Часто после переохлаждения человек чувствует боли в почках, а также другие неприятные симптомы. Это может указывать на застуженность почек — опасное состояние, которое нередко привести к тяжёлым последствиям. Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо как можно быстрее пройти медицинское обследование и начать грамотное лечение.
Что означает «застудить почки»
Выражение «застудил почки» означает, что в почечных тканях под воздействием холода возник инфекционный процесс. Однако холод не является первопричиной воспаления в почках, а служит лишь провоцирующим фактором. Возбудители заболеваний — вирусы и бактерии, которые могут проникнуть в почку двумя способами:
- по мочеточнику. В таких ситуациях источником инфекции часто являются уретра, мочевой пузырь, половые органы, анальное отверстие;
Бактерии и вирусы могут попасть в почку восходящим путём по мочеточнику
- по кровеносным сосудам из любых других инфицированных органов. При этом орган не обязательно «соседствует» с почкой, а может находиться на приличном расстоянии от неё. Так, вирусы и бактерии могут пробраться в почку из горла, ротовой полости, лёгких и других неблизких мест.
При переохлаждении в организме человека происходят такие изменения:
- ухудшается кровообращение;
- снижается проницаемость сосудов;
- ослабляется иммунитет.
Эти факторы «на руку» болезнетворным микробам: вирусы и бактерии начинают активничать и размножаться. Поэтому при переохлаждении риск поражения почек инфекцией возрастает.
В немедицинских источниках почечные заболевания, вызванные переохлаждением, часто называют «простудой почек». В медицине термина «простуда» вообще не существует. Поэтому такое название не совсем корректное и имеет народное происхождение.
Повышенный риск застудить почки имеют:
- беременные женщины;
- люди со сниженным иммунитетом;
- пациенты с хроническими инфекционными заболеваниями;
- лица с алкогольной зависимостью.
При каких обстоятельствах можно застудить почки
Холод может вызвать у человека воспаление почек в следующих ситуациях:
- при длительном нахождении на сквозняке;
- при купании в водоёме или бассейне с холодной водой;
- если человек долго пролежал на холодной земле. Такая ситуация часто наблюдается у людей в нетрезвом виде. При сильном опьянении человек может упасть на улице и заснуть;
- при носке лёгкой одежды в холодное время года. Например, девушки-подростки, чтобы понравиться юношам, любят ходить зимой в тонких колготках и коротеньких юбках;
Носка коротких юбок зимой может спровоцировать застуженность почек
- если человек длительное время находился под кондиционером.
Виды заболеваний, возникающих при застуженности почек
При переохлаждении в почках могут возникнуть следующие заболевания:
- острый гломерулонефрит — воспалительный процесс в почечных клубочках;
При гломерулонефрите происходит повреждение почечных клубочков
- острый пиелонефрит — поражение бактериями и вирусами почечных канальцев.
Почечные клубочки и канальца играют огромную роль в функционировании организма. Кровь поступает в почки и проходит там процесс фильтрации. В почечных канальцах образуется первичная и вторичная моча. Первичная моча состоит из необходимых организму веществ: глюкозы, кальция, фосфора. Эти компоненты в почечных канальцах всасываются обратно в кровь и расходуются на нужды организма. Вторичная моча, содержащая токсины и шлаки, выводится из организма через мочевые пути. Поражение почечных клубочков и канальцев ведёт к нарушению обмена веществ, интоксикации организма, нарушению вывода из почек вторичной мочи.
Процесс обратного всасывания полезных веществ в кровь в почечных канальцах называется реабсорбцией.
Почечные клубочки отвечают за процесс фильтрации крови в почках, почечные канальца служат для реабсорбции полезных веществ
Симптоматика
Симптомы застуженности почек зависят от вида заболевания.
Признаки острого гломерулонефрита
При остром гломерулонефрите у пациента наблюдаются такие признаки:
- отёки — самый выраженный симптом заболевания. По утрам появляются сильные отёки на лице, которые днём уменьшаются. К вечеру у человека отекают руки и ноги. За счёт отёчности увеличивается масса тела пациента;
- высокая температура тела;
- олигурия — уменьшение объёма выделяемой мочи;
- повышение артериального давления;
- головные боли;
- признаки интоксикации организма — тошнота, рвота, жидкий стул;
- снижение слуха и зрения. Такие признаки появляются, если начинает отекать головной мозг;
- резкие боли в почках, нижней части живота;
- постоянная жажда;
- кровь или гной в моче;
При остром гломерулонефрите в моче может наблюдаться кровь
- белые хлопья в урине;
- нарушение сердечного ритма.
Как проявляется острый пиелонефрит
При остром пиелонефрите появляются следующие признаки:
- высокая температура тела;
- сильный озноб, который может сопровождаться судорогами конечностей и стучанием зубов;
- тошнота и рвота;
- мучительные боли в пояснице и животе. Чтобы облегчить своё состояние, пациент может принимать позу «зародыша»: ложиться на бок и прижимать руки и ноги к груди;
При пиелонефрите боли настолько сильны, что человек может скручиваться калачиком
- макрогематурия (кровь в моче);
- неприятный запах урины;
- обмороки;
- коматозное состояние пациента;
- одышка.
Диагностические мероприятия
Диагностика воспалительных процессов в почках всегда начинается с лабораторных методов исследования:
- общего анализа мочи. При пиелонефрите и гломерулонефрите могут быть повышены такие показатели, как уровень лейкоцитов, эритроцитов;
- исследования мочи по Нечипоренко. Лабораторный тест необходим для уточнения результатов общего анализа мочи. Во время исследования определяется количество форменных элементов крови в 1 мл урины;
- анализа мочи по Зимницкому. Перед исследованием пациент собирает в мочу на протяжении суток каждые 3 часа в отдельный контейнер. В ходе анализа оценивается способность почек накапливать и выделять мочу. При гломерулонефрите и пиелонефрите исследование может выявить снижение суточного диуреза (количества мочи, выделяемого почками за сутки), увеличение плотности урины;
- пробы Реберга — метод исследования мочи, в ходе которого определяется скорость клубочковой фильтрации и выраженность канальцевой реабсорбции;
- бактериологического исследования мочи. Проводится для определения вида патогенных микроорганизмов;
- общего анализа крови. При воспалительных процессах в почках может выявить увеличение содержания лейкоцитов в крови, повышенную скорость оседания эритроцитов;
- биохимии крови. При пиелонефрите и гломерулонефрите может диагностировать повышение креатинина и мочевины.
Лабораторные методы исследования — основа диагностики при застуженности почек
А также специалист может назначить инструментальные методы исследования:
- УЗИ почек. Во время исследования оцениваются размеры и структура почек. Ультразвуковое исследование способно выявить очаги воспаления, аномальные образования в почках (кисты, злокачественные опухоли, камни);
УЗИ — самый распространённый метод исследования почек
- экскреторная урография. Необходима для оценки состояния почечных сосудов. Перед тестом человеку внутривенно вводится контрастное вещество, которое поступает в почки по кровеносному руслу. Далее выполняется рентгенография почек. Контрастное вещество усиливает визуализацию сосудов на снимке;
- компьютерная томография почек. Метод основан на получении многослойных снимков почек. Исследование выполняется, если результаты УЗИ не дали полноценной информации для постановки диагноза;
- электрокардиограмма. При гломерулонефрите исследование может выявить увеличение параметров левого желудочка, а также нарушение сердечного ритма.
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика необходима для того, чтобы поставить верный диагноз. Специалист анализирует результаты лабораторных и инструментальных методов исследования, а также клинические симптомы. На основании этих аспектов определяется истинное заболевание.
Гломерулонефрит и пиелонефрит различить достаточно просто:
- при гломерулонефрите у пациента возникают сильные отёки, а при пиелонефрите такой признак чаще всего отсутствует;
- при гломерулонефрите инфекционные процесс в основном поражает две почки, при пиелонефрите — одну;
- исследование мочи при гломерулонефрите часто показывает повышение уровня белка в биологическом материале. При пиелонефрите увеличение этого показателя не наблюдается.
Кроме дифференцирования пиелонефрита и гломерулонефрита специалист также должен исключить другие возможные патологии:
- гидронефроз — расширение почечных чашечек и лоханки;
- мочекаменную болезнь — формирование в почках конкрементов;
- туберкулёз почек — проникновение в почки бактерий туберкулёза.
Методы лечения
Лечение застуженности почек может проводиться при помощи таких способов:
- медикаментозной терапии;
- хирургического вмешательства;
- физиопроцедур;
- диетического питания;
- народных средств.
Медикаментозная терапия
При застуженных почках специалист может назначить приём таких лекарственных средств:
- антибиотиков (Амоксициллина, Цефотаксима). Препараты губительно действуют на бактерии;
Амоксициллин уничтожает болезнетворные бактерии
- глюкокортикостероидов (Преднизолона, Дексаметазона). Лекарственные средства применяются при гломерулонефрите, обладают противовоспалительным и антитоксическим действием;
- спазмолитиков (Спазмалгона, Но-шпы форте). Назначаются для устранения болевого синдрома;
Но-шпа форте уменьшает болевую симптоматику
- мочегонных средств (Фуросемида, Индапамида). Применяются для увеличения диуреза;
- жаропонижающих препаратов (Парацетамола, Ибуклина).
Хирургическое вмешательство
Оперативное лечение гломерулонефрита и пиелонефрита проводится только в очень тяжёлых ситуациях:
- при абсцессе почки — формировании в органе полости с гнойным содержимым. В процессе хирургического вмешательства почечная капсула рассекается, полость абсцесса вскрывается и очищается от гноя. В почку устанавливается дренаж, по которому из органа будут выходить остатки патологического содержимого;
При абсцессе почки в органе образуется полость с гнойным содержимым
- если инфекционный процесс охватил всю почку и справиться с проблемой консервативными способами не получается. В этом случае выполняется нефрэктомия — удаление органа. Во время операции в поясничной области послойно рассекаются ткани. Зашивается почечная ножка (место соединения мочеточника с почкой). Почка отсекается от почечной ножки и извлекается из организма. Иногда вместе с почкой проводится удаление части мочеточника, надпочечников.
После хирургического вмешательства пациенту назначается антибактериальная терапия для избежания возникновения воспалительного процесса.
Физиотерапевтические методы
При лечении пиелонефрита или гломерулонефрита к физиопроцедурам прибегают только после стихания воспалительного процесса в почках. Физиотерапевтические методы помогут ускорить процесс выздоровления и улучшить физические показатели пациента. Наиболее часто применяются такие процедуры:
- электрофорез — введение в почки нужных лекарственных средств под влиянием электрического тока. Благодаря электрофорезу продлевается работа медикамента, снижается вероятность появления различных побочных эффектов. Метод запрещён при раке почки, туберкулёзе, лихорадке;
Во время электрофореза под воздействием электрического тока в почки вводятся нужные лекарственные препараты
- индуктотермия — воздействие на почки электромагнитных волн различной частоты и длины. Метод улучшает кровоток в почках, снижает болевую симптоматику, уменьшает воспалительные процессы. Индуктотермия не выполняется при онкологических заболеваниях, высокой температуре тела, тяжёлых патологиях сердца.
Диетическое питание
Как при пиелонефрите, так и при гломерулонефрите применяется лечебный стол №7. Принципы диеты:
- ограничивается употребление белка, соли. Норма применения этих веществ устанавливается врачом;
- в рационе снижается количество жирных, острых, жаренных, маринованных продуктов;
- под полным запретом находятся спиртосодержащие и газированные напитки;
- меню обогащается свежими фруктами и овощами, продуктами с клетчаткой, нежирными сортами рыбы и мяса;
- в качестве напитков рекомендуется использовать зелёный чай, клюквенный и брусничный морсы, чистую питьевую воду.
Фотогалерея: продукты, полезные при застуженности почек
-
- Зелёный чай усиливает диурез
-
- Клюквенный морс устраняет воспалительный процесс в почках
-
- Овощи богаты клетчаткой
-
- Фрукты содержат много витаминов
-
- При воспалительных процессах в почках разрешены нежирные сорта мяса
-
- Цельнозерновые крупы улучшают пищеварение, предотвращают развитие запоров
Народные средства
При застуженных почках народные средства могут применяться в качестве дополнительного средства, однако такое лечение не является альтернативой медикаментозной терапии. Эффективные народные рецепты:
- выпивайте каждое утро по 200 мл берёзового сока. Этот напиток усиливает выделительную способность почек, снижает воспаление;
Берёзовый сок обладает мочегонным и противовоспалительным свойствами
- два корня петрушки натрите на мелкой тёрке. Добавьте к петрушке по 250 мл воды и молока. Варите средство на медленном огне 10 минут. Принимайте отвар по 100 мл три раза в день после еды. Молочный отвар петрушки оказывает мочегонное и противомикробное действие.
Народные средства не обладают доказанной эффективность и безопасностью. Поэтому перед применением такого лечения следует проконсультироваться со специалистом.
Прогноз лечения и возможные последствия
Если пиелонефрит или гломерулонефрит диагностированы на раннем этапе развития, то прогноз лечения положительный: заболевания полностью удаётся победить. В запущенном состоянии застуженность почек может привести к таким последствиям:
- развитию хронической формы пиелонефрита или гломерулонефрита;
- абсцессу почки;
- хронической почечной недостаточности. Последняя стадия этого заболевания характеризуется полной утратой почками выделительной функции.
Меры профилактики
Чтобы не допустить застуженности почек, придерживайтесь важных рекомендаций:
- избегайте нахождения на сквозняках;
- одевайтесь по сезону;
- не злоупотребляйте алкогольными напитками;
- укрепляйте иммунитет при помощи физической активности, правильного питания;
- вовремя залечивайте все воспалительные процессы в организме;
- регулярно посещайте врачей для профилактического осмотра.
Если вы застудили почки, то обязательно обратитесь к специалисту. Самолечение в этой ситуации бессмысленно и очень опасно.
Частые вопросы
Какие симптомы свидетельствуют о проблемах с почками?
Симптомы проблем с почками могут включать боли в пояснице, отеки, изменения в частоте и объеме мочеиспускания, кровь в моче и повышенное давление.
Какие методы лечения доступны для проблем с почками?
Лечение проблем с почками зависит от их причины. Оно может включать изменение образа жизни, диету, лекарственную терапию, хирургическое вмешательство или даже трансплантацию почки.
Как можно предотвратить проблемы с почками?
Для предотвращения проблем с почками рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, употребление достаточного количества воды, соблюдение здоровой диеты и избегание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас есть подозрение на проблемы с почками, обратитесь к врачу для профессиональной оценки. Симптомы, такие как боли в пояснице, отеки и изменения в моче, могут быть признаками серьезных проблем с почками, которые требуют медицинского вмешательства.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием и образом жизни, чтобы поддерживать здоровье почек. Употребление достаточного количества воды, ограничение потребления соли и сахара, регулярная физическая активность и отказ от курения могут помочь снизить риск развития проблем с почками.
СОВЕТ №3
Если у вас уже диагностированы проблемы с почками, следуйте рекомендациям врача по лечению и контролю за состоянием почек. Это может включать прием лекарств, изменение питания и регулярные медицинские обследования. Соблюдение всех рекомендаций поможет замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.