Основные признаки сколиотической осанки у детей и комплексное лечение

По данным медицинских источников в последнее время состояние здоровья детей и подростков становится только хуже. Главные патологии, которые встречаются среди детей, — заболевания глаз и опорно-двигательной системы, среди которых часто встречается нарушение осанки.

Что такое сколиотическая осанка? Это функциональное искривление позвоночного столба в боковой направленности. Если ребенку с такой патологией вовремя не оказать помощь, то в будущем может сформироваться сколиоз. Поэтому раннее выявление искривления осанки и проведение терапии в комплексе обеспечит полное исцеление и восстановление правильной позиции позвоночного столба.

Как отличить сколиотическую осанку от сколиоза

При сколиотической осанке идет изменение позвоночника в боковом направлении, при этом патология функциональная. При сколиозе патология имеет органическую природу, меняется положение позвонков, отклонение от продольной оси отличается стойкостью, независимо от изменения положения тела.

Искривленную осанку можно диагностировать в положении стоя, и она проходит в горизонтальной позиции либо при наклонах. Связано это с расслабленными мышцами, которые возвращают позвоночник к продольной оси тела.

Помимо этого, ребенок может выпрямиться, а при сколиозе выровнять осанку невозможно.

При сколиозе наблюдается также поворот позвонков. Это выявляется на рентгенографии.

К тому же при искривлении отсутствуют изменения костей тазовой части, а при сколиозе тазовые кости тоже меняют положение.

Несмотря на то, что сколиотическая осанка у ребенка отличается легким течением, лечить болезнь необходимо, так как изменения на функциональном уровне легко могут перерасти в морфологические, а сколиоз достаточно тяжело поддается терапии.

Читайте также:

Эффективные способы исправления осанки

Мнение врача:

Сколиоз – это серьезное заболевание, которое может привести к деформации позвоночника и проблемам с органами внутренней системы. Основные признаки сколиотической осанки у детей включают неравномерное положение плеч, наклон таза, асимметрию лопаток и неравномерное распределение веса на ногах. Комплексное лечение включает в себя физическую терапию, корригирующие упражнения, ношение ортезов и регулярное медицинское наблюдение. Важно обращаться к врачу при первых признаках сколиоза, чтобы предотвратить ухудшение состояния и обеспечить правильное развитие позвоночника у ребенка.

Причины искривления осанки

Основные предпосылки развития данного недуга:

Травма при родах может стать причиной патологического изменения развития и роста позвоночника (кривошея, гипотонус и гипертонус мышечного аппарата);
Оперативные вмешательства на позвоночнике могут быть причиной осложнений;
Нарушения в работе органов, аутоиммунные болезни;
Тяжелые болезни позвоночника;
Ослабленный мышечный корсет;
В результате инфекционных поражений ног (коксартроз, остеомиелит и т. п.) и травмы может появиться их укорочение и как следствие сколиотическая осанка;
Ожоги могут привести к рубцеванию кожи спины, а затем к нарушению осанки;
Долгое пребывание в неправильной позе, к примеру, сидение за партой в школе. Таким образом, формируется стереотипная неправильная осанка, поэтому нужен постоянный контроль родителей.

Как происходит нарушение

Положение “сидя” – это не физиологичная поза для человека в принципе. Чтобы не допустить изменения осанки в постоянном сидячем положении, нужно иметь превосходно развитую мышечную систему.

А, как нам известно, рост мышц отстает от роста костной системы у детей, по этой причине у большого количества детей и подростков развивается сколиотическая осанка.

Долго сидеть за столом правильно ребенок устает. Он начинает пробовать иное положение, чтобы расслабить напряженные мышцы. Обычно, ребенок вытягивает один локоть вперед и опирается на него, так происходит искривление позвоночного столба в боковой направленности.

Если позволять ребенку долго быть в таком положении, то у него разрабатывается мышечная память, и он будет везде и всегда принимать такое положение.

Мнение пациентов

Когда родители обнаруживают у своего ребенка признаки сколиотической осанки, они часто обращаются за помощью к другим людям, которые уже прошли через подобные проблемы. Опыт показывает, что регулярные занятия физической терапией и специальными упражнениями могут значительно улучшить состояние осанки. Кроме того, поддержка и советы от родителей, чьи дети также сталкивались с этой проблемой, играют важную роль в успешном комплексном лечении сколиоза.

Виды патологии

Сутулость. Развивается грудной кифоз, признаки поясничного лордоза наоборот сглаживаются, плечи опускаются, лопатки приобретают крыловидную форму.
Круглая осанка. Ягодицы приобретают плоскую форму, грудь впалая, возникает трудность в поднятии рук кверху.
Кругловогнутая осанка. Увеличиваются все прогибы позвоночника, наблюдается слабый мышечный аппарат спины и брюшины. Плечи и голова наклоняются вперед, живот висит, что может привести к опущению органов внутри брюшины.
Плоская осанка. Сглаживаются все прогибы позвоночника, слабый мышечный корсет спины. Грудь смещается кпереди, живот висит. Этот вид патологии часто приводит к сколиозу, дегенеративным изменениям межпозвоночных дисков (остеохондроз), часто возникают переломы позвонков в результате компрессионной нагрузки.
Плосковогнутая спина. Уменьшается кифоз и увеличивается поясничный лордоз, тазовые кости отодвигаются кзади, грудная клетка сужается, брюшной пресс слабый.

Каждый вид неправильной осанки может пройти обратное развитие и полностью излечиться, если вовремя его обнаружить и провести грамотное лечение.

Признаки искривления

Искривленная осанка у ребенка заметна любому человеку. В этом деле важно постоянно наблюдать за состоянием позвоночника.

Читайте также:

Домашние тренировка для успешной коррекции осанки (комплексы упражнений)

При диагностике учитывается:

Ассиметричная позиция плеч и лопаток;
Разная длина ног;
Нарушение положения таза;
Наклон головы в сторону;
Нарушение прогибов позвоночника;
Гипертонус мышц;
Видимое изменение позвонков и деформирование грудной клетки.

Выраженность симптоматики зависит от степени патологических изменений в позвоночнике.На самых ранних проявлениях болезни уже стоит обращаться к врачам.

В домашних условиях родители тоже могут диагностировать патологию. Можно попросить ребенка выпрямиться либо лечь на твердую поверхность. Если признаки нарушений исчезли, значит перед вами функциональные изменения, а не истинный сколиоз.

Степени заболевания

Признаки искривления проходят быстро после корректировки положения за столом;
Признаки выражены ярко, но корректируются изменением положения тела;
Признаки начинают сочетаться с начальной стадией сколиоза.

Для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза всегда проводится рентгенографическое исследование в 2-х проекциях (лежа/стоя, сбоку/прямо).

Лечение

Сколиотическая осанка легко лечится в детстве. Но важно использовать комплексный подход:

Массажные и мануальные процедуры;
ЛФК. Подбирается индивидуально, учитывая возраст и степень нарушения;
Постоянный контроль положения позвоночника сидя и стоя;
Плавание;
Поддержание ЗОЖ;
Использование ортопедических матрасов.

Временное ношение корректирующих корсетов, которые будут задавать правильную мышечную память позвоночнику.

При такой патологии наблюдается чрезмерное напряжение одной группы мышц и расслабление другой группы мышц. Чтобы позвоночный столб занимал правильное положение, необходима стабильная и синхронная работа всех групп мышц. Поэтому важно развивать мышечный корсет у ребенка.

Не забывайте проходить профилактические осмотры у ортопедов примерно 1 раз в полгода, чтобы распознать болезнь вовремя и не усугубить ситуацию дальнейшим прогрессированием и появлением осложнений в виде остеохондроза, протрузий, грыж и сколиоза.

Можно ли заниматься спортом при нарушениях в осанке?

Да, можно, но лишь некоторыми видами. В основном это смешанные (волейбол, футбол, хоккей) и симметричные (плавание, бег, коньки, лыжи) виды спорта.

Читайте также:

Методы лечения вегето-сосудистой дистонии

Нельзя заниматься ассиметричным типом спортивных состязаний – баскетбол, бадминтон, теннис, бокс.

Упражнения для укрепления мышц спины

Лодочка. Одновременно поднимаются вытянутые конечности, положение тела – на животе.
Лежа на спине, поднимите руку кверху и в сторону на вдохе, опустите ее на выдохе.
Также лежа на спине, на вдохе разводите руки в разные стороны, на выдохе – скрещивайте их на груди.
Сидя на стуле, удерживайте маленькие гантели или груз с песком и разводите руки в стороны.
Сидя на краю стула, тяните колени к груди попеременно.
В положении стоя наклоняться вниз, доставая пол.
В положении стоя выгибать спину назад с мячом или гимнастической палкой в руках.

Желательно повторять упражнения минимум 8 раз.Для достижения положительной динамики важно делать упражнения плавно и размеренно, без резких движений, и главное – регулярно.

Как держать спину всегда прямо при сколиозе и сколиотической осанке? Для этого необходимо следить за некоторыми параметрами во время ходьбы, сидения, стояния и прочих действий:

Положение головы. Вы должны быть как будто в растянутом положении, вас не должно покидать ощущение длинной шеи;
Плечи и лопатки раскинуты, плечи при этом располагаются далеко от ушей;
Тазовая часть слегка сжата, поясничная область растянута;
Колени должны находиться в стабильном положении – над лодыжками;
Положение ног и лодыжек. Ступни всегда располагайте на уровне тазовых костей. Ступня должна равномерно распределять нагрузку на пятку, большой палец и мизинец.

Частые вопросы

Какие основные признаки сколиотической осанки у детей?

Основные признаки сколиотической осанки у детей включают наклонение таза в сторону, неравномерное положение лопаток, неравномерное положение плеч и наклонение головы.

Каким образом проводится комплексное лечение сколиотической осанки у детей?

Комплексное лечение сколиотической осанки у детей включает в себя физическую терапию, ношение корсета, массаж, специальные упражнения, плавание и другие методы, направленные на коррекцию осанки и укрепление мышц спины.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на осанку своего ребенка: следите за тем, чтобы он не проводил слишком много времени в неправильной позе, например, за компьютером или смартфоном.