой являются поражения межпозвоночных дисков. Локализация дорсопатии бывает чаще всего в шее, грудном отделе или пояснице.

Говоря об особенностях данной патологии нужно сказать, что симптоматика у юношей резко отличается от той, что испытывают взрослые люди.

Например, при поражении ювенильным остеохондрозом шейного отдела страдает, прежде всего, черепная коробка:

• Начинаются частые обмороки, головные боли;
• Мигрень является неотъемлемой частью заболевания;
• Нередко возникает головокружение.

Мигрень проявляется тошнотой и рвотой, сильной головной болью. Если таковые признаки существуют, стоит срочно показать подростка врачу, болезнь сигнализирует и предупреждает о начавшихся дегенеративно – дистрофических процессах в шейных позвонках.

При ювенильном остеохондрозе грудного отела нередко чувствуются боли в сердце, а при дыхании также возникают симптомы в виде тяжести.

Во время заболевания в крестце и поясничном отделе болевые ощущения часто умеренные и проявляются в виде люмбалгии или цервикалгии.

Не следует заниматься самолечением и проверять на собственном ребёнке те методы, которые были взяты из интернета или со слов участливых подруг. Ювенильный остеохондроз – это довольно серьёзное заболевание, шутки с которым могут привести к различным осложнениям. Болезнь может поразить не только позвоночные диски или его отделы, нередко она распространяется дальше и способна поразить тазобедренный отдел и бедренные кости.

Ни один родитель не должен самостоятельно устанавливать диагноз и назначать лечение, даже если все признаки болезни на лицо. Позвонки продолжают разрушаться, а болезнь прогрессирует, здесь необходимо срочная диагностика и специальные исследования, которые могут быть проведены лишь в условиях клиники.

Помните, чем больше запущенность недуга, тем тяжелее его остановить и повернуть процесс в обратную сторону.

Что необходимо знать каждому родителю:

1. Помните, детский или ювенильный остеохондроз имеет свойство очень быстро развиваться и прогрессировать. Симптомы бывают не настолько остро выражены, как у взрослого человека, интервалы между болью или приступами порой сбивают с толку, так как не типичны и не совпадают с общепринятыми мерками.
2. Дети и подростки не теряют чувствительность во время заболевания, их двигательные способности почти не теряют привычную активность.
3. Говоря о поясничном остеохондрозе, стоит сказать о том, что мочеполовая система и кишечник работают в нормальном режиме и не проявляются сбоями или какими-либо отклонениями от нормы.
4. Часто, за невнимательностью к собственному чаду мы упускаем момент, и на позвоночнике возникает грыжа. Причём её появление может быть спровоцировано в любом месте: на шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Причиной появления этого болезненного явления может быть любая травма или сильный удар. Иногда мы не слишком заостряем внимание, а неловкое падение на спину, прыжок с слишком большой высоты, случайный удар головой о дно реки во время ныряния, может быть как раз той отправной точкой, с которой начнётся развитие патологии.

Мнение врача:

Ювенильный остеохондроз позвоночника становится все более распространенной проблемой среди детей и подростков. Главные признаки этого заболевания – боли в спине, особенно после физических нагрузок, сколиоз, ограничение подвижности. Для профилактики важно обеспечить детям правильную осанку, контролировать вес, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать перегрузок. Также важно обратить внимание на правильную организацию рабочего места ребенка, чтобы избежать длительного сидения в неправильной позе. Регулярные осмотры у врача помогут выявить проблемы вовремя и предотвратить развитие остеохондроза.

Главные причины, способствующие развитию ювенильного остеохондроза

Именно во время стремительного роста костной массы, развития мышц и скелетных частей тела, возникает болезнь, называемая юношеским остеохондрозом или болезнью Шейермана. Нередко физическая активность, а главное, нагрузки, получаемые детским организмом, могут быть в несколько раз больше положенных.

Неадекватные действия могут быть связаны не только с ношением тяжестей, это как раз происходит реже всего, речь идёт о несоответствии мышечной ткани с нагрузками на позвоночник, или о закостенелости позвонков от сидячего образа жизни.

Не секрет, что сегодняшние дети далеко не все занимаются спортом в должной мере, а многие вообще не знают, что это такое. Именно статические нагрузки порой становятся основной причиной, по которой происходит деформация дисков позвоночника.

Просиживая часами у компьютера, ребёнок провоцирует явление, когда связки и мышечная ткань делаются крайне слабыми, а неудобная поза приводит к сутулости, сколиозу и изгибам позвоночника.

Все болезненные изменения, деформация, дегенерация происходят по причине сколиоза.

Итак, основными причинами появления болезни могут быть:

• Недостаточная физическая активность или полное отсутствие занятий физкультурой;
• Слишком тяжёлые нагрузки на позвоночник из-за ношения тяжестей, не соответствующих весу;
• Неправильная поза, принятая при долгом сидении перед монитором или телевизором;
• Кровать со слишком мягким или пружинным основанием;
• Тяжёлая сумка или ранец, ношение которого происходит всегда на одном плече, может вызвать необратимые процессы;
• Наследственная предрасположенность, если в родне были больные с подобным заболеванием;
• Ушибы позвоночника и травмы при падениях;
• Заболевания инфекционного, аутоиммунного, эндокринного свойства;
• Неполноценное и несбалансированное питание. При нехватке микроэлементов и витаминов для роста костной и хрящевой ткани часто возникает дефицит питания, и костная система терпит разрушение.

Несколько стадий ювенильного остеохондроза

1. 1 стадия. В латентный период, когда скрыты яркие признаки заболевания, подросток может вовсе не ощущать каких – либо изменений или болей в грудном, поясничном или шейном отделе. Как правило, сутулость выражается в умеренных формах, однако если заставить чадо наклониться вперёд и дотянуться до собственных стоп, у него вряд ли получиться. Скрытый период способен проявиться в возрасте от 11 до 15 лет.
2. 2 стадия. При ранней неврологической симптоматике происходит ущемление нервных корешков из-за искривления позвоночника. Начинают появляться кратковременные и возникающие периодами боли, которые постепенно перемещаются в межлопаточную область и далее в поясничный отдел. Начинается яркая стадия грудного кифоза, которая сопровождается плохой подвижностью позвоночника. Связки постепенно утолщаются, боль нарастает. Такие явления проявляются в возрасте от 16 до 19 лет.
3. 3 стадия. Этот период считается поздним по неврологическим признакам и симптомам. Прогресс в искривлении позвоночника налицо. На фоне основного регресса способны возникнуть грыжи, спондилёз. В связках позвоночника откладывается кальций, обездвиживая его ещё в большей степени. Кифоз или горб, проявляется почти в семидесяти случаях, сколиоз лишь в 30 %.

Если вовремя не остановить этот разрушающий процесс, ювенильный остеохондроз провоцирует другие негативные явления и выражается в лишнем весе, плоскостопии.

Прежде чем назначить лечение, врач выявляет возможную предрасположенность не генетическом уровне, нарушения гормонального свойства, фиксирует внимание на внешних факторах.

Мнение пациентов

Признаки и профилактика ювенильного остеохондроза позвоночника могут быть различными для каждого человека. Некоторые люди замечают ухудшение осанки, боли в спине или шее, особенно после длительного сидения. Другие испытывают ощущение скованности движений или дискомфорт при поворотах. Однако, многие люди делятся своим опытом в профилактике остеохондроза, рекомендуя регулярные упражнения для укрепления мышц спины, правильную осанку за столом и регулярные перерывы во время сидения. Они также подчеркивают важность здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Следуя советам опытных людей, можно снизить риск развития остеохондроза и сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Лечение

Комплекс мер по лечению ювенильного остеохондроза подразумевает систему, состоящую из нескольких направлений: лечебной физкультуры, которая облегчит и снимет боль, массажа, плавания, ношения специального корсета. От физических нагрузок пациент на время терапевтического лечения полностью освобождается.

Для того чтобы ускорить выздоровление назначаются медикаментозные препараты. Они позволяют улучшить кровообращение, снять мышечный тонус и расслабить ткани, тем самым устранив болевые ощущения. При условии остановки прогрессирующего болезненного состояния и деформации позвонков, исход заболевания может быть вполне положительным.

Профилактика

Профилактика болезни имеет огромное значение, так как маскировка недуга не позволяет диагностировать его вовремя, а лишь тогда, когда болезнь уже вошла в серьёзную стадию.

Для того чтобы ваш ребёнок был здоров, его с раннего детства необходимо приучать к некоторым правилам поведения:

• Научить его правильно поднимать тяжести, посильные и не превышающие возрастную норму;
• Заниматься физкультурой и всячески стараться избегать травм и падений. Существует специальная методика, как правильно падать, чтобы избежать переломов и сильных ушибов;
• Сидеть прямо за столом, держа спину в вертикальном положении;
• Проводить за монитором не более часа в сутки;
• Носить ранец или портфель, попеременно меняя руки и плечи;
• Учиться распределять нагрузку на позвоночник;
• Укреплять мышцы, так как они являются естественным корсетом для всех частей скелета, особенно для позвоночника;
• Любое заболевание, особенно инфекционного свойства стараться вылечить как можно быстрее;
• Стараться делать рацион сбалансированным, богатым витаминами и другими полезными веществами;
• Повышать иммунные свойства организма.

Итог

Ювенильный остеохондроз – это заболевание, которое может «подкосить» ребёнка в самом нежном возрасте, однажды спровоцированный, он будет незаметно развиваться и однажды проявится совсем другими симптомами и процессами: внезапными, острыми, опасными и необратимыми. Помните, жизнь и здоровье ребёнка в руках взрослых.

Отзывы

Виктория
«У моего ребёнка (14лет) недавно обнаружили болезнь Шейермана. Долго не могла понять, откуда взялась эта напасть. Таскали тяжёлые ящики. Вот уже второй раз проходим курс лечения в специальном центре. Родители, следите за пацанами, научите их правильно себя вести, иначе они себя искалечат на всю жизнь.» Олег
«Я недавно буквально слёг от боли в пояснице. Врач сказал ювенильный остеохондроз. Я спортсмен, занимаюсь гиревым спортом с детства. Вроде всё всегда было нормально. Тем не менее – диагноз поставлен. Есть грыжа в позвонке. На спорте нужно поставить крест. Это я для те, кто думает, что всё так просто… нет.»

Частые вопросы

Какие признаки ювенильного остеохондроза позвоночника?

Ювенильный остеохондроз позвоночника может проявляться болями в спине, ограничением подвижности, сколиозом, изменением осанки, болями в шее и пояснице.

Как можно предотвратить развитие ювенильного остеохондроза позвоночника?

Для профилактики ювенильного остеохондроза позвоночника рекомендуется правильная осанка при сидении и ходьбе, регулярные упражнения для укрепления мышц спины, контроль за весом, а также избегание перегрузок позвоночника при поднятии тяжестей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного сидения в неправильной позе. Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки.

СОВЕТ №2

Уделяйте внимание своему образу жизни и питанию. Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество кальция и витамина D, исключайте излишнюю нагрузку на позвоночник.

СОВЕТ №3

Избегайте перегрузок и травм позвоночника. При занятиях спортом используйте правильную технику, не поднимайте тяжести без необходимости, и избегайте резких движений.