Что значат цифры на экране тонометра, должен знать каждый взрослый человек, ведь артериальное давление − это основной параметр, характеризующий работу сердца и сосудов. Умея правильно истолковывать результаты измерения можно предупредить огромное количество осложнений и вылечить гипертонию или гипотонию на ранней стадии.
Давление 120 на 50 вроде не существенное отклонение от нормы, но критической считается разница между верхним и нижним показателем.
Что значит АД 120/50?
О чем говорит заниженный показатель АД известно немногим. Низкое диастолическое давление при нормальном показателе верхнего АД является результатом слабого тонуса сердечной мышцы.
Из-за потери эластичности и сосудов кровь циркулирует медленно, и внутренние органы получают меньше питательных веществ, кислорода. Если у больного регулярно проявляется показатель 120 на 50 мм рт. ст. ему могут поставить диагноз гипотензия. Это состояние требует систематического наблюдения.
Снижение нижней границы АД до 50 единиц говорит о том, что сердце не справляется с перекачиванием крови. Ситуация опасна тем, что без своевременной коррекции повышается риск развития сердечных и сосудистых патологий, может также нарушиться обмен веществ в организме.
На первых сроках беременности допустимо снижение диастолического давления на 10-15 пунктов. Перед родами АД вернется в привычные пределы. Если же АД 120/50 мм рт. ст. наблюдается у беременной постоянно, обязательна госпитализация. Существует вероятность, что нарушается кровообращение у плода, а, значит и снабжение его кислородом.
АД 120 на 50 считается нормальным при таких заболеваниях как анемия, тиреотоксикоз, атеросклероз.
Кратковременное снижение диастолического давления до 50 единиц отмечается при стрессовых ситуациях и продолжительной, напряженной умственной активности.
Мнение врача:
Артериальное давление 120 на 50 считается нормальным для многих людей. Однако, если у вас ранее было более высокое давление, то это значение может быть ниже вашей обычной нормы. В домашних условиях важно следить за своим здоровьем. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание, контроль за весом и уменьшение стресса. Если у вас возникают беспокоящие симптомы или вы замечаете изменения в своем давлении, обратитесь к врачу для профессиональной консультации.
Причины
Спровоцировать показатель 120/50 мм рт. ст. могут брадикардия, сбои в эндокринной системе и работе почек, дефицит витаминов в организме. У человека, который травмировался и утратил определенный объем крови, диастолическое давление тоже может снижаться.
А также читайте на нашем сайте:О чем говорит артериальное давление 170 на 80: причины, симптомы, что делать и как снизить в домашних условиях?
Нижний показатель АД 50 отмечается также при носовых кровотечениях. Обезвоживание, которое наблюдается после изнурительных физических нагрузок, диареи и неправильного употребления мочегонных препаратов тоже вызывает АД 120 на 50 мм рт. ст.
Иногда этот показатель отмечается у людей, переживших хирургическое вмешательство. В процессе выздоровления АД стабилизируется, поэтому не требует коррекции.
Симптомы
Самым ярким признаком снижения диастолического давления является усталость, сонливость и тупая боль в голове. При резкой смене положения тела может темнеть в глазах и кружиться голова.
У больных отмечается чувство нехватки воздуха, тошнота и тремор в руках. Для этого давления характерно онемение конечностей и давящая боль в груди.
Часто добавляются явления невроза, такие как раздражительность, быстрая смена настроения, депрессия, слезливость и тревожность.
Мнение пациентов
Когда узнала, что у меня артериальное давление 120 на 50, сначала испугалась. Но после общения с другими людьми, поняла, что это не так уж и плохо. Оказалось, что многие испытывают такие же показатели и живут полноценной жизнью. Чтобы поддерживать здоровье в домашних условиях, я начала заниматься йогой и медитацией, следить за питанием и регулярно измерять давление. Также обратила внимание на уровень стресса и научилась расслабляться. Эти простые шаги помогли мне чувствовать себя лучше и контролировать артериальное давление.
Пульс
При АД 120 на 50 ЧСС снижается. У людей среднего возраста нормой при таком давлении будет 65-70 ударов в минуту. У людей пенсионного возраста пульс может быть 65-50 ударов. Если он понижается до 50 регулярно, нужно пройти комплексное обследование.
Давление 120/50 и пульс 50 могут отмечаться, если человек продолжительное время пребывает в условиях низких температур. Холодная окружающая среда приводит к снижению температуры тела и замедлению пульса. Организм таким образом, экономит силу, это своего рода защитная реакция. Как только пациент отогреется — АД и ЧСС нормализуются.
Падение пульса до 50 ударов может отмечаться при стимуляции рефлекторных зон. Такими зонами выступают глазные яблоки и нижняя боковая часть шеи. Иногда человек их стимулирует бессознательно. Если измерить пульс мужчины, который туго завязал галстук или постоянно трет глаза, то количество его сердечных сокращений будет занижено.
Что делать?
Первое, что должен делать человек, обнаружив у себя давление 120 на 50 − обратиться к специалистам. Это нужно для того, чтобы на ранней стадии диагностировать серьезные патологии или определить другие причины снижения диастолического показателя. В домашних условиях стабилизировать нижнее давление можно подняв ноги вверх и помассировав заднюю часть шеи. Это ускорит приток крови к сердцу. Нормализует кровообращение также контрастный душ.
А также читайте на нашем сайте:Что делать и что принимать при показателях давления 180 на 100, чем это грозит и чем сбить высокое АД?
Очень сложно повысить нижнее давление не оказав влияние на верхнее. Врачи для этих целей разрабатывают схему терапии индивидуально, учитывая возврат больного и причины, спровоцировавшие заболевание. В домашних условиях можно использовать Элеутерококк, Пантогам или Вазобрал.
Если вы заметили на тонометре цифры 120 на 50 — не паникуйте и не спешите пачками пить таблетки. Возможно, причина кроется в неисправности прибора. Успокойтесь и еще раз измеряйте давление, при этом не сжимайте кулаки и не задерживайте дыхание.
Народные методы лечения
Быстро повысить нижнее АД поможет корица с медом. Заварите в 250 мл воды половину чайной ложки корицы и столовую ложку меда. Дайте напитку остыть и выпейте залпом.
Тонизирующим действием обладает цедра лимона. Ее можно тоже комбинировать с медом и заваривать на огне или употреблять в сыром виде.
Измельченные плоды рябины черноплодной смешивают с цедрой лимона и по 1 чайной ложке употребляют после еды. Отвар лука позволяет быстро нормализовать нижнее АД. Вам нужно очистить лук от шелухи и измельчить на кусочки. Заваривают в кипятке 20 минут потом процеживают. Кашицу выбрасывают, а жидкость пьют по пол стакана три раза в день.
Не пытайтесь поднять нижнее давление кофе или коньяком. Они повысят и диастолический, и систолический показатель, что может только ухудшить состояние больного.
Профилактика
Предупредить снижение диастолического АД поможет закаливание и утренняя зарядка. Больше времени проводите на свежем воздухе, откажитесь от изнурительной физической и умственной работы. Избегайте конфликтных и стрессовых ситуаций. Сон должен длиться не менее 8 часов.
Пересмотрите свое ежедневное меню. Специальных диет, которые способны нормализовать диастолическое давление не существует. Хотя есть продукты, которые могут повлиять на этот показатель. Людям с АД 120 на 50 рекомендовано употреблять картофель в отваренном виде, орехи, горький шоколад, нежирные сорта рыбы, печень и лук. Запрещается есть чеснок, шпинат, фасоль и бобы. Не забывайте употреблять витаминсодержащие продукты, порой именно нехватка витаминов вызывает давление 120 на 50.
А также читайте на нашем сайте:Давление и пульс у девочек в 11 лет
Не бойтесь обращаться к врачу, даже если у вас при давлении 120 на 50 отсутствуют характерные симптомы. Нет ничего постыдного в том, что вы стремитесь быть здоровым. Лучше в десятый раз убедится в полноценной работе сердца и сосудов, чем упустить момент, когда еще можно все исправить и столкнуться с необратимыми изменениями в организме.
Частые вопросы
Каково значение артериального давления 120 на 50?
Артериальное давление 120 на 50 мм рт.ст. означает, что верхнее (систолическое) давление составляет 120 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) – 50 мм рт.ст. Это показатели, характеризующие силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечных сокращений и расслабления сердца.
Какие действия можно предпринять в домашних условиях при артериальном давлении 120 на 50?
При таком артериальном давлении, важно следить за своим здоровьем и образом жизни. Рекомендуется умеренная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек, контроль за весом и регулярное измерение давления. Важно также обратиться к врачу для профилактического осмотра и консультации.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При артериальном давлении 120 на 50 важно следить за своим образом жизни, включая здоровое питание, регулярные физические упражнения и избегание стрессовых ситуаций.
СОВЕТ №2
Для поддержания нормального артериального давления рекомендуется контролировать уровень соли в рационе, употреблять достаточное количество воды и следить за своим весом.
СОВЕТ №3
При артериальном давлении 120 на 50 полезно включить в рацион продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель, фасоль, и ограничить потребление кофеина.
Загрузка...
