Песок в почках образуется у большого количества людей, что сопряжено с рядом провоцирующих факторов. Одни из них легко устранить, а другие требуют комплексного подхода к лечению. Наличие песка в почках не должно оставаться без внимания, потому что это является предпосылкой для возникновения осложнений.
Песок в почках: особенности заболевания
Песок в почках представляет собой мелкодисперсную взвесь, которая откладывается чаще всего в лоханках и состоит из фосфатов, уратов, оксалатов и др. Песчинки не более 8 мм в диаметре. Если вовремя не обнаружить подобное патологическое состояние, то можно спровоцировать мочекаменную болезнь. Песок образуется при осаждении белка, холестерина, мочевой кислоты и других солевых отложений в почках.
Данному патологическому состоянию подвержены лица разных возрастов. Песок одинаково часто образуется как у мужчин, так и у женщин. Длительное время никак не проявляется. Может формироваться на фоне воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.
Мочекаменная болезнь возникает на фоне песка в почках
Песчинки в лоханках почек постепенно преобразуются в конкремент. При этом формируется миниатюрное ядро. Чаще всего оно белкового происхождения, вокруг него начинают активно осаждаться песчинки, способствуя возникновению сначала небольшого камня, который постепенно увеличивается в размере.
Причины и провокаторы патологии
Главной причиной, по которой возникает подобное патологическое состояние, является нарушение обмена веществ. Провоцирующие факторы:
- злоупотребление солёной пищей;
- наследственная предрасположенность;
- неправильное питание;
- недостаточное употребление жидкости;
- эндокринные нарушения;
- патологии мочевыделительной системы инфекционного и воспалительного характера;
- злоупотребление спиртными напитками;
- курение;
- отсутствие физических нагрузок.
Причиной возникновения песка в лоханках у мужчин может быть воспаление предстательной железы или аденома простаты.
Клиническая картина
Если песчинки не достигают 4 мм в диаметре, то симптоматика отсутствует. Если же размер более 5 мм, то может возникать характерная клиническая картина. Песок выходит из лоханок под воздействием различных провоцирующих факторов. Чаще всего это физические нагрузки, резкая смена положения тела и употребление большого количества жидкости. Песчинки сначала попадают из почки в мочеточник, а потом уже в мочевой пузырь. Во время акта мочеиспускания солевые отложения могут царапать уретру, что приводит к боли и дискомфорту.
Выход песка из почек сопровождается болью
Сразу же после отхождения урины могут ощущаться жжение и рези внизу живота. При этом нередко присоединяется ноющая боль, которая сосредоточена в паховой области. Возникает ощущение повторного позыва к мочеиспусканию. Если песчинки достигают 8 мм, то присоединяются и другие симптомы:
- кровь в моче;
- боли в пояснице;
- общее неудовлетворительное самочувствие;
- ложные позывы к мочеиспусканию.
При значительном травмировании слизистой оболочки уретры может присоединиться инфекция. При этом возникают дополнительные симптомы: тошнота, повышение температуры, усиление боли в паху.
Методы диагностики почечного песка
Методы выявления песка в мочевыделительной системе:
- Анализ мочи. Является одним из самых достоверных способов выявления отложений солей в лоханках почек. В урине обнаруживаются кристаллы уратов, фосфатов, оксалатов, а также повышенная концентрация мочевой кислоты. Возникает характерный осадок. При травмировании уретры дополнительно обнаруживаются примести крови в урине, возрастает количество лейкоцитов.
- УЗИ. Ультразвуковая диагностика позволяет обнаружить песчинки в лоханках почек. Однако при этом невозможно определить их состав. Большое количество песка часто сосредоточено не только в почках, но и мочевом пузыре. Эхопризнаки воспалительного процесса нередко отсутствуют.
- МРТ. Магниторезонансную томографию применяют в качестве вспомогательного метода исследования. Такой способ позволяет выявлять патологические изменения в почках, при которых нередко присутствует песок.
Мелкие песчинки часто плохо визуализируются при проведении УЗИ. В данном случае оптимальным вариантом является анализ мочи.
Способы лечения
Для выведения песка из почек применяют медикаментозную терапию в сочетании с эффективными народными рецептами. Дополнительно важно соблюдать диету для того, чтобы предотвратить повторное возникновение проблемы и ускорить выздоровление. Заниматься самолечением при наличии песка опасно, так как можно повысить риск появления мочекаменной болезни.
На начальных стадиях формирования от мелкодисперсной взвеси в почках можно избавиться за самый короткий срок с помощью медикаментозной терапии.
Традиционная терапия
Для избавления от патологии применяют мочегонные препараты. Они увеличивают диурез и способствуют быстрому выведению песчинок из мочевыделительной системы. Чаще всего назначают петлевые диуретики, такие как Фуросемид, Лазикс и др. Препараты данной линейки действуют быстро, способствуя увеличению объёма мочи. Лекарства применяют коротким курсом во избежание побочных эффектов.
Фуросемид — мочегонный препарат быстрого действия
При наличии большого количества мелкодисперсных отложений назначают препараты на растительной основе, которые, помимо мочегонного действия, устраняют воспаление и улучшают состояние почек. К таким медикаментам относят: Канефрон, Цистон, Фитолизин и др.
Канефрон оказывает противовоспалительное и мочегонное действие
При болях и спазмах, которые могут сопровождать выход песка из уретры, назначают Но-шпу, Спазмалгон и другие лекарства подобного действия. Они не оказывают лечебного эффекта, но избавляют от тяжёлой симптоматики.
Но-Шпа избавляет от боли
При присоединении инфекции могут назначаться уроантисептики, которые уничтожают патогенную микрофлору. К таким лекарствам относят Фурадонин, Фурагин и др.
Фурадонин — противомикробное средство
Комплексный подход к лечению даёт благоприятный прогноз и быстро избавляет от песка в почках.
Длительность терапевтического курса зависит от тяжести симптоматики. Иногда достаточно 2–3 недель. Но в некоторых случаях курс лечения продляют до 1 месяца.
Диетическое питание
При наличии песка важно соблюдать диету. Необходимо исключить всё, что может спровоцировать прогресс патологии. Это:
- жирные и жареные блюда,
- маринады,
- копчёности,
- бобовые,
- солёные продукты,
- приправы,
- алкоголь,
- газировка,
- сладости,
- цитрусовые.
Во время лечения следует отдавать предпочтение:
- диететическим первым блюдам;
- свежим овощам и фруктам (кроме цитрусовых);
- крупам;
- молочным продуктам;
- некрепкому чаю;
- хлебу вчерашней выпечки.
При выведении песка необходимо употреблять как можно больше жидкости, до 1,5–2 л в сутки. Желательно, чтобы это была чистая вода без газа. Однако разрешаются морсы и компоты с минимальным содержанием сахара.
Употребление большого количество щавеля опасно возникновением песка и дальнейшим формированием конкрементов.
Что можно включить в меню — фотогалерея
- Крупы полезны для почек
- Молочные продукты поддерживают нормальную микрофлору
- Хлеб рекомендуется употреблять вчерашней выпечки
- Первые блюда лучше готовить без обжарки
- Некрепкий чай можно употреблять с небольшим количеством сахара
- Фрукты и овощи оказывают мочегонное действие
Народные средства
Эффективные рецепты для избавления от патологии:
- настой на основе пшена:
- Потребуется 1 стакан промытой крупы, которую нужно поместить в стеклянную ёмкость и залить 3 л кипятка.
- Дать настояться в течение дня, периодически встряхивая.
- Когда жидкость станет мутной, необходимо её процедить и принимать по 200 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.
- Курс лечения 7–10 дней.
- мочегонный отвар:
- Потребуется 2 ст. л. плодов шиповника, которые нужно промыть и залить 500 мл воды.
- Поставить на огонь и варить 15 минут.
- Затем оставить жидкость для настаивания.
- Через 2–3 часа профильтровать и употреблять за час до еды по 250 мл 2 раза в сутки.
- Курс лечения — 1 неделя.
- настой, увеличивающий диурез:
- Потребуются листья амурского винограда в количестве 300 г.
- Их следует промыть, измельчить и высушить.
- Затем залить 1 л тёплой воды (не горячей).
- Убрать на 3 дня в тёмное место.
- Периодически настой нужно взбалтывать.
- Затем процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.
- Курс лечения — 10 дней.
- целебный настой:
- Потребуется смесь трав: толокнянки, ромашки и календулы (1:4:4).
- 2 ст. л. сырья залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час.
- Затем процедить с помощью марли и принимать 3 раза в день по 100 мл за 20 минут до еды.
- Курс лечения — 1 неделя.
Хорошим мочегонным эффектом обладает брусничный или клюквенный морс. Напиток можно принимать 3 раза в день через 40 минут после еды по 250 мл. Курс лечения не должен превышать 7 суток.
Не рекомендуется принимать мочегонные средства дольше рекомендуемого срока, так как помимо песка, можно спровоцировать выведение важных для организма элементов: кальция, натрия, калия и др.
Ингредиенты для рецептов народной медицины — фотогалерея
- Пшено снимает воспаление и улучшает работу почек
- Листья винограда способствуют выведению песка
- Ягодный морс способствует естественному очищению почек
- Толокнянка оказывает мочегонное действие
- Календула устраняет воспаление
- Ромашка снимает спазм
- Шиповник увеличивает диурез
Особенности появления песка в почках у беременных и детей
Во время беременности песок формируется быстрее, чем обычно. Это сопряжено с тем, что женщины в положении, особенно в третьем триместре, употребляют меньше жидкости во избежание отёков, в результате чего кристаллы солей откладываются в лоханках почек. При отсутствии симптоматики лечение не проводится. Терапия осуществляется после появления ребёнка на свет. Возникновение песка в период беременности также связано с повышенной нагрузкой на почки.
При наличии солевых отложений во время вынашивания ребёнка женщина должна скорректировать свой рацион и бывать у уролога каждые 3 месяца для контроля.
Беременность способствует повышению нагрузки на почки
У детей подобная патология встречается крайне редко. Песок формируется при наличии врождённых пороков развития почек, а также при тяжёлых наследственных заболеваниях. Лечение проводится мочегонными отварами и лекарствами. Однако в большинстве случаев достаточно скорректировать рацион ребёнка.
При активном формировании песка в детском возрасте важно исключить воспалительные и инфекционные патологии мочевыделительной системы.
Прогноз, последствия и профилактика
При наличии песка прогноз в большинстве случаев благоприятный. Мелкодисперсные частицы легко выводятся и отлично поддаются комплексной терапии. Однако если проигнорировать наличие песка в лоханках, то можно спровоцировать опасные последствия, такие как формирование конкрементов, травмирование слизистой оболочки уретры и почечную колику.
Для того чтобы снизить риск возникновения подобной патологии, рекомендуется:
- Правильно и разнообразно питаться. Не налегать на жареные и жирные блюда, контролировать потребление соли и специй.
- Употреблять до 2 л жидкости в день.
- Заниматься спортом.
- Отказаться от курения и алкоголя.
- Вовремя устранять воспалительные заболевания мочевыделительной системы.
- 1 раз в год бывать у уролога, проводить УЗИ почек.
- Избегать стрессов и нервных перегрузок.
Для профилактики скопления песка в лоханках почек автор этих строк употребляет огуречный сок, который оказывает выраженное мочегонное действие. Фреш лучше всего принимать натощак в количестве одного стакана. В течение недели пью огуречный сок, а потом ещё 3 дня клюквенный морс по 1 л в день. Так, почки естественно и безопасно очищаются. Перечисленные способы не имеют побочных эффектов. Только клюквенный морс следует с осторожностью употреблять лицам с повышенной кислотностью желудка.
Причины и лечение патологии — видео
Песок в почках можно устранить при своевременном лечении. Важно выявить причину, которая могла спровоцировать отложение солей, только так можно добиться положительной динамики. Правила профилактики помогут предотвратить формирование песка и улучшить состояние почек.
Частые вопросы
Каковы причины образования песка в почках?
Образование песка в почках может быть вызвано различными факторами, включая недостаток жидкости в организме, нарушение обмена веществ, нарушение работы почек или наличие инфекции. Основной причиной является образование кристаллов минералов, таких как кальций, оксалаты или фосфаты, которые со временем могут сгруппироваться и образовать песок.
Какие симптомы указывают на наличие песка в почках?
Наличие песка в почках может проявляться различными симптомами, включая боли в пояснице, частое мочеиспускание, изменение цвета мочи, появление крови в моче или неприятные ощущения при мочеиспускании. Однако у некоторых людей песок в почках может быть без симптомов и обнаруживается случайно при проведении медицинского обследования.
Как можно избавиться от песка в почках?
Избавление от песка в почках зависит от его размера и количества. В некоторых случаях песок может выйти самостоятельно с мочой, особенно если он мелкий. Однако, если песок большой или вызывает сильные симптомы, может потребоваться лечение. Врач может назначить лекарства для разрушения и вывода песка, а также рекомендовать изменение питания и увеличение потребления жидкости для предотвращения образования новых кристаллов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает предотвратить образование песка в почках. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня, чтобы обеспечить нормальную функцию почек и способствовать растворению и удалению песка.
СОВЕТ №2
Избегайте излишнего потребления соли и пищи, богатой оксалатами. Соль и пища, содержащая оксалаты, могут способствовать образованию песка в почках. Постарайтесь ограничить потребление соли и избегать пищи, такой как шпинат, ревень, шоколад, кофе и черный чай, которая содержит оксалаты.
СОВЕТ №3
Увеличьте потребление пищи, богатой кальцием. Пища, содержащая кальций, может помочь предотвратить образование песка в почках. Включите в свой рацион продукты, такие как молоко, йогурт, творог, сыр, листовые зеленые овощи и миндаль. Однако помните, что умеренное потребление кальция важно, избегайте его избытка.