За свою жизнь человек сталкивается с огромным количеством различных заболеваний, победить каждое из которых можно только посредством комплексного подхода и своевременного обращения к квалифицированному специалисту.
Конечно, справиться с обыкновенным инфекционным заболеванием, вызывающим только боль в горле и сопли, можно и самостоятельно, но такие серьезные проблемы, как артроз позвоночника, требуют грамотной и своевременно терапии. Давайте рассмотрим, что представляет собой данная проблема и как с ней справиться.
Артроз позвоночника представляет собой дегенеративное поражение, коснувшееся суставов. Проблема заключается в преждевременном износе хрящевой ткани. Да, в любом случае нагрузки на позвоночный столб приводят к износу межпозвоночных дисков, но данный процесс очень медленен, а при наличии артроза пространство между позвонками снижается крайне быстро. Через трещины, появляющиеся в результате износа, постепенно начинают уходить полезные вещества, способствующие приданию данной хрящевой ткани эластичности.
Причины развития
Основной причиной развития артроза позвоночного столба является механическое повреждение суставов. В результате травмы появляются и другие проблемы, например, воспалительные процессы, проблемы с метаболизмом и появление гноя.
Вот и другие причины, из-за негативного влияния которых может появиться артроз позвоночного столба:
- Дисплазия суставов врожденного характера, которая оканчиваются проблемами, связанными с биомеханикой;
- Воспалительные процессы, имеющие аутоиммунный характер, сюда можно отнести артрит или даже болезнь Бехтерева, то есть анкилозирующий спондилоартрит;
- Инфекционные болезни гнойного или какого-либо другого характера (наиболее популярными из них являются: сифилис, клещевой энцефалит, стафилококк и другие);
- Появление мутаций, связанных с коллагеном, способным обеспечивать эластичность хрящей, а также прочность костной ткани;
- Генетическая предрасположенность к появлению артроза, то есть при наличии проблемы такого рода у кого-либо из ближайших родственников, вы будете находиться в группе риска;
- Заболевания, имеющие эндокринный характер, например, гормональные проблемы у женщин, связанные с дефицитом эстрогенов;
- Проблемы, связанные с внутренним обменом веществ;
- Проблемы, связанные с питанием и характеризующиеся недостатком значимых макроэлементов, микроэлементов, витаминов и белков в рационе.
Основные факторы риска, не способные самостоятельно вызвать артроз, но влияющие на позвоночный столб и повышающие вероятность его развития:
- Наличие такого заболевания, как остеопороз;
- Избыточная масса тела, из-за которой на суставы ежедневно приходится огромная нагрузка;
- Переохлаждение, возникающее постоянно;
- Ранее проведенные хирургические операции, затрагивающие суставы;
- Сидячая работа;
- Малоподвижный образ жизни;
- Проживание в месте с плохой экологией.
Мнение врача:
При артрозе позвоночника для эффективного лечения необходимо сочетать несколько подходов. В первую очередь, важно обратить внимание на физическую активность. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и растяжку, помогут уменьшить нагрузку на суставы и снять боль. Также важно следить за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Врач может назначить препараты для снятия боли и воспаления, а также физиотерапевтические процедуры. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому обязательно следует обратиться к специалисту для разработки индивидуальной программы лечения.
Симптоматика
Вот основные симптомы, которые должны стать причиной для незамедлительного обращения к квалифицированному специалисту, который сможет поставить вам диагноз и начать терапию:
- Возникновение болевых ощущений при совершении наклонов. Обратите внимание, что неприятные ощущения могут уменьшаться при приёме горизонтального положения;
- Локализация болевых ощущений на определенном участке позвоночного столба;
- Появление ощущения скованности в позвоночном столбе, значительное ограничение движений;
- Появление дискомфорта при длительном сидении, также может появляться ощущение затекания позвоночника, вам будет хотеться встать и размяться.
Ни в коем случае не стоит самостоятельно пытаться определить причину проблемы, а тем более заниматься самолечением, ведь это может повлечь за собой крайне неприятные последствия.
Читайте также:
Стоит понимать, что без обращения к специалисту со временем начинают развиваться изменения необратимого характера, исправить которые может не получиться даже посредством хирургического вмешательства!
Диагностика
Для исключения различных патологических процессов и подтверждения предварительного диагноза специалисты используют различные диагностические методы. Всё начинается с обыкновенного осмотра врачом, а также консультации. Во всех ситуациях необходимо собирать анамнез.
Вот основные инструментальные диагностические процедуры, обладающие наилучшей визуализацией и точностью диагностики:
- Рентген позвоночного столба. Такая процедура чаще всего рассматриваются в качестве обзорного метода при проблемах с суставами, проводить её необходимо, так как она хорошо визуализирует костную ткань и позволяет специалистам сделать предварительные выводы;
- Магнитно-резонансная томография. Подобное исследование является одним из лучших для диагностики различных проблем, связанных с мягкими тканями. Все дело в способе сканирования, позволяющим улавливать даже малейшие изменения. Также неплохим вариантом станет компьютерная томография, только немного уступающая МРТ, но её суть основана на применении ионизирующего излучения, поэтому у неё есть свои противопоказания;
- Радиоизотопное сканирование.
Не стоит полагать, что вся диагностика заканчивается на этих трёх процедурах, потому что обследование всегда назначается в индивидуальном порядке, специалист опирается на множество факторов, среди которых результаты анализов и прочих обследований организма.Упомянем, что важно сдать биохимический анализ крови.
Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно пройти какую-либо диагностику без предварительной консультации с врачом, ведь вы можете подозревать наличие одной проблемы, а болезнь будет заключаться совсем в другом, что также закончится серьёзной потерей времени.
Мнение пациентов
При артрозе позвоночника для эффективного лечения важно обратить внимание на опыт других людей, которые уже прошли через эту болезнь. Они рекомендуют обращаться к профессионалам, следовать рекомендациям врачей, регулярно заниматься физической терапией и укреплять мышцы спины. Также важно контролировать свой вес, избегать перегрузок и поддерживать правильную осанку. Некоторые отмечают, что помогают массаж, йога и плавание. Главное – не отчаиваться, быть терпеливым и находить оптимальные методы лечения, учитывая свой индивидуальный опыт и особенности организма.
Лечение
Как уже было упомянуто ранее, лечение артроза позвоночного столба должно в обязательном порядке носить комплексный характер, то есть применения только медикаментозных средств недостаточно. Важно тщательно следовать советам специалистов и обращаться к ним своевременно, что также является важной частью лечения.
Вот основные методики, к которым советуют прибегать квалифицированные специалисты:
- Применение препаратов медикаментозного характера;
- Посещение занятий по лечебной физкультуре или самостоятельное выполнение упражнений, рекомендованных врачом;
- Посещение физиотерапии;
- Внесение в свою жизнь изменений, причём среди них должны быть те, которые связаны с питанием.
Хирургическая операция не является первостепенным методом терапии, а используется она только тогда, когда консервативная терапия не дала должного эффекта.
Читайте также:
Дело в том, что любое хирургическое вмешательство может иметь непредсказуемые последствия. Несмотря на то, что риск осложнений мал, врачи не рекомендуют прибегать к подобному виду лечения без крайней необходимости.
Возможно ли применение народных средств
Существует огромное количество споров, касающихся рациональности применения народных средств. На самом деле, народные средства могут быть опасны, только если они позиционируются в качестве основного методы лечения.
Большая часть специалистов признаёт их эффективность в качестве дополнения комплексной терапии, ведь, несмотря на то, что они никак не могут бороться с причиной проблемы и происходящими изменениями, некоторые средства такого рода неплохо снимают боль и любые неприятные симптомы.
Профилактические меры
Для полной остановки разрушения хрящевой ткани и дальнейшей профилактики важно следовать определённым правилам:
- Ограничьте употребляемые продукты питания, вам нужно есть меньше мучных изделий, а также продуктов, содержащих избыточное количество сахара, соли и различных специй. Обязательно откажитесь от жирных и копчёных блюд полностью, не допускайте их употребления;
- Ведите подвижный образ жизни, по возможности откажитесь от сидячей работы;
- Постарайтесь отказаться от вредных привычек, а именно — от злоупотребления алкогольными напитками и от курения, что крайне негативно сказывается не только на здоровье в целом, но и на состоянии суставов позвоночного столба.
Полное восстановление организма возможно только в том случае, если вы будете следовать всем рекомендациям лечащего врача и следить за своим здоровьем даже после окончания терапии, соблюдая все профилактические меры и регулярно проходя полное обследование позвоночного столба.
Частые вопросы
Какие упражнения помогают при артрозе позвоночника?
Для улучшения состояния при артрозе позвоночника рекомендуется выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, а также упражнения для улучшения гибкости позвоночника. Это может включать в себя йогу, пилатес, плавание и специальные упражнения под наблюдением физиотерапевта.
Какая диета помогает при артрозе позвоночника?
При артрозе позвоночника рекомендуется употреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, витамином С, кальцием и другими питательными веществами, способствующими здоровью суставов. Также важно контролировать вес, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник.
Какие методы физиотерапии эффективны при артрозе позвоночника?
При артрозе позвоночника могут быть эффективными методы физиотерапии, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение, магнитотерапия и электростимуляция. Однако выбор метода физиотерапии должен осуществляться под контролем врача и учитывать индивидуальные особенности пациента.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При артрозе позвоночника важно поддерживать оптимальный вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на суставы. Регулярные занятия спортом и правильное питание помогут снизить давление на позвоночник.
СОВЕТ №2
Для улучшения подвижности и снижения боли рекомендуется заниматься физической терапией под руководством специалиста. Упражнения на растяжку, укрепление мышц спины и коррекция осанки могут значительно облегчить состояние при артрозе позвоночника.
СОВЕТ №3
При артрозе позвоночника важно следить за положением тела при выполнении повседневных задач. Поднимая тяжести, сгибаясь или наклоняясь, необходимо сохранять правильную осанку и избегать резких движений, чтобы не усугубить состояние позвоночника.
Загрузка...
