Гиперлордоз, который развивается в шейном отделе позвоночного столба, представляет собой заболевание, при котором шея приобретает значительно выгнутую форму по отношению к передней части тела. Если шейный отдел позвоночника не поражен недугом, то уровень выгнутости шеи достигает приблизительно 40о. Если же начинают развиваться нарушения, то величина угла может увеличиваться до 45о.
Причины гиперлордоза. Кто входит в группу риска?
Все причины, которые приводят к развитию гиперлордоза шейного отдела позвоночника, делятся на два вида: врожденные (генетический дефект, травма во время родов) или приобретённые (развитие патологического процесса в результате воздействия некоторых факторов).
Развитию заболевания способствует сидячая работа, когда человек не следит за правильной осанкой и находится долгое время в неподвижной позе. В группу риска попадают в первую очередь люди, которые имеют следующий род занятий:
- Бухгалтеры;
- Работники офисов;
- Водители;
- Студенты и ученики школ;
- Компьютерщики.
Специалисты изучили возможные причины развития шейного гиперлордоза:
- Старение организма.
Это естественный процесс, во время которого мышцы теряют упругость и эластичность, ткани недополучают необходимого количества питательных компонентов, в результате чего развивается дистрофия. - Развитие опухолей в области позвоночного столба.
- Заболевание Бехтерева, которое проявляется хроническим воспалением позвоночника и суставов.
- Межпозвоночная грыжа.
- Травмы, несоблюдение врачебных назначений во время их лечения, а также в реабилитационный период.
- Очень интенсивный рост ребенка. Развитие заболевания в данном случае связано с тем, что мышцы просто не успевают развиваться пропорционально росту скелета.
- Рахит. Речь идет о детском недуге, связанном с дефицитом в организме витамина D, который отвечает за усвоение кальция — компонента, крайне необходимого костям для правильного развития. Недостаточность витамина D проявляется тем, что кости становятся менее прочными, а объем и вес головы малыша превышает нормальные показатели. Как результат — шейным позвонкам трудно удерживать ее в правильном положении. Со временем угол изгиба шейного отдела позвоночного столба под воздействием тяжести увеличивается, что приводит к возникновению гиперлордоза.
Мнение врача:
Гиперлордоз шейного отдела позвоночника – это серьезное заболевание, требующее комплексного лечения. Врачи рекомендуют сочетать медикаментозную терапию, физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышц спины и шеи. Важно также обратить внимание на осанку и регулярно делать паузы при длительном сидении за компьютером. Комплексное лечение гиперлордоза шейного отдела позвоночника позволит улучшить состояние пациента и предотвратить возможные осложнения.
Симптомы
Развитие заболевания сопровождается характерными признаками, интенсивность проявления которых напрямую связана со степенью запущенности недуга.
Если искривление небольшое, то внешне его можно и не заметить, но больные отмечают дискомфортное состояние и периодические боли в шейном отделе. Со временем угол искривления увеличивается и становится заметным.
Появляются и другие признаки гиперлордоза шеи:
- Голова располагается близко к плечам и наклонена вперед;
- Грудная клетка — плоская;
- Плечи отведены назад;
- Появляются трудности в поворотах шеи, наклоне головы.
Дальнейшее прогрессирование заболевания вызывает сильные головные боли, нарушение кровообращения в мозге, головокружение, нечеткость зрения, болевые ощущения в шее, которые отдают в руку. Это связано с тем, что через шею проходят кровеносные сосуды, по которым осуществляется доставка к мозгу необходимых питательных веществ и кислорода.
Методы лечения
К лечению гиперлордоза следует подходить комплексно. Назначения делают невропатолог, ортопед, физиотерапевт.
Что предпринимает невропатолог?
Этот специалист назначает
лекарственную терапию, если болевые ощущения носят интенсивный характер. В таком случае могут применяться нестероидные противовоспалительные средства (значительно уменьшают болевые проявления, блокируя раздраженные нервные окончания) в сочетании с миорелаксантами (убирают спазмы глубоких мышц).
Ортопед
Главной задачей ортопеда является улучшение подвижности в позвоночном столбе, восстановление его гибкости. Это положительно сказывается на кровоснабжении позвоночника и головного мозга, а также на поставке питательных веществ к межпозвоночным дискам.
Специалисты-ортопеды применяют вытягивающие и сгибающие механизмы.К примеру, вытяжение позвоночника под водой. Этот метод является не только безопасным для здоровья пациента, но и считается одним из самых результативных среди видов консервативного лечения. Однако процедура должна проводиться строго под наблюдением и руководством опытного специалиста. Вода способствует полному расслаблению, снимает болевые ощущения и напряжение. Необходимо знать, что такое лечение подходит не всем пациентам. К примеру, если гиперлордоз шейного отдела позвоночника вызван заболеванием Бехтерева, то вытяжение под водой — под запретом.
Именно поэтому, чтобы не усугубить течение заболевания, ортопед должен тщательно ознакомиться со всеми результатами проведенных обследований. Если необходимо, то назначить повторное.
Задачи физиотерапевта
Физиотерапевт, учитывая индивидуальные особенности организма и протекание заболевания, сделает свои назначения. Он может остановиться как на комплексе процедур, так и выбрать какой-то один вид лечения.
Ознакомимся с этими методами.
- Физиопроцедуры. Назначаются, если у пациента наблюдаются болевые проявления. Физиопроцедуры в этом случае применяются для снятия боли или напряжения в мышцах и назначаются как с применением лекарственных средств, так и без них.
- Мануальная терапия. Способствует увеличению подвижности позвонков, нормализации процесса кровоснабжения межпозвоночных дисков. Стоит отметить, что процедура проводится исключительно опытным специалистом. Назначается мануальная терапия только тогда, когда подтвержден диагноз и установлена причина развития заболевания. Что касается ограничений, то процедура категорически запрещена при разрушительных изменениях в суставах или костях.
- Массаж. Эффективный метод лечения шейного гиперлордоза. Процедура способствует устранению тонуса мышц в области шеи и воротниковой зоны, а также укреплению некоторых групп мышц. Массаж — отличное средство для улучшения кровоснабжения позвоночного столба и головного мозга, а это положительно влияет на процесс лечения и на общее состояние пациента.
- Лечебная физкультура (ЛФК). Речь идет о специально разработанном комплексе упражнений, в котором учтены особенности протекания недуга. Оздоровительные упражнения устраняют напряжение в мышцах, укрепляют их.
- Гимнастика. Во время выполнения упражнений в шейном отделе позвоночного столба восстанавливается гибкость, снимается мышечное напряжение.
- Физиопроцедуры
- Мануальная терапия
- Массаж
- ЛФК
Если заболевание запущено, то больному предлагается хирургическое лечение.
Назначения должны выполняться исключительно специалистами, которые учитывают как индивидуальные особенности протекания заболевания, так и общее самочувствие пациента. Если у больного наблюдается ухудшение состояния, возникает сильный дискомфорт, следует сразу же сообщить об этом лечащему доктору, который скорректирует лечение.
Мнение пациентов
После длительного поиска решения для гиперлордоза шейного отдела позвоночника, многие люди обратились к комплексному лечению. Опыт пациентов показывает, что сочетание физической терапии, массажа и упражнений укрепляет мышцы шеи, улучшает осанку и снижает болевые ощущения. Для многих это стало ключом к повышению качества жизни и уменьшению зависимости от обезболивающих препаратов. Важно помнить, что каждый организм уникален, и перед началом комплексного лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Главное в предупреждении шейного гиперлордоза — положение осанки, благодаря чему можно не допустить развитие патологий позвоночника.Особенно это касается детей, так как у них во время интенсивного роста мышцы имеют слабое развитие. Это отрицательно сказывается на осанке. Родители должны следить за осанкой ребенка и предпринимать меры, которые будут способствовать укреплению мышц шеи и спины. Взрослые люди также должны заботиться о своем здоровье:
- Если работа сидячая, то необходимо через каждые полчаса — 40 минут делать перерыв и выполнять простые упражнения, которые помогут снять мышечное напряжение;
- Вести активный образ жизни (в крайнем случае хотя бы раз в неделю заниматься спортом, к примеру, посещать бассейн);
- Правильно питаться, при необходимости скорректировать свой рацион (получать необходимое количество всех питательных веществ и при этом не переедать).
- Если же шейный гиперлордоз уже начал развиваться, не поздно и в этом случае заняться профилактикой, что поможет приостановить процесс:
- Не допускать чрезмерных физических нагрузок;
- Правильно поднимать тяжелые предметы (принимать вес на ноги, при этом спина должна быть прямой);
- Заниматься плаванием;
- Соблюдать режим труда, проводить небольшие физкультминутки для шеи на протяжении рабочего дня;
- Всегда держать осанку.
Здоровье спины — в ваших руках!
Частые вопросы
Какие методы комплексного лечения гиперлордоза шейного отдела позвоночника существуют?
Комплексное лечение гиперлордоза шейного отдела позвоночника может включать физическую терапию, массаж, лечебную гимнастику, ношение ортезов, а также прием противовоспалительных препаратов.
Какие упражнения помогают при гиперлордозе шейного отдела позвоночника?
Для укрепления мышц шеи и коррекции гиперлордоза рекомендуются упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц шеи, а также упражнения для улучшения осанки.
Какова роль массажа в комплексном лечении гиперлордоза шейного отдела позвоночника?
Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снижению болевых ощущений, что помогает в комплексной терапии гиперлордоза шейного отдела позвоночника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к квалифицированному специалисту для получения точного диагноза и назначения комплексного лечения гиперлордоза шейного отдела позвоночника.
СОВЕТ №2
Придерживайтесь рекомендаций врача относительно режима дня, физических упражнений и лечебной гимнастики для укрепления мышц шеи и коррекции осанки.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения в неправильной позе, используйте ортопедическую подушку и стол для работы, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника.
Загрузка...
