Боли в коленях у детей и подростков — что делать?

Нередко у ребенка болят колени из-за активного роста костной массы, повреждений в результате физической активности. Анатомия сустава в это части опорно-двигательного аппарата весьма чувствительна к интенсивным движениям и выравниваниям конечностей.

Колено – это сустав, связывающий надколенник, бедренную и большеберцовую кость. Между костями вверху и внизу находятся мениски – два диска. У детей сустав колена представляет собой совокупность хрящей, связок и костей. Негативные воздействия на любой компонент провоцирует боль колена у ребенка.

Причины

Помимо указанных выше, существует еще несколько причин, почему у детей начинают болеть колени. Подобный дискомфорт провоцируют следующие факторы:

• Возрастные изменения сустава. До полового созревания туловище ребенка увеличивается благодаря росту ног. Самым активным участником в этом процессе является голеностопный сустав. В этой зоне наблюдается дифференцировка тканей, нуждающаяся в активном потреблении крови. Сосуды, отвечающие за доставку питательных веществ в костно-мышечную систему, способны снабдить любые органы полезными веществами, беря их из крови ткани. Однако в это время ребенок бурно растет, в него присутствует небольшое число эластичных волокон. Когда дети находятся в спокойствии, то понижается тонус сосудов, одновременно происходит уменьшение подачи крови к тканям системы. Это может вызвать боль коленей именно во время ночного отдыха. Если малыш жалуется на неприятный дискомфорт ночью, достаточно растереть его голени – симптом проходит. Объясняется это тем, что воздействие массажа обеспечивает усиление кровотока к стопам и мышцам.
• Ортопедические заболевания. Плоскостопие, сколиоз, нарушенная осанка – все это становится причиной смещения центра тяжести тела. Усиление давление, если оно постоянно, может спровоцировать нытье в тазобедренном и голеностопном суставе.
• Нейроциркуляторная дистония. Нередко у ребенка начинает болеть колено из-за нарушения деятельности сердца и сосудов. Тогда, помимо основного симптома, у подростка могут наблюдаться сильная головная боль, бессонница, затруднение дыхания. У него может меняться походка, ребенок способен во время ходьбы спотыкаться и ощущать иные неприятные изменения. Дискомфорт из-за этой патологии не оставляет малыша в покое ни днем, ни ночью.
• Заболевание может спровоцировать дисплазия тазобедренной части сустава, стрессовые переломы. Они поражают детей возрастом от 4 до 10 лет. Малыши испытывают боль в колене, бедрах, провоцирующие хромоту. У подростков может отмечаться ограниченная подвижность сустава.

Мнение врача:

Боли в коленях у детей и подростков могут быть вызваны различными причинами, включая травмы, перегрузку или даже ростовую боль. Важно обратить внимание на характер боли, ее частоту и сопутствующие симптомы. В большинстве случаев, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причины болей. Дальнейшее лечение может включать в себя физиотерапию, рекомендации по упражнениям, изменение образа жизни и, в некоторых случаях, лекарственную терапию. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому рекомендуется получить консультацию специалиста.

Симптомы

Если у ребенка болят под коленями конечности – эти симптомы могут быть связаны с более серьезными проблемами. К ним относят:

1. Болезнь Стилла;
2. Заболевание Осгуда-Шлаттера;
3. Рассекающий остеохондрит;
4. Болевой синдром колена;
5. Дислокация надколенника.

Чаще всего эти нарушения возникают при диагнозе болезнь Осгуда-Шлаттера. Для этой патологии характерны проявления сильной боли внизу коленной чашки и в передней части нижней конечности. Более подвержены этому заболеванию мальчики 11–15 лет, но и девочки в возрасте 8–13 лет также могут столкнуться с подобной проблемой.

У подростков на этом этапе жизни наблюдается мощный рывок роста, сопровождающийся отеками и повышенной чувствительностью в зоне над берцовой костью и ниже колена.

При рассекающем остеохондрите начинает отслаиваться часть коленного хряща от прилежащей кости. Такие процессы провоцируют боль и нестабильность в коленном суставе. Подросток начинает испытывать неприятные симптомы при движении.

Заболевание может сопровождаться сильными отеками и дергающей болью, не позволяющей выполнять естественные движения.

Системный ревматоидный артрит или болезнь Стилла развивается в любом возрасте. Проявляется патология:

• Болями в суставах;
• Опуханием;
• Сыпью;
• Лихорадочным состоянием;
• Потерей веса;
• Усталостью;
• Недостатком энергии.

Недуг способен усложнить ребенку жизнь до момента его взросления. Пока же доктор порекомендует использовать ортопедическую обувь либо специальные стельки для защиты стопы и ее поддержки при ходьбе.

Одновременно для купирования воспаления и снижения боли рекомендуют противовоспалительные препараты.

Диагностика

Когда у ребенка болит нога сзади под коленом или в иной части органа более 2 дней, имеется ограниченность в движении, припухлость кожи, скачки температуры – малыша следует показать врачу. За помощью можно обратиться к педиатру.

После осмотра специалист направит пациента для уточнения диагноза к иным консультантам:

1. Гематологу;
2. Детскому неврологу;
3. Ортопеду-травматологу.

В ходе обследования подростку необходимо будет пройти следующие мероприятия:

• МРТ;
• Компьютерную томографию;
• Рентгенологическое исследование;
• Артроскопию;
• УЗИ.

Мнение пациентов

Когда сталкиваешься с проблемой болей в коленях у детей и подростков, полезно обратиться к опыту других людей. Многие родители делятся своими историями о том, как они помогали своим детям справиться с этой проблемой. Некоторые рекомендуют обратиться к специалистам для точного диагноза, другие делятся опытом использования физических упражнений или массажа. Важно помнить, что каждый случай уникален, и то, что помогло одному ребенку, может не подойти другому. Однако, обмен опытом может быть полезным и вдохновляющим для поиска наилучших решений.

Домашняя диагностика

Выявить проблему на дому помогает проведение опроса, когда у ребенка выясняют, имелись ли у него какие-то травмы при играх в компании детей. Затем необходимо аккуратно ощупать ноги. Если колено опухло и слегка покраснело, на месте боли повысилась температура – это признак воспаления.

Присутствие ссадин на колене позволяет немедленно выявить источник боли. Усложняется ситуация, когда ребенок постоянно жалуется, что у него беспричинно болит колено внутри.

При повреждении сустава нельзя отказываться от обследования, особенно, когда боли продолжаются дольше трех дней.

Травмы бывают гораздо серьезнее, чем обычная ссадина:

• Разрыв мениска, повреждение суставов, смещение чашечки внутри колена – эти проявления характеризует сильная боль, не позволяющая малышу подняться на ноги. Без помощи опытного травматолога либо хирурга в такой ситуации обойтись не получится.
• Тендовагинит – воспалительный процесс, развивающийся в оболочке сухожилий бедренных мышц и на голени. При патологии у ребенка возникает достаточно сильная боль, ощущаемая в колене. Такая патология провоцирует деформирование связочного аппарата и контрактуру колена. Из-за этого потребуется накладывать лонгеты либо делать повязки из гипса.

Лечение

Когда у ребенка только на одной ноге болит колено из-за травмы или ушиба мягких тканей, а также вывихов, необходимо приложить к больному участку холод. Однако лед следует прикладывать, завернув его предварительное в ткань, чтобы избежать переохлаждения.

По врачебному разрешению допускается использование фиксирующих эластичных повязок, не позволяющих

1. Совершать ногой болезненные движения;
2. Чтобы снять с колена нагрузку, поднимите выше бедра ногу и зафиксируйте ее так, нивелируя неприятные ощущения.

При появлении подобного симптома от нагрузок нужно исключить на время, либо снизить уровень активности.

Нередко подобная клиника свидетельствует о развитии воспаления. Помимо того, что у ребенка при движении болит колено, также отмечается припухлость, отечность сустава, повышение температуры, ограничивается подвижность ноги, возникнет хромота.

При таких признаках следует использовать терапию, назначенную врачом. В этом случае доктор выписывает:

• Противовоспалительные препараты;
• Антибактериальные средства;
• Мази;
• Компрессы;
• Витаминный комплекс;
• ЛФК.

Хорошо снимают воспаление противовоспалительные компрессы. Не разрешается для этого применять согревающие и тепловые процедуры либо согревающие мази. Эти средства лишь усилят действие воспалительной реакции.

Снять покраснение и опухоль поможет Димексид. Для лечения нужно развести препарат пополам с водой, добавить антибиотик. В готовую смесь промокнуть салфетку и наложить на больное колено. Держать состав около 2 часов, затем повязку убрать. Это снадобье поможет не только при поражении коленных суставов, но и локтевых сочленений. Все эти оздоровительные мероприятия направлены на купирование неприятных симптомов патологического процесса и восстановления больного коленного сустава.

Если у ребенка под коленом начинает болеть нога и неприятные проявления болезни беспокоят чаще ночью, то снять их поможет растирание ножек малыша согревающей мазью. Такое мероприятие способствует улучшению кровообращения. Для этой цели можно порекомендовать бальзам «Звездочка», мазь «Доктор Мом», поскольку препараты не оказывают никакого раздражения на кожу малыша.

Когда подросток жалуется на дискомфорт в коленях только после прогулок или в утренние часы – это может сигнализировать о развитии артрита. Как лечить эту патологию – расскажет только врач. Заниматься самолечением подобных болезней не следует – это чревато негативными осложнениями для малыша.

После стихания острой симптоматики ребенку рекомендуют придерживаться советов врача по физическим нагрузкам, питанию, а также профилактике патологии. Когда возникновение болевых ощущений в колене происходит на фоне возрастных изменений, проводится оздоровлением посредством растираний нижних конечностей и массажа с применением согревающих медикаментов.

При несерьезных повреждениях вполне достаточно применять эластичный бинт, облегчающий нагрузку сустава и поддерживающий его. Одновременно доктор рекомендует компрессы либо мази, способные ускорить восстановление органа. При вывихе требуется сначала поставить на место сустав. Для этого необходима анестезия, поскольку процесс этот чрезвычайно болезненный, иногда требует даже хирургического вмешательства при смещенных переломах и серьезных разрывах.

При переломах либо трещинах кости необходимо накладывать на место повреждения гипс или фиксирующую шину.

Чтобы ускорить выздоровление, давайте ребенку препараты кальция с витаминами, обеспечьте ему полноценный отдых и качественное питание. Полезно посещать физиологические процедуры, дабы стартовали регенеративные процессы.

В условиях домашнего лечения используйте грязевые либо парафиновые обертывания, а также минеральные ванночки, когда доктор разрешит это делать. Обязательно организуйте гимнастику, чтобы разрабатывать колено, быстрее возвращая ему естественную подвижность.

Народные рецепты

Целители из народа предлагают свои средства, чтобы лечить коленные травмы:

1. Трава бодяги. Растение залить кипятком, выждать определенное время. В настое замочить тряпку, приложить ее к ушибу, сверху примотать бинтом. Такое средство снижает отечность, быстрее позволяет заживать ранкам.
2. Смажьте место ушиба камфорным спиртом – средство нельзя использовать лишь при опухолях, оно рекомендовано при растяжениях.

В редких случаях, когда заболевание протекает достаточно тяжело, ребенку понадобится оперативное вмешательство.

Обычно прибегают к такой методике при врожденных патологиях либо серьезных травмах, которые мешают подростку нормально передвигаться и снижают качество его жизни.

Последствия

Если ребенок получил ушиб или травмировал колено – необходимо немедленно обратиться к травматологу и пройти обследование. При игнорировании этого вопроса последствия подобных необдуманных действий станут весьма печальными.

Накопление жидкости в суставе провоцирует воспаление и отек, возникает боль колена, ребенок хромает, у него уменьшается двигательная активность. Для устранения последствий необходимо будет выполнять пункцию, а эта процедура весьма неприятна.

Перелом либо даже вывих чашечки приносит сильную боль, длительно лишая ребенка возможности нормально передвигаться. Травма мениска провоцирует деформацию ткани хряща. Чтобы предотвратить это, травму следует лечить только под неустанным медицинским контролем. Еще одно опасное осложнение – инфекционное воспаление.

Если не остановить своевременно его развитие, понадобится только хирургическое вмешательство.

Профилактика

Чтобы предотвратить проблему, причем не только связанную с коленями, а и иными сочленениями, соблюдайте такие рекомендации:

1. Избегайте факторов, способных спровоцировать повреждение сустава;
2. При существующей проблеме лечение нельзя начинать, пока не выяснена причина. Нельзя игнорировать болевой синдром;
3. Приучите ребенка соблюдать безопасность при спортивных занятиях. Идеальный вариант – легкая гимнастика;
4. Младенцам ежедневно организуйте зарядку для конечностей;
5. Обеспечьте малышу полноценный рацион. Вредят суставам жирная пища, копчености, соления и газировка;
6. При росте ребенка нужно обеспечить его организм всеми витаминами, микроэлементами. Желательно приобрести поливитаминный комплекс.

Если правильно настроить жизнь, избегать травм – ноги будут защищены от множества болезней!

Заключение

Когда ребенок постоянно жалуется на неприятные симптомы в области нижних конечностей, его следует показать врачу, даже когда эта проблема незначительная. Чем раньше родители заметят тревожные признаки и начнут лечение, тем выше шанс того, что ребенок снова получит возможность активно двигаться.

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать боли в коленях у детей и подростков?

Боли в коленях у детей и подростков могут быть вызваны различными причинами, включая травмы, перегрузку, растущие боли, воспалительные процессы или даже болезни суставов.

Какие меры можно предпринять для облегчения болей в коленях у детей и подростков?

Для облегчения болей в коленях у детей и подростков можно применять методы отдыха, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение специальной обуви или ортезов, а также обращение к врачу для определения точной причины боли и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точного диагноза. Боли в коленях у детей могут быть вызваны различными причинами, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

Соблюдайте режим активности и отдыха. Поддерживайте умеренную физическую активность, но избегайте перегрузок, особенно при наличии болей в коленях.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на обувь. Убедитесь, что обувь вашего ребенка подходит по размеру и обеспечивает правильную поддержку стопы, что может помочь снизить дискомфорт в коленях.