Тонометрические показатели имеют две величины, показывающие значение систолического и диастолического давления. Они выступают одними из нескольких биомаркеров состояния организма. Цифры показывают превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным.
Они могут быть разными, и в каждом случае специалист увидит значительную информацию о состоянии организма. Однако такие знания (хотя бы поверхностные), не помешали бы любому человеку, так как они помогут вовремя распознать патологию и избавиться от нее, пока она не нанесла организму серьезный урон. В сегодняшней статье пойдет речь о давлении 120 на 60. Что это значит и нужно ли что-то делать, если тонометр выдал такое значение?
Что значат показатели?
Есть средний показатель нормальности артериального давления (АД). В цифрах это выражается, как 120 на 80. Если они чуть смещены в ту или иную сторону, повода для беспокойства тоже нет, особенно если самочувствие хорошее. Однако, если нижнее давление имеет цифры, меньше 50, а верхнее – больше 120, однозначно следует вызвать скорую помощь.
- Если однажды вы увидели, что нижний показатель АД равен 60, знайте, что это отклонение от нормы, но не критическое, и чаще свидетельствует не о патологии, а о переутомлении или недосыпе.
- Когда данные цифры являются постоянными, можно утверждать, что в функционировании организма появился какой-то сбой.
Данное снижение диастолы (до 60-ти) часть людей вообще не чувствует, это зависит от индивидуальных особенностей. Кто-то ощущает колебания и в пять единиц, а кто-то может не заметить падения нижнего (систолического) АД и на два десятка единиц.
Какой-то период данный сбой практически никак не отражается на жизни человека. Но патология, являющаяся причиной нарушения нижнего давления, прогрессирует, и, однажды, происходит внезапное ухудшение состояния (при том же самом давлении).
Имейте в виду, что диастолическое давление в 60 единиц лишь условно-безопасное и является поводом пройти обследование (при повторяемости). Это сигнал организма о неполадках, и если он не распознан вовремя, то состояние здоровья может существенно ухудшиться.
Даже здоровый человек, особенно в пожилом возрасте, должен время от времени измерять свое артериальное давление, чтобы выявить полную картину. Для этого подойдет любой тонометр, тем более что сейчас появились удобные в использовании полуавтоматические и автоматические модели, которые отображают результат измерения на дисплее. Заодно, кроме цифр АД, вы узнаете и показания пульса. Для вывода о состоянии здоровья двойной показатель (давление и пульс) более информативен.
Если давление 120 на 60 является единичным случаем, то пить препараты «от давления» не нужно, но если такой показатель становится систематическим, то следует пойти на прием к врачу или корректировать давление уже выписанными препаратами. Однако имейте в виду, что это не устраняет причину понижения диастолического АД, а лишь помогает убрать симптоматику, ухудшающую самочувствие.
У беременных
Каким должно быть давление у беременной женщины, ответить однозначно нельзя. Для этого женщина должна знать, какое давление является нормальным лично для нее. Есть те, у кого нормальным является АД 90 на 60 или 100 на 70. При этом они себя чувствуют хорошо, а вот в случае подъема давления до 120 на 60, их состояние может ухудшаться.
А также читайте на нашем сайте:Что значат показатели артериального давления 190 на 110 — что делать, первая помощь и как снизить высокое АД?
Колебания АД при беременности нередко сопровождаются и другими симптомами (головные боли, тошнота, головокружение). Разбираться с тем, что предпринять в таком случае, должен специалист.
Из-за ряда изменений в организме, колебание АД в этот период не является редкостью и для многих значение 120 на 60 – это нормально, повода для беспокойства нет, но имеют значение дополнительные индивидуальные факторы.
У взрослых и пожилых людей
Что значат такие показатели для человека средних лет? При отсутствии серьезных заболеваний единичный случай низкого показателя диастолического АД не является проблемой. Оно может сопровождаться незначительным проходящим недомоганием (шум в ушах, болит голова).
Изменения образа жизни и ограничений никаких в этом случае не требуется. Можно принять препараты против головной боли или просто прилечь, отдохнуть, поспать, выйти на свежий воздух, проветрить помещение, умыться.
При наличии заболеваний сердца или иных патологий нужно отнестись к данному факту более пристрастно. Особое внимание на сниженный показатель диастолического АД нужно обратить, когда имеются патологии сердца, почек, щитовидной железы, онкозаболевания.
С пожилыми людьми дело обстоит иначе, изменение диастолы, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях. Часто люди в возрасте страдают сердечно-сосудистыми патологиями, поэтому нужно посетить врача, чтобы предотвратить негативное развитие событий.
У детей и подростков
Для детей и подростков единичные случаи сниженного систолического давления не представляют особой опасности, особенно при здоровом образе жизни. Вряд ли сбой говорит о возможных патологиях, это возможно, конечно, но чаще в таких колебаниях виновен нестабильный гормональный фон (у подростков) и нарушение режима или усталость (у детей).
В подростковом возрасте гормональный фон постоянно изменяется. Показатели часто могут быть нестабильными. Поэтому если у подростка зафиксировано давление 120 на 60, просто понаблюдайте за его состоянием. При хорошем самочувствии и отсутствии подозрительных признаков, ничего предпринимать не нужно. Когда «игра гормонов» успокоится, показатели вернутся в норму.
Мнение врача:
Артериальное давление 120 на 60 считается нормальным для большинства взрослых. Однако, если у вас возникают головокружение и головная боль, это может быть признаком проблем с давлением. Рекомендуется измерить давление несколько раз в течение дня и обратиться к врачу, если значения остаются низкими или возникают другие симптомы. Врач может порекомендовать изменения в образе жизни, включая более активный образ жизни, здоровое питание и управление стрессом. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение. Необходимо проконсультироваться с врачом для точного диагноза и назначения лечения.
Симптомы и признаки
Какие симптомы могут сопровождать АД 120 на 60? Явных симптомов может и не быть. Ниже перечислена сопровождающая симптоматика, являющаяся поводом для обращения к врачу.
- головокружение (в нормальном положении, наклоне, резких движениях);
- обморочное состояние;
- головная боль различного характера;
- упадок сил, ощущение чрезмерной усталости;
- снижение работоспособности;
- легкое ухудшение когнитивных способностей (в некоторых случаях);
- тахикардия (учащенное сердцебиение);
- раздражительность;
- неспособность к долгой концентрации;
- непродуктивная умственная деятельность.
Показатели пульса
При нормальном пульсе, которым считается любое значение на отрезке от 60 до 90, такое давление не должно пугать. Чтобы точно проанализировать состояние с учетом двух показателей – пульса и артериального давления, нужно учесть нюансы, так как здесь нет однозначности.
Систолическое АД (в данном случае это 120) является показателем нормы (это верхняя граница нормы систолического давления). Диастолическое АД (в данном случае это 60) тоже является вариантом нормы (это нижняя граница предельно допустимого отклонения от нормы диастолического давления).
А также читайте на нашем сайте:Что означают показатели артериального давления 160 на 60 — причины, симптомы и что делать?
Пульс 60 считается точкой отсчета нормы, а пульс 90 выступает верхним пределом нормы – это границы нормы. Промежуток значений (например, 70), соответственно тоже относится к норме.
Однако, это лишь «среднее значение», важно учитывать индивидуальные особенности. Например, для гипотоника пульс 90 высок, а для гипертоника пульс 60 считается пониженным. Имеет значение:
- возраст;
- наличие беременности;
- наличие хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых).
Пульсовое значение, равное 50, при данном артериальном давлении в любом случае говорит о срочной необходимости вызвать скорую помощь. Здесь уже нет никаких неоднозначностей.
Для некоторых условий давление 120 на 60 и пульс 60 означает условно допустимую норму:
- беременность
- подростковый и пожилой возраст
- кратковременные особенности образа жизни
- типа недосыпания
- стресс и т.п.
Изменениям способствуют разные факторы, поэтому нормализовать его можно только с их учетом.
Систематическое повышение пульса (на фоне давления 120 на 60) во время посещения бани, сауны, купели или на жаре, говорит о необходимости посетить врача, чтобы выяснить наличие скрытых патологий. Если это лишь единичный случай, то можно не обращать внимания.
Долговременность учащенного пульса (120 ударов в минуту) и давления 120 на 60 являются поводом для приема выписанных доктором на основе имеющихся патологий препаратов. Если нет понимания причин долгосрочного повышения пульса, то лучше вызвать неотложку.
Срочная помощь может потребоваться и при изменении диастолического АД, вызванном интоксикацией (химическими веществами, лекарственными средствами, ядовитыми растениями), опасными сердечными проблемами, предшоковым состоянием, надвигающимся коллапсом.
Мнение пациентов
Когда у меня было артериальное давление 120 на 60, я почувствовал головокружение и головную боль. Не зная, что делать, я обратился к опыту других людей. Они посоветовали мне сесть или лечь, чтобы снизить нагрузку на сердце, выпить стакан воды и отдохнуть. Также они поделились советами по регулярному контролю артериального давления и здоровому образу жизни. Этот опыт помог мне понять, что важно не игнорировать симптомы и обращаться за помощью к специалистам.
Может ли кружиться и болеть голова при АД 120 на 60?
Ответ на данный вопрос положителен. Однако это может происходить и без изменения показателей АД. Такие симптомы могут наблюдаться не только при его колебаниях.
Головная боль может, но не всегда является следствием или причиной давления 120 на 60. Она вызывается множеством факторов, в том числе безопасными – недосыпание, чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, стресс, долгое нахождение без уличного воздуха и др.
Опасно ли оставаться в таком состоянии без врачебной помощи? Нет, но при его систематичности оно считается условно патологичным. Но:
- Об однозначной опасности можно задуматься, если при таком давлении ненормален пульс. Высокие или низкие показатели ЧСС в совокупности с таким давлением и головной болью или головокружением, говорят о необходимости вызвать скорую помощь.
- Даже при нормальном пульсе такое давление при неважном самочувствии должно послужить поводом для нанесения визита к врачу и диагностики, а уж при нарушении пульса и подавно. Степень опасности при любых отклонениях артериального давления от нормы может определить только медицинский специалист.
Как повысить нижнее значение АД? При нормальном самочувствии корректировка не требуется. Если присутствует небольшое недомогание, есть простые действенные меры, о которых пойдет речь ниже.
Причины
Не нужно сразу начинать паниковать, если на тонометре покажутся не те цифры, которые вы ожидали, необходимо снова повторить измерение, чтобы удостовериться в правильности замера. К основным причинам нарушения артериального давления относят несколько:
- предрасположенность (генетическая);
- гипотония (пониженное давление);
- ожирение или существенная прибавка в весе;
- диабет;
- многоплодная беременность;
- сердечно-сосудистые патологии;
- хронические почечные заболевания;
А также читайте на нашем сайте:Что значит артериальное давление 160 на 80 у мужчин и женщин, причины, что делать и как лечить высокое АД?
- болезни печени;
- гипертоническая болезнь;
- как побочное явление некоторых лекарств;
- возраст (старше 35-ти или младше 18-ти);
- стресс и иные психологические воздействия;
- нарушения режима (недосып или избыток сна, дневной, а не ночной сон);
- неправильный рацион (переизбыток соленой или острой пищи).
Систематические отклонения в показателях АД свидетельствуют о наличии в организме проблем.
Что делать при таком АД?
Неотложной мерой считается устранение сопровождающей симптоматики, и это не отменяет выяснение причины данного нарушения. Для этого нужно пойти к терапевту, который выпишет лечение или направит на прием к узкоспециализированным врачам (кардиолог, невропатолог и др.).
Препараты, понижающие или повышающие АД, в данном случае не требуются, если самочувствие ощущается, как нормальное. Если же чувствуется недомогание, то достаточно принять что-либо от головной боли. Чтобы нормализовать состояние самостоятельно на долгий срок, рекомендуется подкорректировать образ жизни.
При понижении диастолического давления «скорой помощью» может стать:
- прием контрастного душа или теплой ванны (зависит от личных предпочтений);
- выполнение гимнастики (несколько упражнений);
- эфирные масла (тонизирующие, бодрящие);
- продукты и напитки;
- препараты (настойка женьшеня, лимонника, родиолы розовой, золотого корня).
Не занимайтесь самолечением препаратами, регулирующими АД (не выписанных вам кардиологом или терапевтом), иначе это может обернуться в лучшем случае временным ухудшением состояния, а в худшем – летальным исходом.
Нельзя самостоятельно принимать решение о приеме каких-либо лекарственных препаратов, влияющих на величину артериального давления. При неправильном применении они способны ухудшить ситуацию. При наличии рекомендаций врача, полученных на приеме, нужно четко им следовать.
Полезное видео
На видео подробнее рассказано о том, какая возрастная норма артериального давления для человека:
Стоит ли беспокоиться при АД 120 на 60? Однозначного ответа здесь нет. Если при этих показателях давления нет какой-либо другой негативной симптоматики, нет сердечно-сосудистых, почечных, эндокринных и иных серьезных патологий, а ЧСС в норме, то вполне можно обойтись без применения медикаментов. Но сообщить о подобном явлении при его систематичности врачу обязательно нужно. Также необходимо придерживаться профилактических мер.
Частые вопросы
Какое значение имеет артериальное давление 120 на 60?
Артериальное давление 120 на 60 мм рт.ст. означает, что верхнее (систолическое) давление составляет 120 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) – 60 мм рт.ст. Это нормальное артериальное давление, которое свидетельствует о хорошей работе сердца и сосудов.
Что делать при головокружении?
При головокружении необходимо сесть или лечь, чтобы избежать падения, и обеспечить свежий воздух. Также стоит убедиться, что у вас достаточно жидкости и попробовать съесть что-то легкое, чтобы поднять уровень сахара в крови. Если головокружение повторяется или сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу.
Что делать при головной боли?
При головной боли рекомендуется принять анальгетик, отдохнуть в тихом помещении, применить холод на лоб и виски. Если головная боль не утихает или возникает регулярно, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При артериальном давлении 120 на 60 следует следить за своим самочувствием и регулярно измерять давление, чтобы отслеживать его изменения.
СОВЕТ №2
При головокружении и головной боли рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики возможных причин этих симптомов.
СОВЕТ №3
Для поддержания здорового давления и профилактики головной боли полезно вести активный образ жизни, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание.
Загрузка...
