Простые способы снять повышенную чувствительность зубов

Повышенная чувствительность зубов – это частый симптом. Она вызывает дискомфорт во время еды и на улице. Многие причины приводят к развитию этого патологического состояния, в том числе различные заболевания. Важно, что с недугом можно справиться как с помощью профессионалов, так и самостоятельно.

Что собой представляет гиперестезия

Гиперестезия — повышенная чувствительность тканей зуба к действию различных раздражителей. Повышенная чувствительность зубов проявляется возникновением неприятных, часто болезненных ощущений во время еды, а также на улице. Из пищевых продуктов гиперестезию вызывают: горячие блюда, холодная пища, подслащённые газированные напитки. На улице возникновение дискомфорта связывают с вдыханием прохладного воздуха, особенно в ветреную погоду.

Гиперестезия зубов часто возникает от холодной пищи

Причины, вызывающие гиперестезию

Основной проблемой, вызывающей появление зубного дискомфорта в виде повышенной чувствительности, является разрушение эмали и оголение дентина (остаётся незащищённой часть зуба, расположенная выше десны).

Можно назвать следующие причины этого состояния:

• употребление продуктов, содержащих кислоты (подслащённые газированные напитки, цитрусовые соки, свежие фрукты);
• использование зубной пасты с отбеливающим эффектом;
• чистка зубов щёткой с жёсткой щетиной;
• привычка грызть семечки, откусывать жёсткие предметы зубами (металлическую проволоку и прочее);
• недостаток в организме минеральных веществ: кальция, фосфора, магния;
• токсикоз беременных;
• заболевания эндокринной системы;
• патология органов пищеварения;
• психические нарушения;
• стрессовые ситуации;
• воздействие ионизирующего излучения;
• приём женщиной комбинированных оральных контрацептивов.

Необходимо отметить, что стоматологические заболевания также могут быть причиной появления повышенной чувствительности зубов:

• начальный кариес;
• патологическая стираемость зубов;
• эрозия эмали;
• клиновидная деформация в пришеечной области зуба;
• заболевания пародонта;
• ортодонтические манипуляции (обтачивание зубов перед установкой зубной коронки);
• гигиеническая манипуляция (удаление зубного камня, химическое отбеливание зубов);
• трещины и микротравмы эмали.

Средства для снижения чувствительности зубов

Стоматологические услуги

Методы лечения остаются на выбор каждого, но обращение к услугам профессионалов может гарантировать хороший результат. Основным методом лечения повышенной чувствительности зубов является реминерализация эмали. Эта процедура проводится в стоматологической клинике. Для восстановления минерального состава зуба используются специальные зубные пасты, способствующие проникновению минеральных компонентов в верхние слои зуба. Тем самым происходит укрепление эмали и снижение гиперестезии.

Стоматологи рекомендуют проводить реминерализацию с 6-летнего возраста. При этом происходит обогащение зубной эмали кальцием и фосфатами. В последующем процедуру подкрепляют введением препаратов фтора.

Другим способом реминерализации является электрофорез с использованием ионов кальция и фтора. Внедрение минеральных веществ происходит под воздействием электрического тока (небольшого напряжения).

Реминерализация эмали служит лишь профилактической мерой снижения чувствительности зубов и развития кариеса. Если есть какое-то механическое повреждение зубных тканей, то данная процедура бесполезна.

Лечение в домашних условиях

Многие пациенты с гиперестезией могут отметить положительные моменты использования специальных лечебных паст, гелей, мазей для борьбы с повышенной зубной чувствительностью. Использование этих средств очень удобно, потому что достигается двойной результат: с одной стороны, производится ежедневный гигиенический уход за полостью рта, с другой, оказывается лечебное действие.

Зубные пасты

Из лечебных паст, способствующих снижению гиперчувствительности зубов, наиболее популярны:

• Лакалут Экстра Сенситив.
• Президент Сенситив.
• Сенсодин Ф.
• Лакалут Сенситив.
• Колгейт Сенситив Про-Релиф.

Содержат специальные вещества (соединения калия, натрия), способствующие блокировке передачи нервных импульсов, что снижает гиперестезию. Кроме того, они имеют в своём составе повышенные дозировки фторидов (фторида натрия или аминофторида), которые создают на поверхности зуба защитную плёнку и способствуют проникновению фтора в эмаль зуба, укрепляя её.

Фотогалерея лечебных зубных паст

Colgate Sensitive Pro-Relief

Sensodyne F

PresiDENT Sensitive

LACALUT Extra Sensitive

Обычно положительный эффект от приёма этих средств отмечается через несколько дней. Главным условием является регулярное использование (следует чистить зубы два раза в день) в течение двух–четырёх недель. Зубные пасты для снижения чувствительности специалисты рекомендуют использовать курсами (несколько раз в год), это зависит от степени гиперестезии.

Для повышения лечебного эффекта следует комбинировать использование зубных паст для чувствительных зубов с ополаскивателями для полости рта этой же фирмы (Лакалут, Президент, Сенсодин, Колгейт).

Гели и мази

Из лечебных гелей хорошо себя зарекомендовал Флюокаль. Это средство содержит активные фтористые соединения, способствующие восстановлению минерального слоя, укреплению тканей зуба, что приводит к снижению повышенной чувствительности. Этот гель нужно использовать один-два раза в год, нанося на очищенные зубы, избегая области дёсен. В течение четырёх минут следует подержать его на зубах, затем остатки удалить. Не рекомендуется приём воды и пищи в течение часа после применения Флюокаля.

Лечебную мазь от гиперестезии MI Paste Plus нужно нанести на зубы ватной палочкой или пальцем, оставить на три минуты. Суть этого средства заключается в том, что при взаимодействии со слюной происходит образование защитной плёнки на поверхности зубов, препятствующей гиперестезии. Желательно в течение получаса после этого не есть и не пить. Использовать мазь лучше курсами (в течение двух-трёх недель), несколько раз в год.

Видео: Способы уменьшения гиперестезии в домашних условиях

www.youtube.com/watch?v=WqrBMmXd7VU

Частой причиной гиперестезии является приём продуктов, содержащих кислоты. Употребление такой пищи приводит к ослаблению эмали. Следовательно, чтобы предотвратить появление болевого симптома, после еды требуется почистить зубы (лучше через час). Можно также прополоскать рот ополаскивателем с высоким содержанием фтора (Элмекс Сенситив Плюс, Лакалут Сенситив, Президент Сенситив).

молоко и яйца способствуют укреплению зубной эмали

С целью укрепления эмали рекомендуется в последующем употребить продукты, богатые микроэлементами: кальцием и фтором (молочные продукты, морепродукты, яйца, морскую рыбу).

Применение народных средств

Издавна известно о народных, домашних методах лечения гиперестезии. Многие растения, обладая целебными свойствами, способны справиться с повышенной чувствительностью зубов, снизить дискомфорт в ротовой полости. Однако применение этих препаратов является лишь временной мерой уменьшения гиперестезии.

Народные средства лучше использовать в комплексе с лечебными манипуляциями.

Фото популярных лекарственных трав против гиперестезии

Отвар шалфея полезен для укрепления зубной эмали

Отвар ромашки обладает противовоспалительным действием, способствует снижению чувствительности зубов

Отвар душицы применяют для ополаскивания ротовой полости при гиперестезии

Отвар календулы положительно себя зарекомендовал при облегчении симптомов гиперестезии зубов

Чайное дерево при гиперестезии

Масло чайного дерева обладает очень сильными антисептическими и иммуностимулирующим свойствами. Рекомендуют ополаскивать рот следующим раствором: в стакане кипячёной воды растворить несколько капель масла чайного дерева (лучше три капли). Такую процедуру следует применять несколько раз в день (лучше три-четыре). Следует сказать, что этот раствор поможет избавить пациента не только от гиперестезии, но и от запаха изо рта.

Использование отваров и настоев из трав

Многие травы, обладая антисептическим, обезболивающим эффектом, способны уменьшить гиперестезию. Для этих целей применяют:

1. Отвар коры дуба используют в составе раствора, которым необходимо ополаскивать ротовую полость. Для его приготовления необходимо измельчённое растение (столовую ложку) всыпать при кипении в 200-250 мл воды. Варить смесь на медленном огне в течение пяти-семи минут, после чего остудить и использовать несколько раз в день (два-три раза).
2. Использование раствора ромашки, шалфея, душицы или календулы для ополаскивания рта. Для этого один фильтр-пакетик или столовую ложку сухого растения заливают кипятком (один стакан). Настаивают полученную смесь (сорок-пятьдесят минут), процеживают, остужают и используют по назначению. Полоскать рот можно до четырёх — пяти раз ежедневно.
3. Использование кожуры баклажана. Для этого измельчают высушенную кожуру баклажана, заливают кипятком (один стакан), настаивают тридцать минут, затем процеживают и полощут рот (три — четыре раза в день).

Целебные свойства прополиса

Прополис — уникальный продукт пчеловодства. Его необходимо разжёвывать несколько раз в день (лучше три — четыре раза). Помогает избавиться от болезненных ощущений при гиперестезии.

Использование соков овощей и трав для борьбы с чувствительностью зубов

Соки овощей и трав помогут бороться с болью в ротовой полости.

1. Сок огурца способствует укреплению зубной эмали. Для этого нужно ежедневно утром и вечером полоскать им рот.
2. Сок репы с мёдом: полученной смесью ополаскивать ротовую полость (ежедневно, утром и вечером).
3. Сок полевого хвоща смешивают с мёдом и используют для ополаскивания полости рта (один-два раза ежедневно).

Применение тёплого молока

Молоко — продукт с высоким содержанием кальция, а, следовательно, способствует укреплению зубной эмали. Для уменьшения гиперестезии рекомендуют принимать молоко в тёплом виде, при этом не нужно его сразу глотать (стоит задерживать на 15–20 секунд).

Раствор соли

При гиперестезии используют солевой раствор (1 чайную ложку растворить в 200 мл воды). Полоскания следует использовать после того, как почистите зубы. Это средство способствует не только снижению повышенной чувствительности зубов, но и укреплению эмали.

Общие рекомендации, способствующие уменьшить гиперестезию

Уменьшить повышенную чувствительность зубов поможет комплекс мероприятий, включающий в себя:

• регулярную гигиену полости рта;
• соблюдение правил чистки зубов (придерживаться необходимой техники – чистить зубы под разными углами, соблюдать временной промежуток – до двух минут);
• применение зубных щёток слабой и средней жёсткости;
• придерживаться правильного питания – с ограничением приёма кислых, горячих, холодных блюд, сладкого;
• систематическое употребление продуктов, богатых микроэлементами (кальцием, фосфором, фтором, магнием): морепродуктов, морской рыбы, молочного, печени;
• отказ от вредных привычек (курения, частого лузганья семечек).

Чтобы избежать болевых ощущений, связанных с повышенной чувствительностью зубов, нужно регулярно проходить профосмотры у стоматолога. Правильно и рационально питаться, отказаться от курения. Следовать дельным советам врачей.

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать повышенную чувствительность зубов?

Повышенная чувствительность зубов может быть вызвана различными причинами, включая обнажение зубных корней, стоматит, кариес, пародонтит, а также неправильное использование зубной щетки или агрессивные зубные пасты.

Какие простые способы снять повышенную чувствительность зубов?

Существует несколько простых способов снять повышенную чувствительность зубов. Один из них – использование специальных зубных паст для чувствительных зубов, которые содержат активные компоненты, снижающие чувствительность. Также рекомендуется избегать употребления кислых и сладких продуктов, использовать мягкую зубную щетку и правильную технику чистки зубов, а также посещать стоматолога для профессиональной чистки и лечения зубов.

Когда следует обратиться к стоматологу, если у меня повышенная чувствительность зубов?

Если у вас повышенная чувствительность зубов не проходит после применения домашних средств и изменения привычек ухода за полостью рта, следует обратиться к стоматологу. Специалист проведет осмотр и определит причину чувствительности, а также предложит эффективное лечение или профилактические меры для снятия чувствительности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте потребления кислых и сладких продуктов, таких как цитрусовые фрукты, газированные напитки и сладости. Они могут повысить чувствительность зубов. Замените их на более здоровые альтернативы, например, свежие овощи и фрукты.

СОВЕТ №2

Используйте зубные пасты и ополаскиватели, специально разработанные для снижения чувствительности зубов. Они содержат активные ингредиенты, которые помогут укрепить эмаль и уменьшить чувствительность.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерного использования зубной щетки с жесткой щетиной. Это может повредить эмаль и усилить чувствительность зубов. Используйте мягкую зубную щетку и мягкие движения при чистке зубов.

СОВЕТ №4

Посетите стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов и оценки состояния эмали. Специалист сможет рекомендовать индивидуальные методы снятия чувствительности зубов, такие как нанесение фторидных лаков или применение специальных гелей.