Сухость во рту по ночам, почему сохнет во рту ночью — причины и лечение

Что такое ксеростомия?

Ксеростомия – это сухость, зуд, неприятные ощущения в ротовой полости, спровоцированные уменьшением либо прекращением слюноотделения. Недостаточное функционирование слюнных желез часто выступает признаком различных заболеваний либо реакцией тела на стресс, негативное внешнее окружение.

На ксеростомию жалуется каждый пятый. Симптом встречается чаще у женщин (около 30 %), чем у мужчин. Доля больных среди пожилых людей составляет половину.

Что означает сухость во рту по ночам?

Кратковременный дискомфорт при стрессе, неприятных эмоциях является нормальной реакцией организма. Если же сушит во рту ночью постоянно, то причину стоит искать в стиле жизни.

Самые распространенные причины, снижающие количество слюны:

• побочный эффект лекарства;
• лучевая терапия, химиотерапия;
• курение, алкоголь;
• сбой гормонального фона, менопауза;
• болезнь.

Ксеростомия не только неудобна, нередко является признаком болезни, но и может спровоцировать новые патологии.

Сухость во рту без жажды

Чувство дискомфорта в ротовой полости, не сопровождающееся жаждой, – это распространенный признак пониженного давления, гипотонии. Но это не основной симптом: далеко не у всех гипотоников наблюдается ксеростомия.

Если сухость слизистых совмещена со слабостью в мышцах, беспричинной усталостью в утренние и вечерние часы, то вероятность диагностировать гипотонию увеличивается.

При низком давлении нарушается кровообращение, что сказывается на нормальной работе всего тела, всех желез.

Нестандартные симптомы могут вызываться временными переменами в состоянии или указывать на серьезные заболевания. Врачи выделяют две подгруппы причин, из-за которых может возникать сухость во рту во время сна.

Влияние раздражителей активизирует защитные реакции, приводящие к пересыханию рта при ночном отдыхе — эта подгруппа относится к физиологическому типу отклонения. Патологическая форма вызывается разнообразными заболеваниями и требует поиска источника проблемы. Стандартными методами избавления от обезвоживания ее решить невозможно — вначале нужно вылечить болезнь.

Предпосылками для нарушения нормального состояния слизистых рта относят ряд причин. Пересыхание провоцируется ответной реакцией организма на раздражители. Угнетение деятельности слюнных желез не требует специализированной терапии, достаточно изменения привычного образа жизни.

Нескольких дней со вспомогательными средствами позволяют искоренить проблему навсегда — при условии соблюдения правил по питьевому режиму. Если ситуация остается на тех же позициях, то пациент нуждается в профессиональной помощи.

Повышенная сухость воздуха и обезвоживание

Проблема распространена в городских квартирах с центральным отоплением. Постоянно работа радиаторов приводит к снижению ее уровня до 40%, человек во время сна начинает чувствовать жажду.

У большинства пациентов обезвоживание связано с недостаточным употреблением жидкости — меньше 1,5 литра в сутки.

Недостаточное количество жидкости в организме провоцируется повышенной температурой окружающей среды или тела. Потеря воды происходит при рвоте, диарее, кровотечениях, сильных ожогах. Обезвоживанием могут страдать люди, интенсивно занимающиеся спортом и не восполняющие потери.

Нарушение правил питания

Переизбыток сладкого и соленого провоцирует изменения в осмотическом давлении, вывод жидкости на клеточном уровне. Ощущение жажды, пересыхание слизистого покрова ротовой полости провоцируют:

• соленые продукты питания;
• чипсы, снеки, сухарики;
• сладости, кондитерская выпечка;
• кофе и кофейные напитки.

Излишнее увлечение кофеином приводит к ускоренному выведению жидкости из организма. Зависимость вызывает жажду в любое время суток — по утрам, ночам и в дневные часы.

Интоксикации острого и хронического течения

Для выведения попавших в организм ядовитых веществ необходимо большое количество воды. Повышенная сухость встречается при употреблении алкогольных и слабоалкогольных напитков. В ходе переработки этилового спирта образуется ацетальдегид, обладающий токсическим эффектом.

Распространенным источником чрезмерной сухости во рту считается никотиновая зависимость.

Такое же состояние возникает после курения табачных изделий — избыточное выделение слюнного секрета провоцирует пересыхание полости рта. Токсины выводятся почками вместе с биологической жидкостью.

Ночной храп, стрессы, прием лекарств

К непатологическим типам ксеростомии относят реакцию организма на прием отдельных медикаментозных средств. Нестандартные проявления возникают при лечении:

• антидепрессантами;
• антигистаминами;
• диуретиками;
• НПВС и препаратами для снижения повышенного артериального давления.

Рохнопатия во время сна предрасполагает к повышенной жажде. Поступление воздуха в легкие проходит через ротовую полость и носовые ходы, вызывая чрезмерное высыхание слизистой. Такая же клиническая картина наблюдается при стрессе.

Авитаминоз, гиповитаминоз и токсикоз

Недостаточное поступление витаминов, особенно ретинола, приводит к ороговению слизистого покрова полости рта. Отдельные частицы эпителия постепенно закупоривают протоки слюнных желез. Изменение гормонального фона в определенные периоды жизни также нарушает водный баланс организма:

• период вынашивания плода;
• пременопауза и климакс.

При беременности повышенная жажда возникает из-за токсикоза. Рвота и тошнота способствуют ускоренному выведению жидкости из организма.

Похмелье

После распития алкоголя печень работает с повышенной нагрузкой, ведь помимо очищения организма от вредных веществ, попадающих с пищей, препаратами, воздухом, приходится фильтровать токсины из алкогольных напитков. При усиленном режиме работы печени ускоряется кровообращения, что поднимает артериальное давление, что снижает приток крови к слюнным железам.

К тому же для преобразования этилового спирта в безвредные соединения требуется много жидкости, в результате чего организм обезвоживается. Все эти факторы объясняют утреннюю сухость во рту (“сушняк”) при похмелье.

Курение

Пагубная привычка становится причиной частого проявления сухости рта. Этот эффект связан с воздействием на организм никотина.

Курение провоцирует развитие серьёзных заболеваний, нарушает кровообращение, изменяет жидкость ротовой полости и слизистую.

Первыми реагируют на табак слюнные железы, прекращая вырабатывать слюну в нужном объёме.

Медикаменты

При систематичном приёме некоторых лекарств возникает сухость во рту, которая особенно ощущается в утренние часы. Появление такого симптома указывает на интоксикацию организма, вызванную накоплением активных веществ, к примеру, антибиотиков.

При приёме антигистаминных средств пациент ощущает сонливость. Длительное седативное действие провоцирует головную боль, частую сухость в полости рта. Аналогичное действие оказывают также препараты, предназначенные для стабилизации психоэмоционального фона, лечения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и пищеварительной системы.

Стоит знать! Эффект сухости во рту помимо перечисленных факторов появляется из-за мочегонного действия некоторых активных компонентов.

Сухость во рту ночью во время сна может появляться из-за отдельных заболеваний. Трудности с дыханием на фоне увеличенных аденоидов, ринита и воспаления пазух носа становятся причиной, из-за которой пациент постоянно дышит ртом.

Сахарный диабет

Сухой язык — первый признак развития заболевания. Вторичные признаки дисфункции эндокринного отдела представлены:

• учащенным мочеиспусканием;
• снижением веса — без видимых причин;
• общей слабостью, приступами головокружений.

Сочетание указанной симптоматики говорит о серьезных неполадках в функциональности организма. Пациенту необходимо полное диагностическое обследование со сдачей крови на уровень глюкозы в крови.

Болезни ЦНС

Патологии нервной системы приводят к проблемам регуляции слюноотделения. К основным заболеваниям относят:

• болезнь Паркинсона и Альцгеймера;
• неврит тройничного нерва;
• цереброваскулярные заболевания.

Хроническая недостаточность кровообращения в отделах головного мозга приводит к нарушению функциональности отдельных органов. Патологии чаще встречаются у пациентов старшего возраста, перешагнувших 60-летний рубеж.

Дисфункция слюнных желез

У взрослого здорового человека ежедневно вырабатывается до полутора литров слюнного секрета. Нарушение работы слюнных желез провоцируется следующими патологиями:

• болезнью Шегрена;
• эпидемическим вирусным паротитом;
• опухолями злокачественной или доброкачественной этиологии; слюннокаменной болезнью.

Симптомы нехватки слюны ярче проявляются при приеме пищи, когда железы должны активно вырабатывать дополнительный секрет.

Патологии ЖКТ

Беловатый или желтоватый налет на языке, сухость ротовой полости — основные признаки нарушения функциональности пищеварительного отдела. Изменения в состоянии возникают при наличии:

• панкреатита;
• гастроэнтерита;
• холецистита;
• гепатита;
• язвы гастродуоденального отдела.

Дискинезия желчевыводящих путей, сочетанная с заболеваниями желчного пузыря, имеет дополнительные симптомы. Признаком патологии считают горьковатый привкус и болезненные ощущения в области правого подреберья.

Препараты, влияющие на работу слюнных желез

Сильная сухость во рту по утрам может возникнуть в период приема некоторых медикаментозных средств. В основном это препараты, которые назначаются врачом в случае лечения:

• психических заболеваний, депрессии;
• инфекционных недугов или аллергических проявлений;
• онкологических заболеваний;
• сбоев в работе пищеварительной системы;
• заболеваний сердца.

Некоторые виды терапии также могут вызвать сухость во рту. Особенно проявляется ксеростомия у пациентов после процедур химиотерапии.

Клинические проявления ксеростомий

Сухой рот возникает из-за уменьшения количества слюны в ротовой полости. Признаки ксеростомии включают:

• грубый, сухой язык;
• жжение языка;
• недостаток влаги во рту;
• частые боли слизистой оболочки;
• потрескавшиеся губы;
• воспаления в ротовой полости;
• инфекции в полости рта;
• трудности с глотанием,

О чем говорит ощущение горечи во рту при ксеростомии ночью?

Такой симптом в сочетании с сухостью слизистой оболочки рта может развиваться по двум основным сценариям:

• нарушения функционирования системы желчевыделения;
• расстройства выделения и эвакуации соляной кислоты и желудочного пищеварительного сока.

В обеих случаях нарушается нормальное выведение агрессивных секретов пищеварительного тракта. В результате происходит застой, приводящий к постепенному всасыванию в кровь, образующихся при их распаде продуктов, что отражается на составе слюны.

Чаще всего данное состояние вызывается следующими патологиями:

• холецистит, как острой формой, так и хронической.
• дискинезия желчевыводящих путей, при условии застоя желчи.
• хроническими формами токсического и вирусного гепатитов.
• язва желудка;
• гастрит;
• хроническими патологиями поджелудочной железы, приводящими к проблемам с отведением желчи.

Горькие составляющие пищеварительных соков могут откладываться прямо в слизистой оболочке рта.

О чем говорит налет на языке при ксеростомии?

Язык не даром называют зеркалом состояния органов брюшной полости, ведь по наличию и характеристикам налета на нем, можно получить много информации о функциональном состоянии всего желудочно-кишечного тракта. Практически всегда такие изменения сопровождает сухость во рту.

Данная комбинация симптомов позволяет заподозрить наличие следующих патологи:

• гастрит;
• гастродуоденит;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ);
• рефлюкс-эзофагита;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• неспецифический язвенный колит;
• энтероколит.

Если же к перечисленным выше симптомам присоединяется еще и резкая боль, то это говорит о возникновении острого состояния:

• аппендицит, как простого, так и осложненного;
• холецистит ;
• хронический панкреатит ;
• панкреонекроз поджелудочной железы ;
• острая кишечная непроходимость ;
• холецистопанкреатит .

Все эти заболевания относятся к неотложным состояниям, приступать к их лечению следует незамедлительно и чаще всего помощь будет заключаться в оперативном вмешательстве.

О чем говорит головокружение при ксеростомии у пожилых?

Комплекс сухости слизистой оболочки рта с головокружением в пожилом возрасте должен насторожить человека вдвойне, ведь он всегда предупреждает о серьезных проблемах со здоровьем.

В частности, речь идет о проблемах с автоматической регуляцией снабжения кровью головного мозга, возникающих по двум основным причинам:

1. наличии первичного поражения головного мозга, проявляющегося сухостью слизистой оболочки рта и головокружением;
2. наличии прочих болезней, приводящих к интоксикации либо обезвоживанию, сокращающим объемом циркулирующей крови, в следствие чего кровенаполнение мозга падает, расстраивается иннервация всех органов, в том числе и слюнных желез.

Естественно, в обеих случаях ведущим симптомом остается головокружение, причина появления которого та же, — нарушение кровоснабжения тканей головного мозга.

Учащенное мочеиспускание при ксеростомии

В случае одновременного появления таких симптомов, как сухость слизистой оболочки и учащение мочеиспускания, можно предположить наличие следующих патологий:

• хронических воспалительных заболеваний почек, приводящих к долговременному расстройству водного баланса в организме;
• сахарного диабета.

Причины и устранение сухости во рту у пожилых людей

Пожилые люди часто испытывают чувство сухости во рту после перенесённых приступов сахарного диабета.

Обострения заболевания вызывают отток жидкости из организма и прежде всего её становится меньше в ротовой области.

В результате отмечается нарушение нормального кислотного баланса организма пожилого человека, что приводит к развитию сухости в рассматриваемых областях.

Диагностика ксеростомии

Постоянная сухость во рту и жажда – весомый повод для обращения к терапевту. Выявить причину патологии в домашних условиях не получится, так как диагностика должна включать:

• оценку работоспособности слюнных желез;
• сиалографию – рентгенографическое исследование слюнных протоков, заполненных контрастным веществом.

Долго терпеть ощущение сухости во рту нельзя. Так как без достаточного количества слюны могут возникнуть проблемы с защитной функцией слизистой оболочки. Увеличится риск развития кандидозного стоматита, молочницы, хронического тонзиллита и заболеваний десен.

К какому врачу обращаться?

Так как ксеростомия – это не болезнь, а симптом одного или нескольких нарушений, с жалобой пациент может пойти к врачу общей практики (семейному доктору или терапевту) или стоматологу.

Нельзя откладывать визит к доктору, если одновременно появились другие симптомы:

• осложненный кариес (сильно болит зуб);
• высыпания, покраснения на лице и теле;
• обезвоженная, стянутая кожа;
• раздраженные, сухие глаза;
• боль в мышцах, суставах.

Для уточнения причины врач может дополнительно отправить пациента к гастроэнтерологу, гинекологу, ревматологу или эндокринологу.

Последствия сухости во рту по ночам

Ощущения сами по себе неприятны, затрудняется процесс глотания, дыхания. Но если игнорировать состояние могут развиться осложнения:

• нарушение работы пищеварительной системы;
• воспаление десен;
• изменение кислотно-щелочного равновесия в тканях организма;
• кариес;
• язвы на слизистой рта;
• снижение иммунитета.

Обостряются болезни, приведшие к ксеростомии. Поэтому чем раньше будет найдена причина и начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.

Методы борьбы

Чтобы убрать неприятный симптом, первым делом следует выявить причину патологии. Так, если она появилась от приема некоторых лекарств или обезвоживания, ее с лёгкостью можно подкорректировать.

Ксеростомию, которая образовалась после лучевой терапии устранить практически невозможно. Излучение уменьшает способность слюнных желез производить слюну. В этом случае можно лишь облегчить ее проявления.

Как помочь себе самостоятельно

Чтобы компенсировать обезвоживание тканей нужно в течение дня больше пить травяных чаев на основе ромашки, мяты, яблочного и апельсинового сока. Увлажняет ротовую полость изотонический раствор хлорида натрия или ополаскиватель «Лакалут Флора», в котором содержится оливковое масло. Жидкость для полоскания «Биотен с кальцием» устраняет сухость и уничтожает бактерии.

Если сохнет во рту ночью, поставьте у кровати стакан воды с соком лимона или травяного чая. Пососите перед сном кусочек льда или леденец без сахара. В процессе сосания активизируется выделение слюны.

Избавиться от неприятного симптома поможет смягчение слизистой аптечными и домашними средствами. Можно обработать язык и полость рта оливковым, облепиховым маслом, масляным раствором витамина А. Мазь «Метрогил-дента» удалит налет на языке и устранит неприятный запах.

Повышенное слюноотделение стимулирую лимон, ананас, грейпфрут, клюквенный морс, добавленный в пищу красный жгучий перец.

Помогут устранить сухость в ротовой полости ингаляции, которые желательно проводить перед сном. Дышать можно над травяным сбором ромашки, календулы, мяты, мелиссы. Стимулирует процесс выделения слюны ингаляция с бальзамом Караваева «Витаон». Средство состоит из растворенных в оливковом масле экстрактов целебных растений, камфары, масла апельсина. Для ингаляции 15 капель масляной смеси нужно растворить в литре горячей воды 50-60 °C. Дышать 5-7 минут.

При сухости ротовой полости рекомендуется пить свежевыжатые соки из моркови и натурального меда. Морковный сок увлажняет пересохшую слизистую и убивает бактерии.

Длительность терапии ксеростомии зависит от основного заболевания и степени нарушения слюнных желез. Если сухость слизистой рта ночью спровоцирована физиологическими факторами, лечение в домашних условиях помогает быстро избавиться от болезненного симптома.

Медикаментозные методы

Чтобы облегчить состояние пациента назначают растворы калия йодида, пилокарпина и галантамина. Полость рта также смазывают раствором витамина А. Он повышает увлажнение, ускоряет заживление ранок и микротрещин.

Также рекомендуется использовать фторид и противомикробные полоскания. Только жидкость для полоскания следует выбирать ту, которая не содержит спирт. Имеющие спиртовую основу только усугубят ситуацию.

Вибромассаж, электрофорез с йодистым калием и новокаиновые блокады улучшают состояние пациента с ксеростомией в стадии декомпенсации.

Средства народной медицины

Самое главное пить как можно чаще воду на протяжении дня. Также простимулирует слюноотделение жевательная резинка. Только выбирать следует ту, которая не содержат сахар. Это предотвратит образование кариеса.

К лечению ксеростомии народными средствами относят применение различных настоев и отваров. Повысит слюноотделение и даст лёгкий анестезирующий эффект корень эхинацеи. Его необходимо медленно пожевать в течение нескольких минут.

Чтобы устранить ощущение сухого языка ночью следует трижды в день выпивать подкисленную воду. Для этого в обычную минералку нужно добавить немного сока лимона. Отличный результат даёт ежедневное употребление грейпфрута.

Как повысить слюноотделение?

Когда у человека сушит во рту, причина не всегда связана с наличием серьезного заболевания.

Для того чтобы слюны стало больше, следует выполнить следующие действия:

• Обратить внимание на питьевой режим, чтобы обеспечить достаточное поступление воды в организм. По мнению врачей, количество потребляемой жидкости должно быть не менее двух литров.
• Позаботиться о том, чтобы воздух в доме был достаточно увлажненным, а его температура не была слишком высокой или низкой.
• Пересмотреть рацион питания, исключив из него пищу, нарушающую водный баланс. Следует отказаться от алкоголя и кофе, которые провоцируют возникновение сухости в ротовой полости. Лучше кушать блюда комнатной температуры, имеющие жидкую консистенцию.
• Поместить в рот жвачку без сахара или леденец. С увлажнением ротовой полости хорошо справляется кубик льда, если его постепенно рассасывать.
• Принимать настойку эхинацеи пурпурной по 10 капель каждый час.

Каждый человек может выбрать для себя подходящий способ, но лучше их применять в комплексе, тогда от сухости во рту не останется и следа. Если же дефицит слюны возникает часто, то следует обязательно проконсультироваться у врача.

Предупреждение сухости во рту

С пониженной секрецией слюны поможет справиться оптимальный питьевой режим. Употреблять нужно воду без сахара, лучше с добавлением сока лимона или кислых ягод, маленькими порциями в течение всего дня. Следует исключить приём крепких спиртных напитков, содержащих алкоголь жидкостей. Сильно сушить во рту может при курении. Обладает мочегонным эффектом и вызывает сухость кофе.

Содержащиеся в чае танины вызывают першение, пересушивание полости рта, пить его можно в ограниченном количестве, а вечером лучше не вносить в рацион. Хороший эффект даёт массаж языком нёба, дёсен, выполнять следует несколько раз в день. Можно кушать морковь, сельдерей – они помогают выделению слюны. Увеличивает соливацию употребление жевательной резинки, сосание кислых леденцов.

Если позволяет желудок, можно добавлять в пищу немного жгучего перца, других острых приправ. Обычные зубные пасты подсушивают ротовую полость. Чистить зубы, особенно перед сном, нужно средством из серии «Лакалут Флора». Спальня должна быть проветренной, по возможности, форточку лучше оставить приоткрытой на всю ночь. В отопительный сезон необходимо использовать специальные увлажнители.

Прогноз и рекомендации

Ксеростомия у пожилых людей обычно лечится после терапии основного заболевания. Принимайте лекарственные препараты в соответствии с рекомендациями специалистов и избегайте сладких продуктов и напитков. Если сухость во рту продолжает быть для вас проблемой, поговорите с врачом. Это может быть побочным эффектом каких либо препаратов.

Сухость во рту становится все более распространенным состоянием в старческом возрасте, вероятно, это обусловлено приемом различных препаратов, обычно используемых пожилыми людьми, а также самим по себе старением.

Частые вопросы

Почему возникает сухость во рту по ночам?

Сухость во рту по ночам может быть вызвана несколькими причинами. Одной из них является дыхание через рот во время сна, что приводит к испарению слюны и сушит рот. Также, причиной может быть недостаточное питье перед сном или употребление алкоголя, который обладает высушивающим эффектом.

Какие меры можно предпринять для устранения сухости во рту по ночам?

Для устранения сухости во рту по ночам рекомендуется следующее:
– Пить достаточное количество воды в течение дня и перед сном.
– Избегать употребления алкоголя и кофе перед сном.
– Использовать увлажнители воздуха в спальне.
– Правильно ухаживать за полостью рта, включая регулярное чистка зубов и использование зубной нитки.
– Обратиться к врачу, если сухость во рту по ночам становится постоянной и сопровождается другими симптомами.

Какие медицинские проблемы могут быть связаны с сухостью во рту по ночам?

Сухость во рту по ночам может быть связана с различными медицинскими проблемами, такими как:
– Синдром Сёгрена, аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные железы, включая слюнные железы.
– Диабет, который может приводить к снижению объема слюны.
– Некоторые лекарства, включая антидепрессанты, антигистаминные препараты и препараты для снижения кровяного давления.
– Радиационная терапия в области головы и шеи.
– Постоянное дыхание через рот из-за заболеваний носа и горла, таких как хронический насморк или аденоиды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте воздух в спальне. Используйте увлажнитель воздуха или просто поставьте открытую емкость с водой рядом с кроватью. Это поможет уменьшить сухость во рту и улучшить общее состояние слизистой оболочки.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления алкоголя и курения перед сном. Алкоголь и никотин могут вызывать обезвоживание организма и усиливать сухость во рту. Постарайтесь не употреблять их за несколько часов до сна.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Употребление достаточного количества воды поможет поддерживать нормальный уровень увлажненности слизистой оболочки и предотвратит сухость во рту ночью.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если проблема с сухостью во рту по ночам не исчезает или ухудшается. Возможно, вам потребуется дополнительное лечение или консультация специалиста для выявления и лечения основной причины сухости во рту.