Самообследование молочных желез

Содержание статьи: Самообследование молочных желез очень важно для своевременной диагностики рака. Его нужно выполнять регулярно, начиная с подросткового возраста. Каждая мать должна научить свою дочку технике самостоятельного осмотра грудей. Это нужно сделать сразу после того, как у девочки начнутся первые месячные. Подростковые годы – это период, когда будущие женщины должны усвоить навыки личной гигиены и научиться заботиться о своем женском здоровье. Также дочерей-подростков необходимо ознакомить с профилактическими мероприятиями (регулярные посещения гинеколога, применение средств контрацепции).

Самообследование молочной железы

Регулярное самообследование груди поможет женщине заметить любое даже мало заметное изменение на коже или в структуре молочной железы. А своевременно начатое лечение на ранней стадии патологического процесса увеличивает шансы на благополучный исход и полное выздоровление. Рак молочной железы или другие патологии груди (мастопатия, гинекомастия, фиброаденома, аденомы, папилломы, липомы, мастит и кисты молочной железы) требуют незамедлительного врачебного лечения, поэтому если после самообследования молочной железы вас что-то настораживает незамедлительно обратитесь за консультацией к маммологу в районную поликлинику.

Когда выполняют самообследование молочных желез?

Чаще всего при самостоятельном осмотре грудных желез никаких подозрительных уплотнений женщины не обнаруживают. Главное правило – заниматься самообследованием регулярно. Тогда женщина сможет хорошо изучить свои железы и будет знать, как изменяется плотность груди в разные фазы цикла. После ознакомления с особенностями своих грудей женщине рекомендуется выполнять осмотр в одни и те же дни цикла. Наиболее подходящее время – первая неделя после менструаций. Тогда появится возможность сравнивать результаты и легко выявить малейшие изменения. Самообследование груди включает два главных приема: осмотр и пальпацию. Самообследование молочной железы выполняют стоя у зеркала и лежа на твердой поверхности.

Самоосмотр груди

1. Начинают обследование с осмотра. Для этого располагаются перед зеркалом и тщательно осматривают обе молочные железы. Необходимо оценить размер грудей, их форму, состояние сосков. Важно убедиться, что межу сосками нет разницы в уровне, отсутствуют патологические изменения (пятна, втяжение, шелушения). Обязательно нужно уделить внимание верхней области груди, которая прилегает к подмышкам. Также имеет значение и состояние кожи в области декольте (она должна быть нормальной плотности и нормального цвета). 2. После этого руки нужно поднять над головой. Затем развернуться боком к зеркалу и осмотреть грудь сбоку. Осмотр проводят с двух сторон. Потом нужно опереться руками на бедра и напрячь мышцы пресса так, чтобы напряглись грудные мышцы. При этом внимательно осматривают грудь. 3. Затем наклоняются вперед и изучают грудь в таком положении. Необходимо убедится, что на груди нет сморщиваний и втяжений, сосок не втянут, его контуры не нарушены.

Частые вопросы

Как часто нужно проводить самообследование молочных желез?

Самообследование молочных желез рекомендуется проводить ежемесячно, предпочтительно в один и тот же день цикла, когда грудь наиболее мягкая.

Какие изменения в молочных железах следует обратить внимание при самообследовании?

При самообследовании молочных желез следует обратить внимание на изменения в форме, размере, текстуре, выделениях из соска, появлении уплотнений или болезненности.

Какие шаги следует предпринять в случае обнаружения изменений при самообследовании молочных желез?

При обнаружении изменений при самообследовании молочных желез необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований, таких как маммография, ультразвуковое исследование или биопсия, для уточнения диагноза.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите самопальпацию молочных желез для выявления возможных изменений. Это поможет своевременно обратить внимание на любые новые образования или уплотнения.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу при обнаружении каких-либо изменений в молочных железах, таких как выделения из соска, изменение формы или размера груди, появление болезненных уплотнений.