Скачки давления при ВСД – распространенное явление, от которого страдают многие. В результате нарушения баланса функционирования парасимпатической и симпатической систем наблюдаются проявления постоянной гипертензии или гипотензии. Несмотря на разницу в симптомах, все эти признаки являются свидетельством нарушений в работе сердечнососудистой системы.
ВСД и высокое давление
Высокое давление при ВСД может возникать под воздействием на человека стрессовых ситуаций. Каждый раздражитель, даже не слишком значимый, приводит сердечные мышцы к сокращениям, что увеличивает давление в сосудах, из-за чего и возникают скачки давления при ВСД. Кроме того, когда человек паникует или раздражается, ЦНС выбрасывает в кровь ряд гормонов, влекущих за собой нарушение вегетативных функций. Нормальное давление при этом изменяется в сторону понижения или роста.
Изменения показателей давления при ВСД, характерные для гипертонии, происходят с сопутствующими проявлениями:
- высокое количество выделяемого пота;
- боли в голове;
- темнота перед глазами;
- появление мелькающих «мушек» при резком изменении положения тела;
- головокружение при ВСД;
- нарушения пульса;
- артериальное давление при ВСД может превышать показатели 145 на 100 мм рт. ст.
Изменения привычных показателей давления при ВСД вызывают у человека приступы острой паники, возрастание тревоги, что ещё больше ухудшает общее самочувствие. Всё это усугубляется страхом смерти, который может быть у многих гипертоников, но активно проявляется при заболеваниях нервной системы в особенности ВСД.
Если человек не может удержать себя в руках и начинает сильно переживать, повышенное давление может вызвать криз.
Какие причины влияют на изменения показателей давления при дистонии?
- Перепады нормального уровня гормонов в крови (чаще наблюдаются у женщин – это состояние беременности, менструаций, климакса, а также у подростков в период полового созревания).
- Наличие соматических патологий, в частности проблем с сердцем и сосудами, вызывающих изменения давления.
- Дефицит кальция и калия, элементов, необходимых для стабильной работы сердца.
- Нагрузки физического характера, которые не по силам человеку и вызывают сильное перенапряжение.
- Постоянное нахождение в состоянии стресса или эмоциональном напряжении.
- Нарушения психического характера, провоцирующие рост или падение цифр АД.
- Наследственный фактор.
ВСД и симпатоадреналовый криз
Причины появления приступа симпатоадреналового вида находятся в резком увеличении показателей кровяного давления. Паническая атака или симпатоадреналовый криз могут проходить с развитием схожих симптомов:
- часто чередующиеся подъёмы и падения цифр давления (свыше 200 мм рт. ст.);
- сильный страх мгновенной смерти;
- выраженная головная боль;
- одышка, преследующая даже в лежачем положении;
- явное сердцебиение, с нечетким ритмом.
Симпатоадреналовый криз способен продолжаться, как несколько минут, так и 2-4 часа. Он не несёт угрозы для здоровья человека, но приносит ему немало негативных эмоций.
Приступы панических атак имеют схожие проявления и чаще всего протекают одномоментно, сопровождаясь такими симптомами:
- сильный страх;
- онемение и похолодание конечностей;
- изменение ритма сердца;
- чувство нехватки воздуха;
- желание опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
Таким нарушениям в работе симпатического отдела нервной системы, чаще всего способствуют разного рода фобии и страхи, имеющиеся у человека.
Симпатоадреналовый криз, повышенное давление при котором обязательный симптом, важно отличать от гипертонического криза. Проявления патологии в этом случае будут ярче, кроме того, их нельзя купировать дыхательными или психотерапевтическими практиками. Такое состояние требует обязательного обращения за специализированной помощью к врачам.
ВСД и низкое давление
Изменения в нормальной работе сердца и сосудов, при вегетососудистой дистонии, способны вызывать пониженное давление. Гипотония подобного рода может быть разной: резкой, которая нарастает внезапно или постепенной. В обоих случаях, человек испытывает серьёзный дефицит кислорода, который не поступает в нужном количестве к его органам.
Снижение тонуса сосудистых стенок, оказывает понижающее воздействие на показатели АД, что отражается на нервной системе в целом (не меньше, чем повышенное давление), выражаясь в нервном стрессе и истощении сил организма.
Низкая цифра на тонометре характеризуется такими симптомами:
- возникновение тошноты и рвоты;
- общая слабость;
- потеря концентрации внимания;
- провалы в памяти;
- посинение треугольника, расположенного в области губ и носа;
- потеря сознания;
- возникновение болей за грудиной.
Неврозы и страхи, нарушения в работе нервной системы, всё это вызывают ситуации, когда артериальное давление понижено. Причинами такого состояния могут быть: изменения гормонального фона, резкая смена позы, разрядка психоэмоционального характера.
Особенностью низкого давления при ВСД является то, что оно чаще возникает у молодых людей. Тогда как у пожилых чаще встречаются высокие цифры АД при дистонии.
Лечение от скачков давления
Скачки давления при ВСД могут доставлять человеку массу проблем, начиная от чисто физических и заканчивая психическими. Человек не способен вести активную общественную жизнь, получать физические нагрузки и заниматься любимым делом.
Перепады, при которых низкие цифры АД, спустя несколько часов резко сменяются высокими, требуют назначения соответствующей лекарственной и не только, терапии. С этой целью следует обратиться к терапевту и неврологу, которые проведут диагностику состояния здоровья и назначат необходимые препараты.
Лечение высокого или низкого давления может проходить с использованием специальных травяных сборов:
- боярышника и пустырника при высоких показателях;
- женьшеня и элеутерококка – при низких значениях АД.
Норма систолического давления и диастолического, может быть достигнута путем изменения привычного образа жизни на правильный. Эта тактика включает в себя:
- корректировка режима дня, позволяющая добиться полноценного ночного сна и активной работы днём;
- регулярные занятия спортом;
- частые прогулки на природе;
- поддержание спокойного, свободного от стрессовых воздействий, отношения к жизни;
- нахождение увлекательного хобби;
- частое общение с друзьями.
Такие методы позволяют уменьшить перепады давления, даже без назначения специальных препаратов. Однако, в некоторых случаях, лечение не будут эффективным без применения специальных средств.
Медикаментозная терапия включает в себя назначение таких лекарств:
- Венотоников, который поддержат тонус сосудов и улучшат состояние капилляров (Танакан, Эскузан, Детралекс).
- Сосудистых средств, увеличивающих приток кислорода к мышцам сердца (Рибоксин, Фезам, Винпоцетин).
- Витаминных комплексов (Витрум, Ундевит, Центрум), а также витаминов, относящихся к группе В, способствующих улучшению проводимости нервных волокон (Неуробекс, Мильгамма, Нейромультивит).
- Гомеопатических препаратов (Цефавора, Вертигофель, Тонгинал).Седативных средств, направленных на расслабление нервной системы и устранение общей нервозности (Афобазол, Фитосед, Транквилар).
- Антидепрессантов, устраняющих депрессивные настроения и страхи человека (Анаприлин).
- Гипотензивных препаратов, понижающих цифры артериального давления (Нифедипин, Капотен, Каптоприл).
- Все эти препараты назначаются таким обширным комплексом с целью улучшения работы сердечнососудистой системы, укрепления стенок сосудов и восстановления психоэмоционального настроя человека.
Фитотерапия доказала свою эффективность для устранения вегетососудистой дистонии. Для нормализации артериального давления (в частности, понижения высоких его цифр) показан прием отваров таких трав:
- валерианы;
- боярышника;
- пустырника;
- мяты;
- фенхеля;
- ромашки.
Для повышения показателей кровяного давления необходимо принимать чаи с добавлением таких трав:
- зверобоя;
- череды;
- крапивы;
- календулы;
- родиолы;
- шиповника.
Эти травы не рекомендуется принимать одновременно, целесообразнее использовать курсовой прием в течение 2 недель, после чего менять компонент.
Гипертонический криз или симпатоадреналовый приступ, возникающий у людей, сосуды которых отличаются слабостью, можно предотвратить, если получить своевременную помощь психотерапевта. Нередко первопричиной таких патологий является наличие у человека расстройств психологического характера, сопровождающихся тревожностью и раздражительностью. С этой проблемой можно справиться путем использования специальных дыхательных практик, расслабления посредством медитации или занятий йогой.
Поддерживать давление в пределах нормы можно с помощью правильного питания, которое должно включать большое количество белка (рыбы, яиц, мяса, бобовых культур), а также свежие овощи и фрукты.
Если человек ежедневно занимается физкультурой, принимает по утрам контрастный душ, не курит и не злоупотребляет алкоголем, его самочувствие будет отличаться стабильностью, а перепады давления будут возникать крайне редко, даже при наличии ВСД.
Частые вопросы
Каковы симптомы высокого давления при ВСД?
Симптомы высокого давления при ВСД могут включать головную боль, головокружение, затуманенное зрение, сердцебиение, чувство усталости и раздражительность.
Как можно снизить высокое давление при ВСД?
Для снижения высокого давления при ВСД рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, управление стрессом и достаточный отдых.
Когда следует обратиться к врачу при высоком давлении при ВСД?
Если симптомы высокого давления при ВСД становятся сильными или частыми, или если они мешают повседневной жизни, следует обратиться к врачу для диагностики и определения наиболее эффективного лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление и ведите его контроль. Это поможет вам отслеживать изменения и своевременно реагировать на повышение давления.
СОВЕТ №2
Постепенно вводите физическую активность в свою жизнь. Регулярные умеренные физические нагрузки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить давление.
СОВЕТ №3
Правильное питание играет важную роль в контроле давления. Избегайте соленой и жирной пищи, увеличьте потребление овощей, фруктов и зелени. Также рекомендуется ограничить потребление кофеина и алкоголя.