Почему появляется песок в почках и как от него избавиться

Песок в почках образуется у большого количества людей, что сопряжено с рядом провоцирующих факторов. Одни из них легко устранить, а другие требуют комплексного подхода к лечению. Наличие песка в почках не должно оставаться без внимания, потому что это является предпосылкой для возникновения осложнений.

Песок в почках: особенности заболевания

Песок в почках представляет собой мелкодисперсную взвесь, которая откладывается чаще всего в лоханках и состоит из фосфатов, уратов, оксалатов и др. Песчинки не более 8 мм в диаметре. Если вовремя не обнаружить подобное патологическое состояние, то можно спровоцировать мочекаменную болезнь. Песок образуется при осаждении белка, холестерина, мочевой кислоты и других солевых отложений в почках.

Данному патологическому состоянию подвержены лица разных возрастов. Песок одинаково часто образуется как у мужчин, так и у женщин. Длительное время никак не проявляется. Может формироваться на фоне воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

Мочекаменная болезнь возникает на фоне песка в почках

Песчинки в лоханках почек постепенно преобразуются в конкремент. При этом формируется миниатюрное ядро. Чаще всего оно белкового происхождения, вокруг него начинают активно осаждаться песчинки, способствуя возникновению сначала небольшого камня, который постепенно увеличивается в размере.

Причины и провокаторы патологии

Главной причиной, по которой возникает подобное патологическое состояние, является нарушение обмена веществ. Провоцирующие факторы:

• злоупотребление солёной пищей;
• наследственная предрасположенность;
• неправильное питание;
• недостаточное употребление жидкости;
• эндокринные нарушения;
• патологии мочевыделительной системы инфекционного и воспалительного характера;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• отсутствие физических нагрузок.

Причиной возникновения песка в лоханках у мужчин может быть воспаление предстательной железы или аденома простаты.

Клиническая картина

Если песчинки не достигают 4 мм в диаметре, то симптоматика отсутствует. Если же размер более 5 мм, то может возникать характерная клиническая картина. Песок выходит из лоханок под воздействием различных провоцирующих факторов. Чаще всего это физические нагрузки, резкая смена положения тела и употребление большого количества жидкости. Песчинки сначала попадают из почки в мочеточник, а потом уже в мочевой пузырь. Во время акта мочеиспускания солевые отложения могут царапать уретру, что приводит к боли и дискомфорту.

Выход песка из почек сопровождается болью

Сразу же после отхождения урины могут ощущаться жжение и рези внизу живота. При этом нередко присоединяется ноющая боль, которая сосредоточена в паховой области. Возникает ощущение повторного позыва к мочеиспусканию. Если песчинки достигают 8 мм, то присоединяются и другие симптомы:

• кровь в моче;
• боли в пояснице;
• общее неудовлетворительное самочувствие;
• ложные позывы к мочеиспусканию.

При значительном травмировании слизистой оболочки уретры может присоединиться инфекция. При этом возникают дополнительные симптомы: тошнота, повышение температуры, усиление боли в паху.

Методы диагностики почечного песка

Методы выявления песка в мочевыделительной системе:

1. Анализ мочи. Является одним из самых достоверных способов выявления отложений солей в лоханках почек. В урине обнаруживаются кристаллы уратов, фосфатов, оксалатов, а также повышенная концентрация мочевой кислоты. Возникает характерный осадок. При травмировании уретры дополнительно обнаруживаются примести крови в урине, возрастает количество лейкоцитов.
2. УЗИ. Ультразвуковая диагностика позволяет обнаружить песчинки в лоханках почек. Однако при этом невозможно определить их состав. Большое количество песка часто сосредоточено не только в почках, но и мочевом пузыре. Эхопризнаки воспалительного процесса нередко отсутствуют.
3. МРТ. Магниторезонансную томографию применяют в качестве вспомогательного метода исследования. Такой способ позволяет выявлять патологические изменения в почках, при которых нередко присутствует песок.

Мелкие песчинки часто плохо визуализируются при проведении УЗИ. В данном случае оптимальным вариантом является анализ мочи.

Способы лечения

Для выведения песка из почек применяют медикаментозную терапию в сочетании с эффективными народными рецептами. Дополнительно важно соблюдать диету для того, чтобы предотвратить повторное возникновение проблемы и ускорить выздоровление. Заниматься самолечением при наличии песка опасно, так как можно повысить риск появления мочекаменной болезни.

На начальных стадиях формирования от мелкодисперсной взвеси в почках можно избавиться за самый короткий срок с помощью медикаментозной терапии.

Традиционная терапия

Для избавления от патологии применяют мочегонные препараты. Они увеличивают диурез и способствуют быстрому выведению песчинок из мочевыделительной системы. Чаще всего назначают петлевые диуретики, такие как Фуросемид, Лазикс и др. Препараты данной линейки действуют быстро, способствуя увеличению объёма мочи. Лекарства применяют коротким курсом во избежание побочных эффектов.

Фуросемид — мочегонный препарат быстрого действия

При наличии большого количества мелкодисперсных отложений назначают препараты на растительной основе, которые, помимо мочегонного действия, устраняют воспаление и улучшают состояние почек. К таким медикаментам относят: Канефрон, Цистон, Фитолизин и др.

Канефрон оказывает противовоспалительное и мочегонное действие

При болях и спазмах, которые могут сопровождать выход песка из уретры, назначают Но-шпу, Спазмалгон и другие лекарства подобного действия. Они не оказывают лечебного эффекта, но избавляют от тяжёлой симптоматики.

Но-Шпа избавляет от боли

При присоединении инфекции могут назначаться уроантисептики, которые уничтожают патогенную микрофлору. К таким лекарствам относят Фурадонин, Фурагин и др.

Фурадонин — противомикробное средство

Комплексный подход к лечению даёт благоприятный прогноз и быстро избавляет от песка в почках.

Длительность терапевтического курса зависит от тяжести симптоматики. Иногда достаточно 2–3 недель. Но в некоторых случаях курс лечения продляют до 1 месяца.

Диетическое питание

При наличии песка важно соблюдать диету. Необходимо исключить всё, что может спровоцировать прогресс патологии. Это:

• жирные и жареные блюда,
• маринады,
• копчёности,
• бобовые,
• солёные продукты,
• приправы,
• алкоголь,
• газировка,
• сладости,
• цитрусовые.

Во время лечения следует отдавать предпочтение:

• диететическим первым блюдам;
• свежим овощам и фруктам (кроме цитрусовых);
• крупам;
• молочным продуктам;
• некрепкому чаю;
• хлебу вчерашней выпечки.

При выведении песка необходимо употреблять как можно больше жидкости, до 1,5–2 л в сутки. Желательно, чтобы это была чистая вода без газа. Однако разрешаются морсы и компоты с минимальным содержанием сахара.

Употребление большого количество щавеля опасно возникновением песка и дальнейшим формированием конкрементов.

Что можно включить в меню — фотогалерея

Крупы полезны для почек

Молочные продукты поддерживают нормальную микрофлору

Хлеб рекомендуется употреблять вчерашней выпечки

Первые блюда лучше готовить без обжарки

Некрепкий чай можно употреблять с небольшим количеством сахара

Фрукты и овощи оказывают мочегонное действие

Народные средства

Эффективные рецепты для избавления от патологии:

• настой на основе пшена:
  1. Потребуется 1 стакан промытой крупы, которую нужно поместить в стеклянную ёмкость и залить 3 л кипятка.
  2. Дать настояться в течение дня, периодически встряхивая.
  3. Когда жидкость станет мутной, необходимо её процедить и принимать по 200 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.
  4. Курс лечения 7–10 дней.
• мочегонный отвар:
  1. Потребуется 2 ст. л. плодов шиповника, которые нужно промыть и залить 500 мл воды.
  2. Поставить на огонь и варить 15 минут.
  3. Затем оставить жидкость для настаивания.
  4. Через 2–3 часа профильтровать и употреблять за час до еды по 250 мл 2 раза в сутки.
  5. Курс лечения — 1 неделя.
• настой, увеличивающий диурез:
  1. Потребуются листья амурского винограда в количестве 300 г.
  2. Их следует промыть, измельчить и высушить.
  3. Затем залить 1 л тёплой воды (не горячей).
  4. Убрать на 3 дня в тёмное место.
  5. Периодически настой нужно взбалтывать.
  6. Затем процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.
  7. Курс лечения — 10 дней.
• целебный настой:
  1. Потребуется смесь трав: толокнянки, ромашки и календулы (1:4:4).
  2. 2 ст. л. сырья залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час.
  3. Затем процедить с помощью марли и принимать 3 раза в день по 100 мл за 20 минут до еды.
  4. Курс лечения — 1 неделя.

Хорошим мочегонным эффектом обладает брусничный или клюквенный морс. Напиток можно принимать 3 раза в день через 40 минут после еды по 250 мл. Курс лечения не должен превышать 7 суток.

Не рекомендуется принимать мочегонные средства дольше рекомендуемого срока, так как помимо песка, можно спровоцировать выведение важных для организма элементов: кальция, натрия, калия и др.

Ингредиенты для рецептов народной медицины — фотогалерея

Пшено снимает воспаление и улучшает работу почек

Листья винограда способствуют выведению песка

Ягодный морс способствует естественному очищению почек

Толокнянка оказывает мочегонное действие

Календула устраняет воспаление

Ромашка снимает спазм

Шиповник увеличивает диурез

Особенности появления песка в почках у беременных и детей

Во время беременности песок формируется быстрее, чем обычно. Это сопряжено с тем, что женщины в положении, особенно в третьем триместре, употребляют меньше жидкости во избежание отёков, в результате чего кристаллы солей откладываются в лоханках почек. При отсутствии симптоматики лечение не проводится. Терапия осуществляется после появления ребёнка на свет. Возникновение песка в период беременности также связано с повышенной нагрузкой на почки.

При наличии солевых отложений во время вынашивания ребёнка женщина должна скорректировать свой рацион и бывать у уролога каждые 3 месяца для контроля.

Беременность способствует повышению нагрузки на почки

У детей подобная патология встречается крайне редко. Песок формируется при наличии врождённых пороков развития почек, а также при тяжёлых наследственных заболеваниях. Лечение проводится мочегонными отварами и лекарствами. Однако в большинстве случаев достаточно скорректировать рацион ребёнка.

При активном формировании песка в детском возрасте важно исключить воспалительные и инфекционные патологии мочевыделительной системы.

Прогноз, последствия и профилактика

При наличии песка прогноз в большинстве случаев благоприятный. Мелкодисперсные частицы легко выводятся и отлично поддаются комплексной терапии. Однако если проигнорировать наличие песка в лоханках, то можно спровоцировать опасные последствия, такие как формирование конкрементов, травмирование слизистой оболочки уретры и почечную колику.

Для того чтобы снизить риск возникновения подобной патологии, рекомендуется:

1. Правильно и разнообразно питаться. Не налегать на жареные и жирные блюда, контролировать потребление соли и специй.
2. Употреблять до 2 л жидкости в день.
3. Заниматься спортом.
4. Отказаться от курения и алкоголя.
5. Вовремя устранять воспалительные заболевания мочевыделительной системы.
6. 1 раз в год бывать у уролога, проводить УЗИ почек.
7. Избегать стрессов и нервных перегрузок.

Для профилактики скопления песка в лоханках почек автор этих строк употребляет огуречный сок, который оказывает выраженное мочегонное действие. Фреш лучше всего принимать натощак в количестве одного стакана. В течение недели пью огуречный сок, а потом ещё 3 дня клюквенный морс по 1 л в день. Так, почки естественно и безопасно очищаются. Перечисленные способы не имеют побочных эффектов. Только клюквенный морс следует с осторожностью употреблять лицам с повышенной кислотностью желудка.

Причины и лечение патологии — видео

Песок в почках можно устранить при своевременном лечении. Важно выявить причину, которая могла спровоцировать отложение солей, только так можно добиться положительной динамики. Правила профилактики помогут предотвратить формирование песка и улучшить состояние почек.

Частые вопросы

Каковы причины образования песка в почках?

Образование песка в почках может быть вызвано различными факторами, включая недостаток жидкости в организме, нарушение обмена веществ, нарушение работы почек или наличие инфекции. Основной причиной является образование кристаллов минералов, таких как кальций, оксалаты или фосфаты, которые со временем могут сгруппироваться и образовать песок.

Какие симптомы указывают на наличие песка в почках?

Наличие песка в почках может проявляться различными симптомами, включая боли в пояснице, частое мочеиспускание, изменение цвета мочи, появление крови в моче или неприятные ощущения при мочеиспускании. Однако у некоторых людей песок в почках может быть без симптомов и обнаруживается случайно при проведении медицинского обследования.

Как можно избавиться от песка в почках?

Избавление от песка в почках зависит от его размера и количества. В некоторых случаях песок может выйти самостоятельно с мочой, особенно если он мелкий. Однако, если песок большой или вызывает сильные симптомы, может потребоваться лечение. Врач может назначить лекарства для разрушения и вывода песка, а также рекомендовать изменение питания и увеличение потребления жидкости для предотвращения образования новых кристаллов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает предотвратить образование песка в почках. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня, чтобы обеспечить нормальную функцию почек и способствовать растворению и удалению песка.

СОВЕТ №2

Избегайте излишнего потребления соли и пищи, богатой оксалатами. Соль и пища, содержащая оксалаты, могут способствовать образованию песка в почках. Постарайтесь ограничить потребление соли и избегать пищи, такой как шпинат, ревень, шоколад, кофе и черный чай, которая содержит оксалаты.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление пищи, богатой кальцием. Пища, содержащая кальций, может помочь предотвратить образование песка в почках. Включите в свой рацион продукты, такие как молоко, йогурт, творог, сыр, листовые зеленые овощи и миндаль. Однако помните, что умеренное потребление кальция важно, избегайте его избытка.