Алкоголизм сильно меняет внешность человека. Вначале страдает печень, органы желудочно-кишечного тракта. При длительном приеме спиртного и/или в больших количествах проявляются внешние проблемы: желтизна кожи и даже поредение и потеря волос.
Факторы влияния алкоголя на волосы
Действие спиртных напитков на состояние волосяного покрова непрямое. Алкоголь негативным образом влияет на рост волос через другие органы и системы:
- человек, который регулярно принимает «на душу», постепенно разрушает свою нервную систему. Из-за расстройств ЦНС нарушается гормональный фон, происходит его сбой, в результате чего человек начинает терять волосы, на корнях они становятся сухими и тонкими, а кончики посеченными;
- любители выпить зачастую заедают спиртное вредными продуктами: соленой, жирной, острой пищей, чипсами, сухариками и т. д. или вовсе забывают о еде, забивая желудок выпивкой. В результате этого у них нарушается обмен веществ, ткани прекращают нормально питаться. Чтобы защитить такие важные органы, как мозг и сердце, организм начинает перебрасывать питательные вещества в эти органы, при этом ограничивает поступление этих веществ в волосяные луковицы. Спустя какое-то время волосы начинают тускнеть, сечься и выпадать;
- у людей, страдающих от алкогольной зависимости, нарушается сон, сокращается фаза глубокого сна. Такие люди могут просыпаться по ночам, а потом спать весь день. Неправильный режим дня негативно сказывается на нервной системе человека: он начинает нервничать, испытывает стресс, что приводит к изменению прически, выпадению волос.
органы-мишени алкоголя
Результат воздействия алкоголя на здоровье волос. Профилактика выпадения
При злоупотреблении спиртными напитками каждый рискует распрощаться со своей густой и красивой шевелюрой. Негативное влияние напитков с градусом очевидно:
- они начинают истончаться у корнях, а на кончиках секутся;
- теряется блеск;
- повышается сальность – на корнях волоски быстро жирнеют, поэтому приходится ежедневно мыть голову;
- замедляется рост волосяного покрова из-за нехватки питательных веществ и ухудшения кровоснабжения;
- разрушаются луковицы, проявляются проплешины, залысины;
- появляется перхоть, зуд, сухость кожи на голове.
Более того, алкоголь препятствует процессу восстановления выпавших волосяных луковиц. Это значит, что на месте старого волоска уже не будет расти новый. При злоупотреблении спиртным в организме накапливаются токсины, которые впоследствии закупоривают сосуды и капилляры, ведущие к волосяным фолликулам. Из-за недостатка кислорода волоски начинают медленно отмирать.
Чтобы убедиться в негативном влиянии алкоголя на волосы, достаточно посмотреть фото людей, зависимых от «зеленого змия». Блестящая, густая шевелюра – не их конек. Алкоголь отравляет организм, уродует его не только внутри, но и снаружи.
Если причиной облысения стала алкогольная зависимость, тогда нужно прекратить принимать спиртные напитки, отдать предпочтение здоровому питанию и питью (ягодные и фруктовые морсы, соки, компоты). Также немаловажное значение в обеспечении здоровья волос отводится правильному уходу за кожей головы, соблюдению режима сна и бодрствования, лечению хронических заболеваний, нормализации психоэмоционального состояния.
Читайте также:
Частые вопросы
Как алкоголь влияет на волосы?
Алкоголь может негативно влиять на волосы, вызывая их выпадение, сухость и ломкость. Постоянное употребление алкоголя может нарушить циркуляцию крови в коже головы, что приводит к недостатку питательных веществ и кислорода для волосяных фолликулов.
Какая профилактика поможет минимизировать влияние алкоголя на волосы?
Для минимизации влияния алкоголя на волосы рекомендуется умеренное употребление алкоголя или полное отказ от него. Также важно следить за рационом питания, употреблять достаточное количество витаминов и минералов, особенно тех, которые способствуют здоровью волос, таких как витамины В, С, Е и цинк.
Какие средства ухода за волосами помогут восстановить их после воздействия алкоголя?
Для восстановления волос после воздействия алкоголя рекомендуется использовать увлажняющие и питательные шампуни и кондиционеры, содержащие натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, масло жожоба или кокосовое масло. Также полезно применять маски для волос, регулярно делать массаж кожи головы и избегать частого использования термических инструментов для укладки волос.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте потребление алкоголя. Употребление больших количеств алкоголя может негативно сказаться на здоровье волос. Постоянное употребление алкоголя может привести к дефициту витаминов и минералов, что может привести к ослаблению волос и их выпадению. Постарайтесь умеренно употреблять алкоголь и предпочитайте натуральные напитки, такие как вино или пиво, которые содержат меньше вредных веществ.
СОВЕТ №2
Увлажняйте волосы и кожу головы. Алкоголь может вызывать сухость кожи и волос, что может привести к ломкости и выпадению волос. Чтобы предотвратить эти проблемы, регулярно увлажняйте волосы и кожу головы. Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, а также натуральные маски и масла для волос.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно. Правильное питание играет важную роль в здоровье волос. Употребление питательных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, поможет укрепить волосы и предотвратить их выпадение. Включайте в свой рацион пищу, богатую белком, железом, цинком, витаминами группы B и витамином E. Это могут быть мясо, рыба, орехи, фрукты и овощи.
Загрузка...
