ВСД лечение народными средствами

Проявления вегето-сосудистой дистонии, протекая время от времени, в фоновом виде, медленно выбивают человека из колеи, лишая радости к жизни и вызывая появление уныния, апатии и тревожности. Поэтому так важна своевременно начатая терапия, позволяющая купировать многие симптомы до того, как они нарушат размеренное течение жизни.

Лечение ВСД травами

При наличии у человека ВСД, лечение народными средствами часто отодвигается на задний план, как малоэффективное. На деле же гораздо полезнее начинать процесс лечения не с употребления фармацевтических препаратов, а с приемов и методов нетрадиционной медицины.

Специальные травы обладают минимумом противопоказаний и редко влияют на развитие побочных реакций со стороны организма. К тому же, растительные ингредиенты не часто вызывают индивидуальную непереносимость или аллергические проявления.

Среди посетителей различных форумов, посвященных лечебной терапии дисфункции вегетативного отдела ЦНС, немало отзывов тех людей, кто вылечил, вернее, минимизировал частоту возникновения неприятных симптомов, посредством способов народной медицины.

Лечиться подобными методами, с целью устранения неприятных симптомов ВСД, можно только после консультации со специалистом, который позволит применение того или иного сырья.

В борьбе с дистонией, эффективен такой рецепт:

• засыпать в эмалированную посуду по 1,5 ст. л. следующих трав: боярышник, пустырник, душица, шишки хмеля, мелисса, тимьян и мята;
• как следует перемешать все ингредиенты;
• добавить кипяток (2 к 1);
• подождать 30 минут;
• отцедить сквозь тонкую ткань;
• принимать лекарство в 3 приема, по 1 стакану;
• хранить состав в холодильнике 2 дня;
• курс продолжать 3 недели, с последующим перерывом в неделю и повторением ещё 3 циклов.

Избавляться от негативных проявлений ВСД можно травами пустырника. Для создания данного средства требуется 1 ст. л. сырья залить стаканом свежее вскипяченной воды, дать настояться от 20 до 30 минут. Настой требуется употребить за 4 приема в течение одного дня.

Хорошие результаты дает такой сбор трав:

• перемешать по 30 гр крапивы, медуницы и шиповника;
• добавить по 20 гр черной смородины и барбариса;
• 2 ст. л. этого состава разбавить 0,5 л свежее закипяченой воды;
• дождаться, пока трава осядет на дно;
• отцедить жидкость;
• пить до приема пищи на завтрак, обед и ужин по 100 мл.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

Для борьбы с негативными проявлениями, не лишним будет в первую очередь устранить причины вегетососудистой дистонии. В противном случае, вся терапия будет проходить впустую, а неприятные симптомы станут возвращаться снова и снова.

Поэтому для выяснения предпосылок развития заболевания, требуется обращение к врачу, который проведёт необходимые исследования. После того как дистония будет диагностирована, специалист определит её тип и подскажет направления лечения.

Методы народной медицины приносят видимый эффект только тогда, когда их применение является регулярным. Если принимать травяные отвары от случая к случаю, велика вероятность не достижения требуемого результата.

Чтобы понизить степень выраженности признаков, сопровождающих этот тип ВСД, можно применять такие рецепты:

1. Сложить в равных пропорциях в ёмкость шиповник, боярышник, ромашку и зверобой (чтобы общий вес сырья составил 10 гр). Добавить в чашу 250 мл воды и настоять не менее 3 часов. После этого четверть часа подогревать состав посредством водяной бани. Спустя 60 минут, удалить траву из жидкости и пить перед каждым приёмом пищи.
2. В термос с 250 мл закипяченой воды положить боярышник, мелиссу, чистотел, бессмертник и татарник. Плотно завернуть в ткань и настоять 120 минут. Затем поделить на 2 части и выпить до еды (отвар готовить на каждый день).
3. С целью приведения давления к норме, смешать по 20 гр ежевики и берёзовой листвы, 10 гр одуванчика и 30 гр крапивы. Залить состав стаканом кипятка и держать на огне 1 минуту. Подождать 1 час, пить средство 3 раза в сутки по 2 ст. л.
4. В пол литра водки положить 100 гр родиолы розовой. Дать отстояться в тёмном месте не менее недели. Принимать трижды в день по 8-10 капель, растворенных в 200 мл воды, в течение 2 недель.

Подобные отвары и настойки следует употреблять не позднее, чем в 17:00, курсовым образом по 14-20 дней. Между курсами позволено делать двух недельный перерыв, в течение которого можно использовать другой рецепт.

Лечение травами вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа

Критические повышения цифр на тонометре не являются редкостью для человека с ВСД и приносят ему не мало дискомфорта. Для нормализации давления показано употребление таких составов:

1. Залить 10 гр ягод боярышника чуть подогретой водой (250 мл). Прокипятить 20 минут. После остывания, удалит траву, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
2. Заварить чай из смеси барбариса, чёрной смородины, рябины черноплодной и черники. На 2 ч. л. состава нужен стакан кипятка. Пить средство нужно, как и обычный чай.
3. Измельчить листву магнолии (20 гр), залить её спиртом (0,5 л). Держать в темноте в течение 14 дней. Сцедить и принимать 3 раза в день, растворяя по 2 капель в 50 мл воды.

Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

Этот вид дистонии имеет разнообразные проявления, к примеру, показатели тонометра могут то подниматься, то уменьшаться, доставляя человеку серьезные неудобства. Из-за этого возникает усталость и чувство разбитости, которые преследуют всдшника постоянно.

Для лечения этого типа ВСД проводят курсовую терапию народными рецептами и другими средствами, причём принимать средства нужно на протяжении 5 недель, после чего делать перерыв на 21 день.

Рецепт №1:

1. Смешать багульник, брусничные листья, зверобой, перечную мяту, адонис и розовые лепестки, отобрать 10 гр и положить в чашу.
2. Добавить ко всем ингредиентам 300 гр закипяченой воды.
3. Прокипятить в кастрюле, стоящей в другой таре, в которой кипит вода.
4. Пить перед едой по 1/3 стакана.

Рецепт №2:

1. Перемешать валериану, фенхель, пустырник, иван-чай и мать-и-мачеху, отделить 10 гр и положить в специальную тару.
2. В ёмкость налить 250 мл только закипяченой воды и всыпать все компоненты.
3. Прокипятить 15-20 минут.
4. Настоять 1 час.
5. Принимать 4 раза в сутки по 100 гр.

Рецепт 1. Лечение ВСД народным сбором

Народные средства от ВСД, несмотря на сомнения некоторых людей, на самом деле работают, оказывая расслабляющее воздействие на вегетативный отдел нервной системы и уменьшая степень воздействия вегетососудистой дистонии на человека.

Лечим ВСД народными средствами, применяя следующий рецепт приготовления:

• смешать по 2 ст. л. астрагала шерстистоцветкового, полевого хвоща и донника;
• добавить 1,5 ст. л. сушеницы;
• положить все компоненты в кастрюлю из эмали и добавить 1 литр воды;
• после закипания смеси, снизить огонь до минимально возможного;
• кипятить на протяжении 20-30 минут;
• отцедить сквозь тонкую ткань;
• сберегать в стеклянной ёмкости;
• принимать по 3 ст. л. в течение 1,5 месяцев.

Отвары, принимаемые при лечении ВСД, вылечивают неустойчивость сосудистых стенок, снижают показатели давления и устраняют головные боли при ВСД.

Рецепт 2. Пустырник, как средство лечения ВСД

Ещё один, не менее эффективный рецепт выглядит так:

• взять 10-15 гр пустырника;
• выложить траву в ёмкость;
• налить в чашу стакан кипятка;
• оставить в покое на 20 минут;
• избавиться от травы, отцедив сквозь марлю;
• принимается лекарство по 100 мл 4 раза в день примерно за 30-40 минут до еды.

Для спокойного сна средство принимают за полчаса до того, как ложиться спать.

Рецепт 3. Валериановый чай по методу Вотчалу в лечении ВСД

Метод Вотчала нашел своих сторонников, подтверждающих его эффективность при наличии дистонии. Готовится средство так:

• корни валерианы (1 столовая ложка листьев) заливаются крутым кипятком (200 мл);
• вылить состав в термос;
• настоять в течение ночи;
• принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки (перед сном дозу чая можно поднимать до 35 мл).

Этот чай можно принимать без каких-либо ограничений по длительности терапии. Напиток снижает повышенную возбудимость и восстанавливает нормальный сон.

Рецепт 4. Настойка из заманихи для лечения ВСД

Настойки на растительной основе дают видимый эффект за достаточно короткий временной промежуток. Хороший эффект даёт применение в лечебных целях заманихи.

Рецепт приготовления настоя:

• 2 ст. л. заманихи залить 50 мл спирта;
• настой вылить в бутылку тёмного стекла;
• хранить в темноте 2 недели;
• затем налить в ёмкость 50 мл спирта;
• подождать 14 дней;
• принимать готовый настой за четверть часа до еды.

Эта трава обладает способностью стимулировать работу ЦНС, расширять сосуды и улучшать сердечный ритм.

Тибетские методы лечения ВСД

Тибетские врачи издавна славятся своим нетрадиционным подходом к лечению самых разных заболеваний. Не обошли они своим вниманием и вегетососудистую дистонию.

Рецепты позволяют избавиться от таких проявлений ВСД:

• астено-неротического синдрома;
• приступов паники;
• обморочных состояний;
• перепадов артериального давления;
• головных болей.

С целью достижения гармонии с окружающей средой (это основа тибетского врачевания), требуется использовать специальные дыхательные гимнастики, иглоукалывание, мануальную терапию и фито лечение.

Мудрецы советуют использовать такой рецепт:

• смешать по 100 гр каждого ингредиента в одной ёмкости: берёзовые почки, бессмертник, зверобой и ромашка;
• столовую ложку получившейся смеси высыпать в термос;
• добавить в него 0,5 литра закипяченой воды;
• оставить для настаивания 4 часа;
• удалить траву, процедив состав сквозь марлю;
• часть состава пить вечером, другую допить утром (можно приправлять жидкость мёдом).

Ванны с добавлением горчицы

Для снятия астенического синдрома, возникшего на нервной почве, и сопровождающегося болями в голове, можно применять ванны с горчицей.

1. Развести в жидкости тёплой температуры 5 ст. л. горчичного порошка, чтобы получилась достаточно густая масса.
2. Смесь положить в ванну (температура воды должна быть на уровне 39 градусов).
3. Находиться там можно от 6 до 8 минут. Затем следует лечь в постель, предварительно обернувшись простыней.

Лечение глиной

Глина позволяет выводить шлаки за пределы организма, не станет она лишней и в терапии ВСД.

Чтобы уменьшить выраженность дистонии, показано употребление раствора глины в течение 7 дней (где 1 ст. л. порошка растворена в стакане воды). Ежедневно нужно понижать концентрацию глиняного порошка в воде так, чтобы в последний день, в воде была только 1 ч. л.

Приобретать глину предпочтительнее в аптечной сети, потому что самостоятельно найденное вещество вряд ли будет очищено от посторонних примесей.

Лечение соками

Лечение дистонии с использованием народных рецептов, включает в себя терапию соками. Для осуществления этого метода можно применять такие составы:

1. Если мучают сильные боли в голове, можно прикладывать к области висков разрезанную пополам сырую свеклу.
2. Смесь соков моркови, огурцов и свеклы по 0,5 стакана трижды в сутки позволяет сократить частоту проявлений ВСД.
3. Смешивают по 200 гр чесночного, свекольного, морковного, лимонного соков мёда и вина «Кагор». Принимают по 1 ст. л. трижды за день. Курс терапии составляет 14 суток.

Частые вопросы

Какие народные средства помогают при лечении ВСД?

При лечении ВСД народными средствами рекомендуется использовать травы, такие как мелисса, пустырник, валериана, шлемник, пустырник, мята. Также полезным может быть употребление чая из ромашки, мелиссы, шиповника и мятного чая.

Какие методы релаксации могут помочь при ВСД?

При ВСД рекомендуется использовать методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание, йога, прогулки на свежем воздухе, теплые ванны с добавлением ароматических масел.

Какие изменения в образе жизни могут помочь при ВСД?

При ВСД рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и сон, избегание стрессовых ситуаций и установление режима дня.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте травяные чаи для снятия симптомов ВСД. Например, чай из мяты, пустырника или валерианы может помочь снизить нервозность, улучшить сон и снять головную боль.

СОВЕТ №2

Практикуйте релаксационные техники, такие как медитация, глубокое дыхание или йога. Эти методы могут помочь снизить уровень стресса и тревоги, что положительно сказывается на состоянии ВСД.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления алкоголя, кофеина и никотина, так как они могут усугубить симптомы ВСД. Вместо этого, предпочитайте зеленый чай или травяные напитки, которые помогут расслабиться и снять напряжение.