Почему появляется песок в почках и как от него избавиться

Почки

Песок в почках образуется у большого количества людей, что сопряжено с рядом провоцирующих факторов. Одни из них легко устранить, а другие требуют комплексного подхода к лечению. Наличие песка в почках не должно оставаться без внимания, потому что это является предпосылкой для возникновения осложнений.

Песок в почках: особенности заболевания

Песок в почках представляет собой мелкодисперсную взвесь, которая откладывается чаще всего в лоханках и состоит из фосфатов, уратов, оксалатов и др. Песчинки не более 8 мм в диаметре. Если вовремя не обнаружить подобное патологическое состояние, то можно спровоцировать мочекаменную болезнь. Песок образуется при осаждении белка, холестерина, мочевой кислоты и других солевых отложений в почках.

Данному патологическому состоянию подвержены лица разных возрастов. Песок одинаково часто образуется как у мужчин, так и у женщин. Длительное время никак не проявляется. Может формироваться на фоне воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

Рисунок почек

Мочекаменная болезнь возникает на фоне песка в почках

Песчинки в лоханках почек постепенно преобразуются в конкремент. При этом формируется миниатюрное ядро. Чаще всего оно белкового происхождения, вокруг него начинают активно осаждаться песчинки, способствуя возникновению сначала небольшого камня, который постепенно увеличивается в размере.

Причины и провокаторы патологии

Главной причиной, по которой возникает подобное патологическое состояние, является нарушение обмена веществ. Провоцирующие факторы:

  • злоупотребление солёной пищей;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • эндокринные нарушения;
  • патологии мочевыделительной системы инфекционного и воспалительного характера;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • отсутствие физических нагрузок.

Причиной возникновения песка в лоханках у мужчин может быть воспаление предстательной железы или аденома простаты.

Клиническая картина

Если песчинки не достигают 4 мм в диаметре, то симптоматика отсутствует. Если же размер более 5 мм, то может возникать характерная клиническая картина. Песок выходит из лоханок под воздействием различных провоцирующих факторов. Чаще всего это физические нагрузки, резкая смена положения тела и употребление большого количества жидкости. Песчинки сначала попадают из почки в мочеточник, а потом уже в мочевой пузырь. Во время акта мочеиспускания солевые отложения могут царапать уретру, что приводит к боли и дискомфорту.

Выход песка из почек

Выход песка из почек сопровождается болью

Сразу же после отхождения урины могут ощущаться жжение и рези внизу живота. При этом нередко присоединяется ноющая боль, которая сосредоточена в паховой области. Возникает ощущение повторного позыва к мочеиспусканию. Если песчинки достигают 8 мм, то присоединяются и другие симптомы:

  • кровь в моче;
  • боли в пояснице;
  • общее неудовлетворительное самочувствие;
  • ложные позывы к мочеиспусканию.

При значительном травмировании слизистой оболочки уретры может присоединиться инфекция. При этом возникают дополнительные симптомы: тошнота, повышение температуры, усиление боли в паху.

Методы диагностики почечного песка

Методы выявления песка в мочевыделительной системе:

  1. Анализ мочи. Является одним из самых достоверных способов выявления отложений солей в лоханках почек. В урине обнаруживаются кристаллы уратов, фосфатов, оксалатов, а также повышенная концентрация мочевой кислоты. Возникает характерный осадок. При травмировании уретры дополнительно обнаруживаются примести крови в урине, возрастает количество лейкоцитов.
  2. УЗИ. Ультразвуковая диагностика позволяет обнаружить песчинки в лоханках почек. Однако при этом невозможно определить их состав. Большое количество песка часто сосредоточено не только в почках, но и мочевом пузыре. Эхопризнаки воспалительного процесса нередко отсутствуют.
  3. МРТ. Магниторезонансную томографию применяют в качестве вспомогательного метода исследования. Такой способ позволяет выявлять патологические изменения в почках, при которых нередко присутствует песок.

Мелкие песчинки часто плохо визуализируются при проведении УЗИ. В данном случае оптимальным вариантом является анализ мочи.

Способы лечения

Для выведения песка из почек применяют медикаментозную терапию в сочетании с эффективными народными рецептами. Дополнительно важно соблюдать диету для того, чтобы предотвратить повторное возникновение проблемы и ускорить выздоровление. Заниматься самолечением при наличии песка опасно, так как можно повысить риск появления мочекаменной болезни.

На начальных стадиях формирования от мелкодисперсной взвеси в почках можно избавиться за самый короткий срок с помощью медикаментозной терапии.

Традиционная терапия

Для избавления от патологии применяют мочегонные препараты. Они увеличивают диурез и способствуют быстрому выведению песчинок из мочевыделительной системы. Чаще всего назначают петлевые диуретики, такие как Фуросемид, Лазикс и др. Препараты данной линейки действуют быстро, способствуя увеличению объёма мочи. Лекарства применяют коротким курсом во избежание побочных эффектов.

Фуросемид

Фуросемид — мочегонный препарат быстрого действия

При наличии большого количества мелкодисперсных отложений назначают препараты на растительной основе, которые, помимо мочегонного действия, устраняют воспаление и улучшают состояние почек. К таким медикаментам относят: Канефрон, Цистон, Фитолизин и др.

Канефрон

Канефрон оказывает противовоспалительное и мочегонное действие

При болях и спазмах, которые могут сопровождать выход песка из уретры, назначают Но-шпу, Спазмалгон и другие лекарства подобного действия. Они не оказывают лечебного эффекта, но избавляют от тяжёлой симптоматики.

Но-Шпа

Но-Шпа избавляет от боли

При присоединении инфекции могут назначаться уроантисептики, которые уничтожают патогенную микрофлору. К таким лекарствам относят Фурадонин, Фурагин и др.

Фурадонин

Фурадонин — противомикробное средство

Комплексный подход к лечению даёт благоприятный прогноз и быстро избавляет от песка в почках.

Длительность терапевтического курса зависит от тяжести симптоматики. Иногда достаточно 2–3 недель. Но в некоторых случаях курс лечения продляют до 1 месяца.

Диетическое питание

При наличии песка важно соблюдать диету. Необходимо исключить всё, что может спровоцировать прогресс патологии. Это:

  • жирные и жареные блюда,
  • маринады,
  • копчёности,
  • бобовые,
  • солёные продукты,
  • приправы,
  • алкоголь,
  • газировка,
  • сладости,
  • цитрусовые.

Во время лечения следует отдавать предпочтение:

  • диететическим первым блюдам;
  • свежим овощам и фруктам (кроме цитрусовых);
  • крупам;
  • молочным продуктам;
  • некрепкому чаю;
  • хлебу вчерашней выпечки.

При выведении песка необходимо употреблять как можно больше жидкости, до 1,5–2 л в сутки. Желательно, чтобы это была чистая вода без газа. Однако разрешаются морсы и компоты с минимальным содержанием сахара.

Употребление большого количество щавеля опасно возникновением песка и дальнейшим формированием конкрементов.

Что можно включить в меню — фотогалерея

Крупы
Крупы полезны для почек
Молочные продукты
Молочные продукты поддерживают нормальную микрофлору
Хлеб
Хлеб рекомендуется употреблять вчерашней выпечки
Первые блюда
Первые блюда лучше готовить без обжарки
Некрепкий чай
Некрепкий чай можно употреблять с небольшим количеством сахара
Овощи и фрукты
Фрукты и овощи оказывают мочегонное действие

Народные средства

Эффективные рецепты для избавления от патологии:

  • настой на основе пшена:
    1. Потребуется 1 стакан промытой крупы, которую нужно поместить в стеклянную ёмкость и залить 3 л кипятка.
    2. Дать настояться в течение дня, периодически встряхивая.
    3. Когда жидкость станет мутной, необходимо её процедить и принимать по 200 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.
    4. Курс лечения 7–10 дней.
  • мочегонный отвар:
    1. Потребуется 2 ст. л. плодов шиповника, которые нужно промыть и залить 500 мл воды.
    2. Поставить на огонь и варить 15 минут.
    3. Затем оставить жидкость для настаивания.
    4. Через 2–3 часа профильтровать и употреблять за час до еды по 250 мл 2 раза в сутки.
    5. Курс лечения — 1 неделя.
  • настой, увеличивающий диурез:
    1. Потребуются листья амурского винограда в количестве 300 г.
    2. Их следует промыть, измельчить и высушить.
    3. Затем залить 1 л тёплой воды (не горячей).
    4. Убрать на 3 дня в тёмное место.
    5. Периодически настой нужно взбалтывать.
    6. Затем процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.
    7. Курс лечения — 10 дней.
  • целебный настой:
    1. Потребуется смесь трав: толокнянки, ромашки и календулы (1:4:4).
    2. 2 ст. л. сырья залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час.
    3. Затем процедить с помощью марли и принимать 3 раза в день по 100 мл за 20 минут до еды.
    4. Курс лечения — 1 неделя.

Хорошим мочегонным эффектом обладает брусничный или клюквенный морс. Напиток можно принимать 3 раза в день через 40 минут после еды по 250 мл. Курс лечения не должен превышать 7 суток.

Не рекомендуется принимать мочегонные средства дольше рекомендуемого срока, так как помимо песка, можно спровоцировать выведение важных для организма элементов: кальция, натрия, калия и др.

Ингредиенты для рецептов народной медицины — фотогалерея

Пшено
Пшено снимает воспаление и улучшает работу почек
Листья винограда
Листья винограда способствуют выведению песка
Ягодный морс
Ягодный морс способствует естественному очищению почек
Толокнянка
Толокнянка оказывает мочегонное действие
Календула
Календула устраняет воспаление
Ромашка
Ромашка снимает спазм
Шиповник
Шиповник увеличивает диурез

Особенности появления песка в почках у беременных и детей

Во время беременности песок формируется быстрее, чем обычно. Это сопряжено с тем, что женщины в положении, особенно в третьем триместре, употребляют меньше жидкости во избежание отёков, в результате чего кристаллы солей откладываются в лоханках почек. При отсутствии симптоматики лечение не проводится. Терапия осуществляется после появления ребёнка на свет. Возникновение песка в период беременности также связано с повышенной нагрузкой на почки.

При наличии солевых отложений во время вынашивания ребёнка женщина должна скорректировать свой рацион и бывать у уролога каждые 3 месяца для контроля.

Беременность

Беременность способствует повышению нагрузки на почки

У детей подобная патология встречается крайне редко. Песок формируется при наличии врождённых пороков развития почек, а также при тяжёлых наследственных заболеваниях. Лечение проводится мочегонными отварами и лекарствами. Однако в большинстве случаев достаточно скорректировать рацион ребёнка.

При активном формировании песка в детском возрасте важно исключить воспалительные и инфекционные патологии мочевыделительной системы.

Прогноз, последствия и профилактика

При наличии песка прогноз в большинстве случаев благоприятный. Мелкодисперсные частицы легко выводятся и отлично поддаются комплексной терапии. Однако если проигнорировать наличие песка в лоханках, то можно спровоцировать опасные последствия, такие как формирование конкрементов, травмирование слизистой оболочки уретры и почечную колику.

Для того чтобы снизить риск возникновения подобной патологии, рекомендуется:

  1. Правильно и разнообразно питаться. Не налегать на жареные и жирные блюда, контролировать потребление соли и специй.
  2. Употреблять до 2 л жидкости в день.
  3. Заниматься спортом.
  4. Отказаться от курения и алкоголя.
  5. Вовремя устранять воспалительные заболевания мочевыделительной системы.
  6. 1 раз в год бывать у уролога, проводить УЗИ почек.
  7. Избегать стрессов и нервных перегрузок.

Для профилактики скопления песка в лоханках почек автор этих строк употребляет огуречный сок, который оказывает выраженное мочегонное действие. Фреш лучше всего принимать натощак в количестве одного стакана. В течение недели пью огуречный сок, а потом ещё 3 дня клюквенный морс по 1 л в день. Так, почки естественно и безопасно очищаются. Перечисленные способы не имеют побочных эффектов. Только клюквенный морс следует с осторожностью употреблять лицам с повышенной кислотностью желудка.

Причины и лечение патологии — видео

Песок в почках можно устранить при своевременном лечении. Важно выявить причину, которая могла спровоцировать отложение солей, только так можно добиться положительной динамики. Правила профилактики помогут предотвратить формирование песка и улучшить состояние почек.

Частые вопросы

Каковы причины образования песка в почках?

Образование песка в почках может быть вызвано различными факторами, включая недостаток жидкости в организме, нарушение обмена веществ, нарушение работы почек или наличие инфекции. Основной причиной является образование кристаллов минералов, таких как кальций, оксалаты или фосфаты, которые со временем могут сгруппироваться и образовать песок.

Какие симптомы указывают на наличие песка в почках?

Наличие песка в почках может проявляться различными симптомами, включая боли в пояснице, частое мочеиспускание, изменение цвета мочи, появление крови в моче или неприятные ощущения при мочеиспускании. Однако у некоторых людей песок в почках может быть без симптомов и обнаруживается случайно при проведении медицинского обследования.

Как можно избавиться от песка в почках?

Избавление от песка в почках зависит от его размера и количества. В некоторых случаях песок может выйти самостоятельно с мочой, особенно если он мелкий. Однако, если песок большой или вызывает сильные симптомы, может потребоваться лечение. Врач может назначить лекарства для разрушения и вывода песка, а также рекомендовать изменение питания и увеличение потребления жидкости для предотвращения образования новых кристаллов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает предотвратить образование песка в почках. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня, чтобы обеспечить нормальную функцию почек и способствовать растворению и удалению песка.

СОВЕТ №2

Избегайте излишнего потребления соли и пищи, богатой оксалатами. Соль и пища, содержащая оксалаты, могут способствовать образованию песка в почках. Постарайтесь ограничить потребление соли и избегать пищи, такой как шпинат, ревень, шоколад, кофе и черный чай, которая содержит оксалаты.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление пищи, богатой кальцием. Пища, содержащая кальций, может помочь предотвратить образование песка в почках. Включите в свой рацион продукты, такие как молоко, йогурт, творог, сыр, листовые зеленые овощи и миндаль. Однако помните, что умеренное потребление кальция важно, избегайте его избытка.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации