Вегето-сосудистая дистония — дисфункция вегетативной нервной системы, осложняющая жизнь пациента и его окружения. В самый ответственный момент человек испытывает состояние, заставляющее менять свои планы и отказываться от выполнения необходимых дел. Страдает карьера и личная жизнь, нарушается социальное взаимодействие. Иногда даже близкие родственники ВСД воспринимают как признак лени или каприз, вызванный нежеланием решать проблемы.
Под «маской» вегетососудистой (нейроциркуляторной) дистонии могут скрываться опасные психические и соматические заболевания, требующие адекватной терапии:
- генерализованное тревожное расстройство;
- последствия психотравмы (ПТСР);
- обсессивно-компульсивное расстройство, сопровождающееся фобиями;
- заболевания ЦНС;
- органические поражения головного мозга (энцефалопатии);
- болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- аутоиммунные заболевания;
- нарушения метаболизма;
- эндокринная патология.
Отсутствие своевременной диагностики приводит к неэффективной терапии, ухудшая качество жизни больного.
Почему и как возникает ВСД
Когда человек обладает информацией о причинах и симптомах вегетососудистой дистонии, он может оказать помощь близким во время приступа.
Первые признаки болезни появляются в детском или пубертатном возрасте, под влиянием перестройки организма и гормональных сдвигов при половом созревании. Патологии подвержены пациенты с лабильной нервной системой, эмоционально неустойчивые, застенчивые и неуверенные в себе. Они имеют слабый тип высшей нервной деятельности, обусловленный врожденными и приобретенными факторами.
Существует 3 типа приступов НЦД:
- Симпатоадреналовый криз (паническая атака): сильная тревога без существенных причин, сопровождающаяся витальным (экзистенциальным) страхом; чувство опасности, побледнение кожных покровов, похолодание рук и ног, учащение дыхания, тремор, тахикардия, повышение АД. Судорожные сокращения мускулатуры конечностей и живота; подташнивание, субфебрилитет, мигрень, неприятные ощущения в области сердца. Возможно предобморочное состояние из-за гипокапнии вплоть до потери сознания.
- Гипотензивная реакция: слабость, вялость, заторможенность, чувство оглушенности, апатичное или депрессивное состояние психики, понижение АД, метеоризм, нарушения дефекации (понос или запор). Ощущение комка в горле, отсутствие аппетита, кинетоз во время движения транспорта, зябкость ступней и кистей.
- Симптомы кардионевроза: учащение или урежение пульса, экстрасистолия, сдавливание в области горла, сниженная переносимость физических нагрузок, частое и поверхностное дыхание с затруднением вдоха, синкопальное состояние. Возможны мигренозные приступы, вертиго, гипергидроз, нарушения сна. Пациента бросает то в жар, то в холод, он испытывает душевное смятение.
Появлению приступов способствуют:
- продолжительное нервное или умственное перенапряжение;
- недавно перенесенные ОРВИ;
- хронические соматические заболевания;
- перемены погоды;
- стрессовые ситуации;
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств);
- нарушения пищевого поведения;
- несоблюдение режима сна и отдыха.
При гипотонии продолжительное и частое кислородное голодание мозга, а также других органов и тканей может вызвать нарушение функций. Систематические кризы способствуют формированию депрессии. Повторная длительная гиперреакция симпатической нервной системы может привести к развитию первичной артериальной гипертензии.
Читайте также:
Приступ у ВСДшника: как помочь?
Чтобы помочь пациенту, надо постараться привести его в состояние эмоционального равновесия, чтобы снять внутреннее напряжение. Для этого рекомендуется переключить внимание больного: предложить ему медленно сосчитать до 100, представляя в уме каждую цифру; внимательно рассмотреть свои ладони, обращая внимание на отличия папиллярного рисунка на правой и левой руке и т.п. Можно составлять пазлы, складывать головоломку.
Чтобы облегчить физические симптомы, рекомендуется:
- вывести человека на улицу или открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха;
- дать 40-50 капель валериановой настойки, разведенной в небольшом количестве воды комнатной температуры;
- несколько раз слегка надавить на глаза через прикрытые веки;
- попросить больного вызвать у себя рвотный рефлекс (в ванной или возле раковины).
Если под руками есть тонометр, надо измерить артериальное давление. В случае когда приступ продолжается более часа и состояние пациента ухудшается, нужно обратиться за медицинской помощью.
Лечением панических атак занимается врач (психотерапевт). Только снижение невротической тревожности путем выявления и коррекции эмоциональных, социальных, личностных проблем может дать стойкий положительный эффект при НЦД, помочь избавиться от приступов чувства вины и паники.
Чего нельзя делать при приступах
Во время приступа нельзя:
- добиваться его прекращения физической активностью;
- принимать сильнодействующие препараты без назначения доктора.
Недопустимо обвинять пациента в слабохарактерности и неспособности справиться с собой, т.к. это может привести к депрессии. Только поддержка близких и доброжелательное отношение с их стороны может помочь в этой ситуации.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для приступа ВСД?
Симптомы приступа ВСД могут включать сердцебиение, головокружение, потливость, ощущение нехватки воздуха, слабость и дрожь. Больной также может испытывать чувство страха или паники.
Как помочь больному во время приступа ВСД?
Во время приступа ВСД родственнику можно предложить сесть или лечь в удобное положение, помочь ему дышать медленно и глубоко, успокоить его и убедить, что это временное состояние и приступ пройдет.
Читайте также:
Как предотвратить приступы ВСД?
Для предотвращения приступов ВСД рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать стрессовых ситуаций, следить за режимом сна и отдыха, правильно питаться и избегать употребления алкоголя и никотина.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите основные симптомы и проявления ВСД. Это поможет вам лучше понять, что происходит с вашим родственником и какие меры можно предпринять для облегчения его состояния.
СОВЕТ №2
Будьте терпеливы и поддерживайте своего родственника. ВСД может сопровождаться различными физическими и эмоциональными симптомами, которые могут быть очень неприятными для больного. Поддержка и понимание со стороны близких людей могут существенно облегчить его состояние.
СОВЕТ №3
Поощряйте регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни. Физическая активность и правильное питание могут помочь улучшить общее состояние больного с ВСД. Поэтому поощряйте его заниматься спортом, ходить на прогулки и следить за своим питанием.
Загрузка...
