Причины и лечение панических атак при шейном остеохондрозе

Неконтролируемое чувство страха, сопровождаемое болевыми ощущениями, повышенным потовыделением и учащенным сердцебиением, может быть признаком вегето-сосудистой дистонии, а может свидетельствовать о серьезных проблемах с шейным отделом позвоночника. Панические атаки при шейном остеохондрозе достаточно распространенное явление, требующее квалифицированной медицинской помощи и коррекции образа жизни.

Остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь

По мнению специалистов-вертебрологов очень часто причина панических атак кроется в шейном остеохондрозе. Ведь для этой патологии характерна деформация как позвонков, так и дисков межпозвонковых. Дополнительные болезненные симптомы могут вызываться образованием остеофитов (или костных наростов), а также формированием грыж и небольших протрузий на этом участке позвоночника.

Результатом перечисленных физиологических изменений становится компрессия артерий позвоночников, которая непосредственно влияет на уровень питания мозга.

Взаимосвязь остеохондроза и панических атак также можно проследить с точки зрения клинической биохимии. Для этих патологий характерны следующие изменения:

1. Кальциевого обмена;
2. Аминокислотного кровяного профиля;
3. рН крови.

Такие факторы свидетельствуют о нарушениях костной структуры и способствуют развитию панических атак.

Мнение врача:

Панические атаки при шейном остеохондрозе могут быть вызваны компрессией сосудов и нервных окончаний в области шеи, что приводит к нарушению кровообращения и нервной системы. Это может вызвать ощущение удушья, сердцебиения, головокружения и тревожности. Лечение включает в себя комплексную терапию, включающую медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления, физиотерапию, массаж и упражнения для укрепления мышц шеи. Важно также проводить профилактические меры, такие как правильная осанка, регулярные упражнения и контроль веса.

Состояние паники: причины возникновения

Недостаток поступления в мозг минералов и кислорода вызывает расстройство функционирования организма в виде:

• Ухудшения тканевого дыхания, что объясняется изменением рН крови;
• Потери контроля над возбудимостью как нервных окончаний, так и мышечных тканей.

В случае отсутствия адекватного лечения на этом этапе заболевание может привести не только к возникновению панических состояний, но и к развитию серьезных психических отклонений.

Вместе с этим необходимо отметить и другие причины возникновения атак, основные из которых:

1. ВСД;
2. Врожденная особенность организма усиленно вырабатывать адреналин;
3. Авитаминоз и недостаток отдельных микроэлементов (магния, цинка), вызывающие приступы страха;
4. Побочное действие длительного приема гормонов;
5. Чрезмерное физическое, психическое или умственное напряжение;
6. Беременность и роды, вызывающие гормональные сбои в организме;
7. Интоксикация и ослабленность организма после перенесенных операций или тяжелых заболеваний;
8. Продолжительные и частые ситуации стресса;
9. Психические патологии;
10. Нездоровый образ жизни – чрезмерное употребление алкогольных напитков, отсутствие правильного режима работы, сна и активного отдыха.

ВСД

Авитаминоз

Длительный прием гормонов

Чрезмерное напряжение

Беременность и роды

Ослабленность организма

Стресс

Нездоровый образ жизни

Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы

В зависимости от типа шейного остеохондроза панические атаки также имеют свои отличия:

• Для корешкового синдрома характерно начало боли в шейном отделе с последующей локализацией в верхних конечностях. Паническая атака в этом случае может сопровождаться неприятным покалыванием и онемением конечностей, частичной потерей зрения и слуха, головокружением и развитием общего состояния тревоги;
• Для кардинального синдрома точкой отсчета панического страха станет острая боль в области сердца, ошибочно принимаемая больным за предвестник инфаркта или инсульта;
• Для позвоночного синдрома наиболее характерной является головная боль, потеря координации и возможная потеря сознания.

Интенсивность панического тревожного состояния может колебаться в достаточно большом диапазоне – от незначительной внутренней скованности до необоснованной паники. Наиболее частыми симптомами атак при остеохондрозе являются:

• Бессонница;
• Учащение пульса;
• Обильная потливость и гиперемия;
• Нехватка воздуха и одышка;
• Озноб и внутренняя дрожь;
• Нарушение пищеварения и позывы к посещению туалета;
• Тошнота и головокружение;
• Дискомфорт в абдоминальной зоне;
• Боль в грудной клетке с локализацией в зоне сердца;
• Чувство дереализации;
• Потеря сознания;
• Страх сошествия с ума или смерти.

Панические атаки при остеохондрозе: факторы провоцирования

Главным риском для возникновения или повторения панической атаки может служить любая стрессовая ситуация, усталость (как физическая, так и психологическая), ухудшение погодных условий и т. д. Спровоцировать же паническую атаку при остеохондрозе могут следующие факторы:

• Длительное статическое нахождение шейного позвоночника в одном неудобном положении;
• Чрезмерные нагрузки на шейную область;
• Некомфортны условия для сна – отсутствие специальных удобных ортопедических матраса и подушки и т. д.

Частота и продолжительность течения панических атак при остеохондрозе шейного отдела также имеет сугубо индивидуальный характер, который зависит как от типа заболевания позвоночника, так и от общего состояния здоровья.

Средним показателем длительности панического страха считается время от 20 до 30 минут. Вместе с этим, зафиксировано множество случаев, когда такие патологические состояния длились и до 5 минут, а могли продолжаться и более 1 часа.

Тяжелые симптомы необоснованной тревоги нельзя четко ограничить числом частотности их рецидивов. Во-первых, их появление напрямую зависит от течения основного заболевания – шейного остеохондроза. Во-вторых, отсутствие или наличие в повседневной жизни провоцируемых факторов в виде стрессов оказывает прямое влияние на частотность возникновения панических атак. В-третьих, банальные метеоусловия также могут вызвать симптомы патологического страха.

В зависимости от обстоятельств и индивидуальных особенностей пациентов, типа и тяжести шейного остеохондроза панические атаки могут возникать не чаще 1-2 раза в месяц, а могут мучить больного по 1-2 раза в день.

Мнение пациентов

Причины и лечение панических атак при шейном остеохондрозе могут быть различными, и каждый человек сталкивается с этой проблемой по-своему. Некоторые люди делятся своим опытом и рассказывают, что обнаружили связь между паническими атаками и ухудшением состояния шейного отдела позвоночника. Они отмечают, что лечение остеохондроза с помощью физических упражнений, массажа и физиотерапии помогло им справиться с паническими атаками. Другие люди рассказывают о том, как им помогли методы релаксации, медитации и психотерапии в борьбе с паническими проявлениями. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и для эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту для получения персонализированной помощи.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение

Первым и основным правилом лечения панических атак при остеохондрозе является своевременное обследование специалистами. Профессиональная диагностика и квалифицированная медицинская помощь служат залогом как снятия приступов, так и профилактики их вторичного появления.

Терапия состояния панического страха при остеохондрозе направлена на устранение компрессии нервов и сосудов в области шейного позвоночника и включает следующие методы и способы лечения:

1) Назначение медикаментозных препаратов:

1. Анальгетиков, способствующих снятию болевых симптомов;
2. Нестероидных противовоспалительных средств, позволяющих купировать воспалительный процесс и предупредить его распространение;
3. Антидепрессантов и седативных препаратов, положительно влияющих на психику и ускоряющих эмоциональное восстановление пациента;
4. Хондропротекторов, отвечающих за регенерацию хрящевой ткани и восстановление структуры позвоночника;
5. Сосудорасширяющих средств, нормализующих систему кровообращения;
6. Витаминных комплексов, активизирующих защитные функции организма, укрепляющих иммунитет и ускоряющих процессы метаболизма.

Анальгетики

Нестероидные противовоспалительные средства

Антидепрессанты

Седативные препараты

Сосудорасширяющие средства

Хондропротекторы

2) Рефлексотерапия, основывающаяся на воздействии на биологически активные очаги. Эффективное лечение панических атак включает:

• Акупунктуру;
• Иглоукалывание.

3) Лечебная физкультура, главной задачей которой выступает укрепление мышечного корсета, восстановление подвижности позвоночника, ускорение обменных процессов.

4) Физиотерапия – снять патологию в шейном отделе и, тем самым, предупредить появление панических атак позволяют следующие процедуры:

1. Ароматерапия;
2. Магнитно-вакуумное воздействие;
3. Стоун-терапия;
4. Ультразвуковые процедуры.

5) Мануальная терапия и профессиональный массаж, которые способны усилить микроциркуляцию и нормализацию кровообращения, снять спазмы мышц, активизировать восстановительные качества тканей.

6) Фитопрепараты на природной растительной основе, к плюсам которых помимо безопасности применения относятся выраженный лечебный эффект в виде:

• Восстановления психоэмоционального фона;
• Успокоения и расслабления нервной системы;
• Нормализации передачи импульсов нервных окончаний;
• Регенерации процессов метаболизма в организме;
• Укрепления иммунной системы.

Важным фактором для получения желаемого терапевтического эффекта служит также внесение изменений в образ жизни:

1. Выполнение обязательных комплексов ЛФК;
2. Введение в рабочий график перерывов в работе для смены положения позвоночника, снятия напряжения с усталых мышц;
3. Нормализация режима сна – не менее 8 часов в сутки;
4. Минимизация пассивного отдыха и замена его прогулками на природе, активными играми и т. д.;
5. Предпочтение информации положительного характера, исключение из дневного просмотра телепрограмм с негативным эмоциональным настроем.

Неконтролируемый страх смерти, паника, одышка и учащенный пульс, боли в груди и обильная потливость – паническая атака, развивающаяся на фоне шейного остеохондроза является серьезной патологией, которая требует квалифицированной медицинской помощи.

Своевременное обращение к специалистам, четкое следование назначенному курсу терапии, внесение корректив в общий режим жизни станет залогом быстрого выздоровления и эффективной профилактикой рецидивов болезни.

Частые вопросы

Какие причины панических атак могут быть связаны с шейным остеохондрозом?

Шейный остеохондроз может приводить к сдавливанию сосудов и нервов, что вызывает нарушение кровообращения и нервной системы, что в свою очередь может спровоцировать панические атаки.

Каким образом шейный остеохондроз влияет на панические атаки и как их можно лечить?

Шейный остеохондроз может вызывать раздражение нервных окончаний, что приводит к симптомам, напоминающим панические атаки. Лечение включает физиотерапию, массаж, лекарства для улучшения кровообращения и нормализации работы нервной системы, а также упражнения для укрепления мышц шеи и спины.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для получения точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Панические атаки могут быть связаны с шейным остеохондрозом, но также могут иметь и другие причины, поэтому важно провести полное обследование.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и дыхательные упражнения, которые могут помочь справиться с паническими атаками. Это может включать в себя йогу, медитацию или простые техники глубокого дыхания.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций и практикуйте методы управления стрессом, такие как планирование времени, делегирование задач и установление здоровых границ.