Когда обращаться к психологу?

В современном мире до нас периодически доходит информация о великих способностях профессиональных психологов и чудотворной мощи психотерапии. То тут, то там кто-то избавляется от своих страхов, побеждает уныние и меняет жизнь к лучшему. Мы восхищаемся современной наукой, радуемся за счастливых пациентов и продолжаем дальше тащить на себе давящий груз внутренних конфликтов, считая, что у нас вовсе не критичная ситуация и мы сами себе отличные психологи. Думаем, пусть другие плачут в жилетку специалистам, а нам еще не пора туда.

Так когда же становится пора навестить профессионального психотерапевта?

Задумайтесь, что человек – социальное существо. Успешность его деятельности зависит от правильного и отлаженного взаимодействия с социумом.

Каждый день на одну социальную единицу воздействует множество остальных социальных единиц разного вида. То есть, чтобы гармонично существовать со всем этим многообразием, постоянно требуется принимать в отношении него правильные решения.

А как принять правильные решения, когда для каждого партнера и оппонента они должны быть индивидуальными?

В этом нам поможет психолог. Этот квалифицированный специалист легко разбирается в бесконечных вариантах типов личностей и характеров. Он поможет выработать поведенческую тактику таким образом, чтобы коммуникации приносили лишь радость и пользу.

Поэтому, посетить хорошего психолога пора в любой момент жизни!

Когда сложно поверить в людей

Чаще всего бывает так, что человек уже напринимал тысячи неправильных решений и попал в запутанную и неприятную ситуацию. Сложившееся положение вещей кажется ему страшным и неразрешимым. Бедняга не верит в то, что часовая беседа с грамотным консультантом поможет распутать его тяжелый замкнутый круг.

Некоторые люди десятки лет из-за слепого неверия в силу квалифицированной помощи живут в муках и страданиях. Придя на терапию и получив все ответы на вопросы уже после 30 минут диалога, такие посетители испытывают мощный культурный шок. Тяжело осознать, что рецепт их спокойной жизни лежал все это время на поверхности, но всемогущая мнительность и самобичевание перекрывали им путь к здравому решению.

К счастью, знания и компетенция психолога позволяют легко устранить опасные заблуждения и установки.

Стресс и трагедии

Никто в мире не застрахован от потерь и зла. Большинство людей переживают страшные события, когда совершенно не готовы к ним. Психика и здравый смысл начинают рассыпаться как песчаный замок.

Близким людям пострадавшего человека иногда не понять, что уход в себя – это защитная реакция организма. При этом важна четкая последовательность правильных действий. Ее наверняка может знать только дипломированный профессионал.

Задача родственников и друзей пережившего трагедию найти хорошего психотерапевта.

Важные причин для встречи с психологом

Взрослые люди понимают, что избежать негатива – невозможно. И правильно делают. Но его можно достаточно просто минимизировать при помощи специалиста. Вот проблемы, которые просто решить в ближайшее время, обратившись к психотерапевту:

1. Не складываются отношения с противоположным полом;
2. Не испытываете удовольствия от жизни;
3. Навязчивые мысли;
4. Плохое состояние здоровье, когда врачи не могут диагностировать болезнь;
5. Плохой сон или отсутствие его;
6. Панические атаки;
7. Постоянные конфликты в семье;
8. Избегаете общения с близкими или наоборот проводите с ними слишком много времени.

Современные возможности для счастливой жизни

Наверняка, вы уже несколько раз решали для себя, что скоро посетите один из многих центров психологии и начнете наконец решать важные проблемы. Однако, выбрать время и собрать силы для этого оказалось не так-то просто. Кажется, что после суетливого дня, посидеть в тишине в домашней обстановке – это лучшая психотерапия на свете.

Представляете, теперь можно обратиться за помощью к специалисту, не выходя из дома. Появились качественные русскоязычные сервисы, которые оказывают услуги по восстановлению душевного баланса в режиме онлайн. И таких сервисов – несколько.

Мы вам предлагаем самые известные и зарекомендовавшие себя сайты, где вы получите помощь высокого уровня в формате видео конференции, аудио-звонка или переписки.

Инсайт

Сервис psyinsight.ru гарантирует высокое качество услуг, поскольку все специалисты проходят тщательную проверку на наличие образования и опыта. Для поиска психолога, надо заполнить форму подбора на сайте, указав нужные параметры.

Преимущества:

• Безопасность личных данных;
• Доступные цены;
• Оперативный подбор психолога;
• Большое количество психологов;

PsyСhat

Сервис для получения психологической помощи онлайн, где можно начать чат с психологом в любое время суток.

Преимущества:

• Здесь можно получить срочную консультацию психолога уже через 2 минуты после заявки;
• На этом сайте цена за сессию начинается от 1000 рублей, а первые 20 минут общения – бесплатно;
• Есть возможность проводить сессию в чате с любого месенжера;
• В любое время суток есть шанс получить ответ на волнующий вопрос совершенно бесплатно, находясь в любой точке мира;

Мета

Сервис Мета – подбор психотерапевтов для клиентов сайта.

Особенности:

• На этом сайте, каждый специалист проходит тщательную проверку, прежде чем предлагать свои услуги;
• Здесь представиться возможность найти максимально подходящего психотерапевта для любого вида взаимодействия (в том числе и оффлайн);
• Для каждого возраста, для любой жизненной ситуации без труда найдется профессионал с индивидуальным подходом;

Тритфилд

Особенности:

• На сервисе Тритфилд психологи проводят сессии в специальной онлайн-комнате с видеокамерой и микрофоном;
• Перед выбором специалиста следует зарегистрироваться;
• После того, как вы определились с психотерапевтом, следует оплатить услуги по карте прямо на сайте;
• Работает удобный фильтр для поиска подходящего профессионала;
• Цены указаны в долларах (от 40 до 80), так как услуги предоставляются по всему миру;

Не волнуйтесь, что на некоторых сервисах требуется обязательная регистрация. Общение происходит строго анонимно и вся личная информация тщательно защищена. При появлении таких потрясающих удобств, не стоит быть беззаботным по отношению к себе, к близким и не воспользоваться доступной психологической помощью.

Частые вопросы

Какие симптомы могут указывать на необходимость обращения к психологу?

Симптомы, которые могут указывать на необходимость обращения к психологу, включают: постоянное чувство тревоги или беспокойства, нарушения сна, панические атаки, депрессивное состояние, проблемы с концентрацией и памятью, изменения в аппетите, приступы гнева или раздражительность, проблемы в отношениях с другими людьми, сексуальные проблемы, злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Какие преимущества есть при обращении к психологу?

Обращение к психологу может помочь вам разобраться в своих эмоциях и мыслях, научиться эффективно справляться со стрессом, улучшить качество своих отношений, повысить самооценку и самоуверенность, научиться принимать решения и достигать своих целей, а также развить личностный рост и самосознание.

Как выбрать подходящего психолога для себя?

При выборе психолога для себя важно учитывать его квалификацию и опыт работы, а также смотреть, какие методики и подходы он использует. Также полезно обратить внимание на взаимопонимание и комфортное общение с психологом, так как это важные факторы для успешной терапии. Рекомендации от друзей или семьи также могут быть полезны при выборе психолога.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы чувствуете, что не можете справиться с эмоциональными или психологическими проблемами самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к психологу. Он поможет вам разобраться в своих чувствах и мыслях, а также предложит эффективные стратегии решения проблем.

СОВЕТ №2

Если вы замечаете, что ваши отношения с близкими людьми испортились, стали напряженными или конфликтными, обратитесь к психологу. Он поможет вам разобраться в причинах конфликтов и научит эффективным методам коммуникации, что поможет улучшить ваши отношения.

СОВЕТ №3

Если вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние начинает влиять на вашу работоспособность, отношения с коллегами или качество жизни в целом, обратитесь к психологу. Он поможет вам разобраться в причинах стресса или депрессии и предложит эффективные методы управления эмоциями и стрессом.