Содержание статьи: Многие женщины сталкиваются с проблемой непроизвольной потери мочи. Количество ее различно: от нескольких капель до всей порции после внезапного позыва. Страх, что проблема станет заметна окружающим, мешает наслаждаться активной жизнью с семьей и друзьями. Недержание мочи может проявиться во время сексуальной близости, что приводит к сильному эмоциональному потрясению. Женщины подвержены инконтиненции в 2 раза чаще, это объясняется материнством, изменениями структуры тканей в менопаузу на фоне гипоэстрогении. Недержание мочи у женщин старше 40 лет — чаще стрессовое или смешанное, после 50 лет оно связано с наступлением климакса. Помимо этого, к инконтиненции приводит рассеянный склероз, неврологические расстройства и естественное старение. Повреждение мышц мочевого пузыря может вызвать травматизация органов малого таза и ятрогенные травмы в результате медицинских вмешательств. Нет единой схемы лечения, которая работала бы для всех типов недержания мочи.
Стрессовое недержание мочи
В результате предрасполагающих факторов ослабевают мышцы тазового дна, влагалища, а также связки, поддерживающие мочевой пузырь. Изменение анатомически нормального положения мочевого пузыря приводит к тому, что стенки уретры смыкаются неплотно, и моча в моменты физического напряжения (смех, кашель, бег, езда на велосипеде и пр.) может свободно вытекать из мочеиспускательного канала. Любое повышение внутрибрюшного давления приводит к утрате контроля над актом мочеиспускания. Для стрессового недержания мочи характерно усиление симптомов перед менструацией. В этот период уменьшается уровень эстрогенов, следствие – понижение мышечного давления вокруг уретры. Распространенность стрессового недержания мочи у женщины возрастает в период менопаузы. Выделяют 3 степени: • легкую, ассоциированную с незначительным упусканием мочи при тяжелой физической нагрузке, кашле и чихании; • среднюю — при беге, ходьбе, изменении положения тела; • тяжелую — в покое. Позывов на акт мочеиспускания при стрессовой инконтиненции нет.
Ургентное недержание мочи у женщин
Данный тип инконтиненции — следствие дискоординированной работы сфинктеров и патологические нервные импульсы, приводящие к спазмам мускулатуры мочевого пузыря. Для этого типа инконтиненции характерна утечка мочи после непреодолимого позыва сходить в туалет. Количество теряемой мочи значительно. Часто провоцирует ситуацию звук льющейся воды. Усугубляет состояние эмоциональное перенапряжение, прием лекарств с мочегонным действием, употребление кофе, алкоголя. Нормальное количество мочевыделения для женщин 7 раз в сутки, допускается 1-2 эпизода ночного похода в туалет. Симптомы гиперактивного мочевого пузыря включают следующее: • частое мочеиспускание больше 8 раз в сутки, либо ноктурия больше 2 раз; • ургентность позывов; • собственно, потеря мочи после ургентного позыва; • ноктурия (мочевыделение в период ночного сна).
Функциональное недержание мочи
Этот тип характерен для женщин, страдающих экстрагенитальной патологией, но не имеющих каких-либо функциональных проблем с мочевым пузырем. Функциональное недержание мочи диагностируют при всех неврологических патологиях, связанных с нарушением функции тазовых органов, некоторых психиатрических заболеваниях и при всех физических недостатках, которые не позволяют вовремя добраться до туалета. Например, тяжелая форма артрита, сопряжённая с неподвижностью.
Частые вопросы
Какие факторы могут способствовать развитию недержания мочи у женщин?
Недержание мочи у женщин может быть вызвано различными факторами, такими как роды, менопауза, ожирение, хирургические вмешательства, слабые мышцы тазового дна и т. д.
Какие методы лечения недержания мочи у женщин существуют?
Существует несколько методов лечения недержания мочи у женщин, включая физическую терапию, лекарства, хирургические вмешательства, использование специальных приспособлений, таких как прокладки и тампоны, и изменение образа жизни.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Недержание мочи может быть вызвано различными причинами, поэтому важно получить квалифицированную медицинскую помощь.
СОВЕТ №2
Укрепляйте мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений, таких как Кегель. Это поможет улучшить контроль над мочеиспусканием.
СОВЕТ №3
Избегайте излишнего употребления кофеина и алкоголя, поскольку эти вещества могут усиливать симптомы недержания мочи.