Если у вас олигоменорея: что нужно знать

Олигоменорея может возникать по разным причинам и проявляется скудными менструациями, между которыми имеется промежуток времени в 40 и более дней. Вопреки досужему мнению, этот процесс не может считаться вариантом нормы и требует качественного подхода к диагностике и лечению.

Что такое олигоменорея

Такое патологическое состояние, как олигоменорея, представляет собой один из видов нарушений менструального цикла. Иначе болезнь часто называют гипоменореей, когда она проявляется очень скудными кровянистыми выделениями во время месячных, или спаниоменореей, если менструации становятся редкими. Олигоменорея может характеризоваться комплексом нарушений или присутствием одного из них. При этом виде заболевания месячные могут быть 1 раз в несколько месяцев. Их продолжительность сокращается до двух дней и может привести к полному отсутствию менструаций.

Течение регулярного менструального цикла поворяется каждый месяц

Классификация заболевания

Олигоменорея бывает нескольких видов:

1. Первичная форма чаще встречается у девочек-подростков во время становления менструального цикла. Если в этот период не проводится лечение, то патология сохраняется и в репродуктивном возрасте.
2. Вторичная форма возникает уже после того, как установился нормальный менструальный цикл. В основе её развития лежат различные нарушения в цепочке гипоталамуса, гипофиза и яичников.

Нарушения в работе гипоталамуса часто приводят к различным сбоям в нормальной выработке гормонов

Когда после необходимых методов исследования сложно выявить форму патологии, то часто ставят диагноз неуточнённой олигоменореи, который усложняет проведение лечения.

Причины развития патологии и провоцирующие факторы

Одним из главных факторов возникновения заболевания первичной формы является неправильное внутриутробное развитие девочки. Врождённые аномалии происходят по причине недоформирования матки. Развитие вторичной патологии, в частности из-за нарушения в главной цепочке гипоталамуса, гипофиза и яичников, происходит по следующим причинам:

• острые инфекции;
• воспалительные заболевания;
• опухоли различной этиологии;
• аборты;
• сильное снижение веса;
• плохая экологическая обстановка;
• смена климатических условий;
• большое количество стрессов.

Олигоменорея редко бывает самостоятельным заболеванием и часто сочетается:

• с эндометриозом;
• с поликистозом яичников.

Одним из провоцирующих факторов таких нарушений менструального цикла является выскабливание эндометрия, а также период перед менопаузой.

Скудная выработка эстрогенов в результате множества нарушений приводит к олигоменорее

Видео: почему у женщин пропадают месячные

Симптомы олигоменореи

Такая патология часто сопровождается целым комплексом симптомов:

• короткие и скудные менструации;
• быстрое увеличение веса;
• наличие угревой сыпи;
• избыточное оволосение;
• присутствие развитой мускулатуры;
• снижение либидо;
• частое отсутствие овуляции.

Олигоменорея характеризуется и внешним видом женщины, которая становится нередко похожей на мужчину по телосложению.

Скудные и редкие менструации могут сопровождаться снижением полового влечения

Диагностические исследования

Диагностика олигоменореи заключается в комплексном подходе к исследованию. В первую очередь при обнаружении у себя подобных нарушений следует обратиться к гинекологу, который, как правило, определяет патологию следующим образом:

1. Опрос пациентки. Собирается анамнез, учитываются факторы, которые могли спровоцировать патологические изменения. Определяется образ жизни, наличие сопутствующих заболеваний.
2. Гинекологический осмотр. Позволяет визуально определить состояние шейки матки, прощупать яичники.
3. Забор крови для исследования на степень отклонения от нормы гормонов, влияющих на менструальный цикл:
   • эстрогена;
   • прогестерона;
   • фолликулостимулирующего;
   • тестостерона;
   • лютеинизирующего;
   • пролактина.
4. УЗИ репродуктивных органов. Проводится с целью обнаружения аномальных участков и различных гинекологических заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения менструального цикла.

Фотогалерея: методы диагностики, применяемые для определения олигоменореи

Опрос пациентки играет решающую роль в выявлении негативных факторов

Гинекологический осмотр с использованием кольпоскопа позволяет увидеть детальную картину состояния шейки матки

Анализ крови определяет отклонение содержания гормонов от нормы в определённой фазе цикла

Ультразвуковое исследование выявляет заболевания репродуктивной системы

Как лечить заболевание

К лечению олигоменореи всегда подходят комплексно. Основные методы терапевтического воздействия:

1. Применение медикаментов. Чаще всего назначают гормональные препараты, содержащие синтетические эстрогены и регулирующие менструальный цикл. Такие средства способствуют росту эндометрия и вызывают появления регулярных кровянистых выделений. Нередко назначают и оральные гормональные контрацептивы, которые улучшают течение менструального цикла. При их приёме месячные становятся регулярными. Чаще всего назначают: Регулон, Линдинет, Новинет, Силуэт и другие.
2. Физиотерапевтический подход. Благодаря комплексу стимулирующих процедур часто удаётся стабилизировать гормональный фон. Однако этот метод хорош в сочетании с медикаментами. Нередко назначают электрофорез, с помощью которого в ткани проникают лекарственные компоненты под действием переменного тока. В этих же целях часто применяют ультразвук и лазер в качестве проводников. Благодаря ионам меди и цинка получается в некоторых случаях разбудить яичники и отрегулировать менструальный цикл.
3. Хирургическое вмешательство. Показано при поликистозных яичниках и других доброкачественных патологиях тканей эндометрия: полипах и кистах. При помощи лапароскопа врач добирается до патологического участка и удаляет его. На месте него образуется здоровая зона. Для доступных участков чаще используют радиоволновой метод, лазерный луч и прижигание с применением электрического тока.

Гормональные контрацептивы позволяют восполнить недостаток эстрогенов

Общие рекомендации к дополнительному лечению сводятся к следующему:

1. Пересмотр рациона. Рекомендуется употреблять блюда, которые способны стимулировать выработку эстрогенов: чечевицу, фасоль, горох. Ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов. Уменьшить количество продуктов, увеличивающих выработку тестостерона: жирных и жареных блюд, а также фастфуда.
2. Гинекологический массаж и иглорефлексотерапия. Хорошее сочетание в лечении олигоменореи даёт массаж и акупунктура. Эти два метода способствуют улучшению кровообращения. Массаж помогает убрать застойные явления, стимулирует работу яичников. С помощью различных массажных манипуляций врач аккуратно воздействует на репродуктивные органы. Иглоукалывание оказывает положительное влияние на все системы организма и нормализует гормональный фон.
3. Гимнастика. В дополнение ко всему очень полезно делать упражнения и вести активный образ жизни. Подойдёт лёгкая гимнастика или йога. Не следует в период заболевания заниматься силовыми нагрузками.

Иглоукалывание регулирует выработку всех гормонов в нужном количестве, исключая их патологический избыток или недостаток

Лечение девочек-подростков чаще всего проводится с применением витаминов, способствующих коррекции менструального цикла. Чаще всего назначают Аевит, Магний В6, Цикловит и т. д. На ранней стадии олигоменорея поддаётся коррекции намного проще, чем при развитии вторичной формы заболевания.

Народные средства

Народные рецепты для лечения олигоменореи применяются только в качестве вспомогательной терапии. Перед использованием данных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Одним из действенных рецептов считается отвар на основе ромашки, протёртых желудей и пастушьей сумки. Для приготовления потребуется перечисленное сырьё в равных количествах по 1 ч. л. Готовую смесь следует залить 1 л горячей воды и поставить на плиту. Довести до кипения и проварить на малом огне 10 минут. После этого отвар нужно остудить и принимать по 3 ст. л. 3 раза в день в течение 10 суток.

Для того чтобы приготовить следующее средство, потребуются корни родиолы розовой в количестве 100 г. Их нужно предварительно измельчить и пересыпать в стеклянную банку. Затем залить одной бутылкой водки и убрать для настаивания в тёмное место на 14 дней. Потом готовое средство нужно процедить. Принимать настойку следует 3 раза в сутки по 25 капель в течение двух недель.

Для следующего рецепта потребуются листья вишни и малины. Всего 10 листков. Их следует залить 0,5 л кипятка и дать постоять около 30 минут. Затем принимать по четверти стакана 3 раза в день в течение 10 суток.

Отвары и настои из лекарственных трав — отличный способ вспомогательной терапии

Прогноз лечения, осложнения и последствия

Прогноз лечения зависит от степени тяжести патологии. При комплексном подходе к терапии удаётся получить хорошие результаты и восстановить менструальный цикл. Осложнениями олигоменореи являются:

• гиперплазия эндометрия;
• остеопороз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• рак эндометрия.

Длительная олигоменорея может привести к стойкому бесплодию, которое сложно поддаётся коррекции.

Неспособность женщины к деторождению является частой причиной разлада между супругами

Профилактические мероприятия

К мерам профилактики появления вторичной олигоменореи относятся:

1. Гормональная контрацепция, которая способствует регуляции уровня эстрогенов, а также предохраняет от нежелательной беременности, что сводит риск аборта к нулю.
2. Своевременная диагностика и лечение хронических заболеваний репродуктивной системы.
3. Правильное питание и активный образ жизни.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Снижение негативного влияния стресса.

Своевременная диагностика олигоменореи способствует определению рационального подхода к лечению и хорошим прогнозам с последующим восстановлением нормального менструального цикла. Запущенная форма заболевания опасна полным отсутствием месячных и неспособностью к зачатию.

Частые вопросы

Что такое олигоменорея?

Олигоменорея – это состояние, при котором у женщины наблюдается нерегулярное или редкое менструальное кровотечение. Вместо обычного цикла в 28 дней, периоды между месячными могут быть значительно длиннее.

Какие могут быть причины олигоменореи?

Олигоменорея может быть вызвана различными факторами, включая гормональные изменения, синдром поликистозных яичников, старение яичников, физический или эмоциональный стресс, экстремальные диеты, употребление определенных лекарственных препаратов и другие медицинские состояния.

Как диагностируется и лечится олигоменорея?

Диагностика олигоменореи включает анализ медицинской истории, физический осмотр, а также проведение дополнительных исследований, таких как анализы крови на гормоны и ультразвуковое исследование органов малого таза. Лечение олигоменореи зависит от ее причины и может включать применение гормональных препаратов, изменение образа жизни, психотерапию или хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас есть подозрения на олигоменорею или у вас неправильный менструальный цикл, важно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики. Врач сможет определить причину олигоменореи и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни может помочь восстановить нормальный менструальный цикл. Включите в свой рацион питательные продукты, такие как овощи, фрукты, полезные жиры и белки. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и избегайте стрессовых ситуаций.

СОВЕТ №3

Избегайте экстремальных диет и сильного физического напряжения. Ограничение калорий и сильное физическое напряжение могут вызвать нарушение менструального цикла. Постарайтесь поддерживать здоровый и сбалансированный режим питания, избегая резких изменений в рационе, и умеренно занимайтесь физической активностью.