Все о пользе мануальной терапии позвоночника

Опорно-двигательный аппарат в организме человека нельзя переоценить. Он состоит из нескольких компонентов, в том числе скелета, который играет роль каркаса для остальных частей тела. Спина принимает на себя в процессе жизни основные нагрузки. Повреждения и травмы преследуют человека.

Во многих случаях помогает мануальная терапия позвоночника. Этот способ лечения способен принести быстрое облегчение, однако требует осторожности, поскольку арсенал включает методики активного воздействия на кости, что предполагает наличие знаний в области медицины и анатомии у тех, кто их практикует.

Мануальная терапия

Человеческий скелет содержит 206 костей, которые соединяются между собой 360 суставами, и все это крепится при помощи мышц, связок и сухожилий.

Воздействовать на костный аппарат умели с древних времен, тогда такие специалисты назывались костоправами.

В переводе с латыни manus – рука, из чего становится понятным, что воздействие осуществляется при помощи рук, так же, как в случае массажа. Однако если во время массажа объект приложения – мягкие ткани, в том числе мышцы, то мануальная терапия занимается твердыми субстанциями: костями, связками и сухожилиями.

Мануальная терапия применяется в:

• Травматологии, при вывихах суставов, других травмах сопряженных со смещением костей, в том числе в позвоночнике, когда позвонки смещаются в результате механического воздействия;
• В неврологии, при повреждениях позвоночника, в том числе, когда позвонки и/или межпозвоночные диски смещаются по причине ослабления мышечного каркаса, в результате чего происходит повреждение или ущемление корешков спинного мозга;
• В ортопедии для патологий связанных с искривлением позвоночного столба, например, при сколиозе.

Для лечения заболеваний спины травматического, ортопедического или неврологического характера применимы методики мануальной терапии позвоночника.

Мнение врача:

Мануальная терапия позвоночника – это эффективный метод лечения, который помогает восстановить функции позвоночника и улучшить общее состояние пациента. В ходе мануальной терапии специалист проводит ручные воздействия на позвоночник, устраняя блокады и восстанавливая правильное положение позвонков. Этот метод помогает улучшить кровообращение, уменьшить боли и восстановить подвижность. Мануальная терапия безопасна и эффективна, особенно при комплексном подходе к лечению.

Показания

Мануальная терапия применяется при заболеваниях позвоночника, в качестве дополнительной методики:

1. Остеохондроз;
2. Радикулит и другие разновидности люмбаго, связанные со смещениями позвонков;
3. Смещения позвонков (протрузии);
4. Выпадения и/или грыжи межпозвоночных дисков;
5. Сколиоз (искривление позвоночника);
6. Нарушения осанки (сутулость, горбатость);
7. Посттравматические патологии.

Противопоказания

Метод имеет ряд ограничений в применении:

• Остеопороз, при котором кости становятся пористыми и легко ломаются;
• Сердечная недостаточность;
• Почечная недостаточность;
• Нарушение кровообращения при сосудистых патологиях;
• Гипертония;
• Эпилепсия;
• Психические заболевания и нервные расстройства;
• Перенесенные переломы позвоночника и/или суставов, если с момента получения травмы не пошло полгода;
• Воспалительные процессы в острой фазе;
• Инфекционные заболевания суставов, в том числе на фоне ревматизма и туберкулеза, бурситы, артриты в период обострения;
• Воспаления легких, бронхиты в острой фазе;
• Воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
• Беременность после 12 недель срока;
• Онкология.

Назначить лечение может только врач, для чего проводится ряд исследований, призванных исключить наличие заболеваний, при которых лечение принесет вред.

Например, для исключения наличия остеопороза назначают денситометрию – исследование, которое определяет состояние костной ткани, одного из трех видов:

• Рентгеновская;
• Фотонная;
• Ультразвуковая.

Назначают анализы крови, мочи, проводится УЗИ внутренних органов и ЭКГ, исследуют состояния желез внутренней секреции и сосудов.

Мнение пациентов

Мануальная терапия позвоночника – это настоящее спасение для многих. Многие люди, столкнувшись с проблемами спины, обратились за помощью к мануальному терапевту и были приятно удивлены результатом. “Я страдал болями в спине много лет, пока не попробовал мануальную терапию. Уже после первой сессии почувствовал облегчение, а после нескольких занятий забыл о болях полностью”, – рассказывает Александр, 42 года. “Мануальная терапия помогла мне избавиться от постоянных головных болей, связанных с проблемами позвоночника. Теперь я чувствую себя заметно лучше и более энергично”, – делятся своим опытом Наталья, 35 лет. Мануальная терапия – это не просто метод лечения, это возможность вернуться к полноценной жизни без боли и дискомфорта.

Достоинства и недостатки

Достоинства:

1. Действенность метода, поскольку облегчение наступает немедленно. При ущемлениях нервных окончаний, корешков спинного мозга, которые происходят в результате смещений позвонков, причина устраняется в момент коррекции;
2. Консервативность вмешательства без повреждения мягких тканей, при котором устраняются костные патологии. Этот метод – альтернатива хирургическому вмешательству, если изменения находятся на ранних стадиях развития заболевания;
3. Возможность обойтись без медикаментозного лечения. При незначительных травмах позвоночника со смещением позвонков или дисков, и на ранних стадиях развития остеохондроза мануальная терапия может быстро и эффективно привести патологии в норму. Если мышечный каркас находится в достаточном тонусе, то не потребуется дополнительных методик. В противном случае, к этому способу терапии добавляют другие виды немедикаментозного лечения.

Недостатки:

1. Метод не является самодостаточным. В случаях, когда не устранена причина смещения – воспаление или слабый мышечный каркас, позитивный эффект от процедуры длится не долго;
2. Обширный перечень противопоказаний;
3. Ограничения в использовании. Частое применение мануальной терапии позвоночника чревато осложнениями, поскольку растягиваются соединительные ткани – мышцы и связки, что приводит к хроническому смещению позвонков и дисков, называемому гипермобильностью. По этой причине в течение года рекомендуют принимать до 15 сеансов;
4. Сложность. Применение метода безопасно при условии, что врач владеет методикой в совершенстве. В противном случае, лечение оборачивается сложными травмами и патологиями:
   • Трещины в позвонках, или перелом остистых отростков;
   • Ущемление нервов, в том числе седалищного;
   • Травмы спинного мозга, такая патология чревата полным параличом, а в шейном отделе нарушением кровообращения головного мозга или, в худшем случае, летальным исходом.

Прежде чем принять решение о применении метода с агрессивным воздействием, необходимо выяснить, что такое мануальная терапия позвоночника, оценив все достоинства и недостатки.

Приемы

Не поимая, что такое мануальная терапия позвоночника, многие люди понимают под этим некие манипуляции, при которых хрустит спина и шея, однако в арсенале приемов грамотного специалиста есть ряд приемов, которые он использует.

Лечение происходит в пять этапов, при которых последовательно применяется несколько основных методик воздействия:

Методики лечения шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника отличаются. У мануального терапевта за годы опыта накапливаются приемы, поэтому на общую схему лечения накладывается индивидуальный подход врача.

Позвоночник издает хрустящие звуки во время проведения третьего этапа мануальной терапии. Эта стадия является апогеем процедуры, но ее нельзя проводить без подготовки и последующей релаксации.

Предложение приступить к манипуляции без подготовки свидетельствует о непрофессионализме мануального терапевта.

Комплексность лечения

Мануальную терапию позвоночника изолированно применяют в редких случаях. В таком виде она может помочь при травматическом смещении позвонков у здоровых людей, обладающих крепкой мускулатурой спины.

В иных случаях это действенный метод, который дает устойчивые результаты в случае умелого сочетания с другими видами терапии позвоночного столба:

• Медикаментозное лечение;
• Народная медицина;
• Лечебная физкультура и лечебная гимнастика, в том числе йога, пилатес, каллонетика и другие системы стрейчинга и укрепления мышц и сухожилий, плавание;
• Массаж, в том числе лечебный, точечный, аппаратный, подводный;
• Физиотерапевтические процедуры, в том числе лечебные ванны, душ Шарко, магнитотерапия, и другие.

Мануальный терапевт. Выбор специалиста

Учитывая серьезность последствий, к которым приводит неквалифицированное поведение процедур мануальной терапии позвоночника, следует убедиться, что это оптимальный способ лечения в каждом конкретном случае.

Важно выяснить квалификацию врача, который будет проводить процедуры.

В современных медицинских институтах студентам, которые обучаются на специальностях травматологов, невропатологов, ортопедов и хирургов преподается мануальная терапия не только на теоретическом, но и на практическом уровне. После успешной сдачи экзамена по этому предмету, молодому ординатору выдается сертификат.

До 2000 года, этого предмета не было в программах медицинских ВУЗов, врачи перечисленных специальностей, получивших образование до этого времени, для получения сертификата проходят специальные курсы.

Поэтому, не лишним будет попросить у врача соответствующий документ.

Грамотный врач:

1. Не начинает лечения без результатов предварительных исследований;
2. Перед началом процедуры меряет давление;
3. Впроцессе курса процедур тщательно готовит пациента:
   • До начала курса предварительно устанавливает психологический контакт, настраивает на успех манипуляций;
   • Во время процедуры тщательно готовит ткани к манипуляции;
4. В начале каждой процедуры отслеживает состояние позвоночника и психологическое состояние пациента;
5. После окончания процедуры настаивает на том, чтобы пациент не поднимался с кушетки в течении, как минимум 20 минут;
6. Рекомендует сочетание метода с другими физиотерапевтическими процедурами, ЛФК и лечебной гимнастикой;
7. Находится в контакте с врачом, назначившим мануальную терапию.

Самолечение

В большинстве случаев применение приёмов мануальной терапии позвоночника в домашних условиях недопустимо, учитывая особенности последствий возможных травм. Дома отследить состояние больного на должном уровне не возможно.Исключением может быть диагноз гипермобильности шейных позвонков, когда рекомендован метод аутомобилизации.

Назначение делает врач, он же принимает решение о возможности проведения данной процедуры вне пределов кабинета ЛФК. Для этого врач проводит инструктаж пациента, и несколько первых сеансов проходят под его наблюдением до полного освоения.

Аутомобилизация шейного отдела:

1. Исходное положение: стоя или сидя;
2. Отстройка спины: Плечи опущены вниз, лопатки «стекают» к пояснице, макушка тянется к потолку;
3. Сделать наклон головы вперед, зафиксировав ее в таком положении руками:
   • Одна рука обхватывает макушку;
   • Вторая рука упирается подбородок;
   • Несколько раз повернуть голову в стороны, постепенно доведя амплитуду до появления болевых ощущений, но не носящих острого характера;
   • На максимуме отклонения слегка покачать головой.

Для подготовки к данному упражнению можно выполнить комплекс ЛФК для шеи. Однако лучше им и ограничиться. Несложные упражнения не нанесут вреда, а при регулярном выполнении заменят сложную манипуляцию. Самолечение опасно для здоровья.

Частые вопросы

Какие преимущества может принести мануальная терапия позвоночника?

Мануальная терапия позвоночника может помочь улучшить подвижность суставов, уменьшить боли в спине, улучшить осанку, снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение в области позвоночника.

Какие противопоказания существуют для мануальной терапии позвоночника?

Мануальная терапия может быть противопоказана при остеопорозе, опухолях позвоночника, воспалительных процессах, переломах или вывихах позвонков, а также при некоторых заболеваниях сосудов и сердца.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом мануальной терапии позвоночника обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, таким как лицензированный мануальный терапевт или реабилитолог.

СОВЕТ №2

После сеанса мануальной терапии позвоночника следуйте рекомендациям специалиста относительно упражнений и режима активности, чтобы усилить и продлить эффект процедуры.

СОВЕТ №3

Избегайте самостоятельной мануальной коррекции позвоночника без профессионального наблюдения, чтобы избежать возможных травм и осложнений.