Спина и поясница относятся к психосоматическим частям человеческого тела. Эти участки остро реагируют на эмоциональные потрясения. На спине и пояснице сказываются многие психологические несоответствия и расстройства, переживания конфликтов. Провоцирование телесных заболеваний чувством вины, тревоги, гнева, состоянием депрессии объясняет психосоматика. Болит спина, поясница не только по физическим или органическим причинам.
Задняя сторона туловища часто превращается человеком в своеобразную свалку чувств и переживаний. По свидетельствам медиков, 50 % заболевших не припоминают травмирующих физических факторов. Но такие пациенты живо рассказывают о неприятных событиях или эмоциональных потрясениях, предшествовавших появлению болей в спине и пояснице.
Коннотации понятия «психосоматическая болезнь»
Психосоматика возникла благодаря изучению влияний души на тело. Основной предмет исследований в этой медицинской отрасли сводится к установлению степени и форм влияния психологических причин на возникновение и развитие телесных (соматических) заболеваний. Психосоматическая медицина сопрягается с психологией, психиатрией и неврологией.
Психосоматические болезни проявляются как результат взаимовлияния эмоционально-психических и телесно-физиологических факторов. Устанавливается, что различные виды физиологической патологии выражаются под воздействием психогенных причин.
Допускаются и обратные влияния: физиологические расстройства могут приводить к отклонениям на психическом уровне.
Болезнь классифицируется как психосоматическая при отсутствии физических или органических причин. Выделяют 5 эмоциональных состояний, приводящих к возникновению психосоматических болезней.
Недуги обуславливаются переживаниями:
- Грусти;
- Радости;
- Страха;
- Интереса;
- Гнева.
Общей причиной психосоматических расстройств признается стресс.Вот почему справляться со стрессом важно для нормальной жизнедеятельности человека. Это напрямую влияет на вероятность проявления психосоматических симптомов и позволяет управлять ими либо избегать их.
Мнение врача:
Боли в спине и пояснице часто имеют психосоматическую природу, связанную с эмоциональным состоянием человека. Стресс, тревога, депрессия могут приводить к напряжению мышц и появлению болей в области спины. Важно понимать, что психосоматические боли требуют комплексного подхода к лечению, включающего не только физиотерапию и медикаментозное лечение, но и работу с психологом или психотерапевтом. При возникновении болей в спине и пояснице, особенно если они имеют хронический характер, важно обратить внимание на своё эмоциональное состояние и обратиться за помощью к специалистам.
Психосоматические причины болей в спине и пояснице
Спина составляет основу человеческого тела. Этот внутренний стержневой каркас принимает на себя большинство эмоциональных горестей и психических ударов судьбы.
Психосоматика заболеваний спины подтверждает, что каждая ее часть связана с определенными психическими нишами. Задняя сторона туловища становится моделью с запечатленными переживаниями и расстройствами. На спине люди «хоронят» истинные внутренние желания.
Факторы влияния на верхнюю часть
На физическом состоянии верхней части спины сказываются любовно-сердечные треволнения. Человек стремится понравиться окружающим. Но не встречает взаимности. Возникает ощущение недолюбленности.
Верхняя часть спины принимает на себя груз не вылившейся наружу злобы, обиды. Отражается на этой части бремя утраты жизненных целей и смыла существования. Болезненная симптоматика усиливается разочарованиями и раздражениями. Вызваны они чувством, что человек занимается не тем, что могло бы приносить ему удовольствие и удовлетворение.
Что сказывается на среднем отделе
На среднем сегменте спины сходятся минувшие обиды, неразрешенные конфликты. Больной живет прошлым, не может от него отказаться или забыть. Будоражат интенсивные внутренние оправдания. Не дают покоя переживания по поводу совершенных либо несовершенных поступков.
От болей в среднем отделе спины страдают люди, имевшие тяжелое и проблемное детство. Самым вероятным основанием психосоматических болей становится чувство вины.
Читайте также:
Боли в нижней части спины
Психосоматические болезни нижней части спины вызваны:
- Паникой из-за финансовой неуверенности;
- Опасением использования себя в чужих интересах;
- Боязнью перед бедностью, материальными невзгодами;
- Ужасом перед приближающейся старостью;
- Восприятием жизни как непосильной ноши.
Особый набор эмоционально-психических расстройств может привести к радикулиту. Психосоматика этого заболевания связана с:
- Лицемерием;
- Страхами перед будущим;
- Опасениями по поводу финансовых дел;
- Душевными перегрузками.
Эти эмоции поражают нервные корешки.
Причины поясничных болей
Психосоматика болей в пояснице свидетельствует о наличии страха перед нищетой. Подобная болезнь настигает тех, кто берет на себя чрезмерную ответственность за других людей.
Причинами поясничных болей становятся ощущения недостаточной поддержки со стороны близких. К действенным факторам относятся любовные переживания и финансовые волнения.
Отзовутся болями в пояснице:
- Ощущения безысходности;
- Затаенные обиды и огорчения;
- Не вышедшие наружу злоба, ожесточение;
- Отрицание сексуальности;
- Страхи перед карьерным спадом.
Психосоматика боли в пояснице и крестце указывает на неразрешенный внутренний конфликт, проблемы с интимной близостью. Угнетение либидо, подавление сексуальных желаний из-за собственных комплексов оборачиваются спазмами мышц и болями в поясничной области. Глубоко затаившаяся обида нагружает мучительными страданиями копчик.
Сводная таблица психосоматики спины и поясницы
Соотнести локализованные боли с наиболее вероятными причинами их возникновения поможет психосоматика. Таблица заболеваний спины и поясницы объясняет связь между физическими проявлениями болезней и вероятными психологическими первопричинами.
Спина и поясница соотносятся с понятиями о жизненных опорах. Локальные боли в задней стороне туловища говорят о дефиците одних переживаний и об избытке других.
Мнение пациентов
Когда речь заходит о болях в спине и пояснице, опыт других людей может стать ценным источником информации. Многие люди делятся своими историями о том, как они справлялись с этими проблемами. Некоторые находят облегчение через физическую терапию, другие — через йогу или пилатес. Есть те, кто нашел помощь в массаже или акупунктуре. Опыт других людей может помочь найти подходящий метод лечения и понять, что каждый человек уникален, и то, что подошло одному, может не подойти другому.
Что делать для преодоления болей
Для лечения психосоматических расстройств используются средства психиатрии, психотерапии, альтернативной медицины. Выздоровлению пациентов способствует дополнительное привлечение транквилизаторов, антидепрессантов.
Медицинская практика подтверждает связи между физическим состоянием пациентов и словесными средствами. Психосоматические болезни обостряются или исчезают после заявлений, сделанных признанными авторитетами.
Поясница, психосоматика, лечение являются звеньями одной цепи. Преодолевать боли помогает сосредоточенность на маленьких радостях жизни. Необходимо учиться быть счастливым в каждое мгновение. Тогда можно сложить воедино все пазлы большого счастья.
Для лечения психосоматических болей в спине и пояснице освобождаются от страхов. Довольствуются тем, что имеют. Однако не отказываются от желания получить больше. Если по-настоящему захотеть чего-то и приложить определенные усилия для его достижения, то даже далекие мечты не окажутся такими уж запредельными.
Уверенность в себе и в мире должна стать частью человека. Улучшенное эмоционально-психическое состояние будет гармонично сочетаться с физическим здоровьем.
Психосоматика болей в спине, пояснице настраивает на преодоление болевых ощущений путем самоанализа. Если не получается самостоятельно разобраться в себе, тогда обращаются к психологу или психотерапевту.
Частые вопросы
Какие психосоматические причины могут вызывать боли в спине и пояснице?
Боли в спине и пояснице могут быть вызваны стрессом, подавленными эмоциями, тревожностью, депрессией или психологическими травмами. Напряжение и стресс могут приводить к мышечным спазмам и болям в спине.
Как психосоматика влияет на проявление болей в спине и пояснице?
Психосоматика может усиливать боли в спине и пояснице, так как эмоциональное напряжение может приводить к усилению мышечных спазмов и ухудшению общего состояния позвоночника.
Какие методы помогают справиться с психосоматическими болями в спине и пояснице?
Для справления с психосоматическими болями в спине и пояснице рекомендуется использовать комплексный подход, включающий психотерапию, релаксацию, медитацию, физические упражнения, массаж и другие методы, направленные на уменьшение стресса и напряжения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите свои эмоции и стрессы, которые могут быть связаны с болями в спине. Психосоматика предполагает взаимосвязь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, поэтому понимание своих эмоций может помочь в управлении болями.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту, который может помочь вам разобраться в психосоматике болей в спине. Психотерапевт или психосоматический врач смогут помочь вам выявить возможные психологические факторы, влияющие на ваше физическое состояние.
СОВЕТ №3
Изучите методы релаксации и медитации, которые могут помочь в уменьшении стресса и улучшении общего состояния. Регулярная практика релаксации может оказать положительное влияние на состояние спины и поясницы.
Загрузка...
