Каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой, как запор. Это недуг, для которого характерны усталость, вздутие, неприятный запах изо рта, появление отрыжки, снижение аппетита. Зачастую дискомфорт в кишечнике может быть сигналом атонии. Лечение нужно начинать как можно раньше, чтобы избежать развития опасных осложнений.
Что такое атонический запор?
Кишечник состоит из гладких мышц, которые в свою очередь сокращаются и расслабляются. Эти действия помогают передвигать пищу от верхних отделов к нижним, такой процесс называется перистальтикой. При атонии кишечника перистальтика снижается, каловые массы «застревают», что вызывает затруднённый акт дефекации, вздутие.
Атонический запор возникает в результате атонии кишечника. Однако спровоцировать запор могут и механические препятствия, такие как полипы или опухоли, спайки и другие образования в толстом кишечнике. Заболеванию подвержены все возрастные группы: пожилые люди, дети, беременные и др.
Запор приводит к накоплению шлаков в кишечнике и внутренней интоксикации организма.
Желудок — очень важный орган, поэтому любой дискомфорт, вздутия, боли нельзя игнорировать
Причины возникновения
Нездоровый образ жизни
- несбалансированное питание, как итог — ожирение. Чрезмерное употребление жирной пищи ведёт к нарушениям моторики кишечника и ослабленному тонусу мышц;
- низкая физическая активность;
- частые стрессы приведут к сбою в работе кишечника, так как центральная нервная система контролирует работу этого органа;
- курение и спиртные напитки угнетают нервную систему и приводят к нарушениям в работе всех органов.
Послеоперационная дисфункция кишечника
После хирургических вмешательств в органах ЖКТ может возникнуть послеоперационная атония как осложнение. Любые злокачественные опухоли в кишечнике выделяют токсины, нарушающие работу вегетативной и нервной систем.
Послеродовая атония кишечника
Как правило, послеродовой запор связан с несколькими причинами:
- гормональные колебания;
- ослабление и растяжение мышц брюшного пресса;
- смещение кишечника;
- нарушенная перистальтика;
- страх расхождения швов (в результате кесарева сечения) из-за напряжения;
- психологическое напряжение молодой мамы;
- неправильное или неполноценное питание.
Инфекции
- паразитарная инфекция, продукты жизнедеятельности гельминтов неблагоприятно влияют на состояние стенок кишечника;
- микробный дисбаланс кишечника (дисбактериоз) ведёт к нарушению пищеварения, накоплению токсинов и ослаблению перистальтики.
Приём медикаментов
Длительный приём лекарственных средств, подавляющих мышечный спазм, морфиноподобных обезболивающих приведёт к атонии кишечника.
Генетическая предрасположенность
Есть вероятность передачи заболевания по наследству.
Особенности заболевания у детей и пожилых
У детей атония кишечника может возникнуть на фоне психологического стресса, например, при расставании с близкими или смене места жительства. Недостаточное потребление воды может привести к хроническому запору. Также важен характер питания. К примеру, если вы решили поменять привычную молочную смесь для грудничка на искусственном вскармливании, его неокрепший кишечник может отреагировать сбоем в работе. Люди пожилого возраста страдают запорами из-за малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания, приёма лекарственных препаратов (снотворных, болеутоляющих), а также перенесённых операций.
Симптомы заболевания
Главным показателем наличия заболевания является нарушение обработки пищи в желудочно-кишечном тракте, а как следствие — запор (то есть дефекации нет больше 3 дней). Также атония кишечника сопровождается сопутствующими симптомами:
- тяжесть в животе, боли, вздутие;
- апатия;
- пониженная физическая активность, слабость;
- отсутствие аппетита;
- анемия, так как большая часть железа, поступающего в организм, не усваивается;
- плотный стул, из-за долгого нахождения каловых масс в толстом кишечнике, которые теряют там всю воду.
Диагностика
Диагностика заключается в поиске и анализе причин, провоцирующих появление заболевания. На приёме врач выяснит особенности питания, образа жизни, привычки, наследственность и многие другие факторы. От этого будет зависеть последующее лечение. Потребуется сдать такие лабораторные исследования, как анализ кала, бактериологический посев. Из инструментальных исследований назначают колоноскопию (фотосъёмка исследуемых участков кишечника) или ирригоскопию (рентгенологическое исследование толстой кишки), которые позволят установить наличие полипов, опухолей.
При подозрении на онкологию дополнительно берётся биопсийный образец во время колоноскопии.
Медикаментозное лечение
Традиционные слабительные средства не могут устранить причину нарушения работы кишечника, они лишь снимут симптомы.
Таблица: препараты при атонии кишечника
| Препарат | Действие |
| Дистигмина бромид | Применяется при хроническом запоре. Стимулирует железы внешней секреции, повышает моторику кишечника |
| Прозерин | Устраняет послеоперационную атонию кишечника, усиливает сократительную способность кишечника |
| Регулакс | Назначают при кратковременных запорах, препарат содержит смесь плодов и листьев сенны |
| Метоклопрамид | Препарат, усиливающий перистальтику, противорвотный |
| Панкреатин | Ферментное средство, представляющее собой экстракт содержимого поджелудочной железы, улучшает пищеварение |
| Глицериновые свечи | Оказывают послабляющее действие и постепенно избавляют от запора. Побочных действий не имеют |
Лечение запора у детей имеет свои особенности. Нужно учитывать возраст ребёнка, состояние кишечного тонуса, функциональный или врождённый запор, его причины. Верным способом устранения запора являются глицериновые свечи. Они помогают рефлекторно опорожнить кишечник. Свеча вводится через полчаса после завтрака.
Глицериновые свечи — безопасное средство для детей, быстро и легко избавляют от запора
Народные средства
Народные средства помогут снять неприятные симптомы, но не заменять полноценного лечения. Ни в коем случае не пренебрегайте визитами к врачу, т.к. только специалист поможет справиться с недугом без опасных последствий для организма.
Таблица: народная медицина при атонии
| Средство | Действие | Метод приготовления и правила употребления |
| Сок алоэ | Помогает при хроническом запоре | Взять один крупный лист алоэ, вымыть, очистить от колючек, измельчить до кашеобразного состояния. На водяной бане растопить 200 грамм мёда. Смешать эти два ингредиента, дать настояться сутки. Принимать по ложке 2 раза в день |
| Настой семян льна | Устранит спазмы в кишечнике и улучшит перистальтику | Засыпать в термос чайную ложку семян и залить стаканом кипятка. Дать настояться, взболтать, принимать вместе с семенами. Приём совершать перед сном |
| Настой крушины | Устранит запор и приведёт мышцы кишечника в тонус | Взять столовую ложку растёртой в порошок коры и залить стаканом кипятка. Смесь поставить на водяную баню и нагревать 20 минут. Далее укутать ёмкость с отваром и дать настояться ещё 40 минут. Процедить. Пить по ложке дважды в день. |
| Сок картофеля | Освободит кишечник и облегчит отхождение газов | Принимать с утра по 1 стакану. После приёма полежать на боку с полчаса. Продолжительность лечения — неделя. Далее сделать перерыв на такое же время и повторить курс лечения снова |
| Сенна | Обладает мягким слабительным эффектом, повышает перистальтику, снижает секрецию, имеет лёгкое желчегонное действие | Длительный приём приведёт к привыканию организма. Взять 2 чайные ложки травы сенны, залить стаканом кипятка. Закрыть крышкой, настаивать на кипящей водяной бане полчаса. Процедить. Объём отвара довести кипячёной водой до 200 мл. Принимать на ночь по 1/2 стакана |
| Корень ревеня | Усиливает перистальтику и освобождает кишечник | Ложку измельчённого корня залить 250 мл кипячёной воды, довести до кипения. Пить по 2 ложки перед едой |
| Пшеничные отруби | Очень полезны для правильной работы желудка | Залить 2 ст. л. отрубей стаканом горячего молока. Настаивать полчаса. Принимать по полстакана отрубей утром за 30 минут до еды |
| Рассол квашеной капусты | Оказывает лёгкое слабительное действие | Пить тёплым по 1/4—1/2 стакана |
| Чай из вишнёвых веточек | Приносит невероятную пользу для всего организма | Собирать только те веточки, которые самостоятельно опали после цветения. Помыть, сохраняя цвет, высушить. Пить чай в течение дня: 1 ст.л. мелко нарезанных веточек на 1/2 стакана кипятка |
Фотогалерея: народные средства для снятия симптомов недуга
-
- Трава сенны обладает мягким слабительным эффектом
-
- Корень ревеня усиливает перистальтику
-
- Картофельный сок облегчит отхождение газов
-
- Семена льна хорошо устраняют спазмы в кишечнике
-
- Кора крушины — идеальный помощник при атонии кишечника
-
- Сок алоэ отлично помогает при хроническом запоре
Диета
Диета основана на употреблении в пищу продуктов растительного происхождения. Также необходимо пить больше кисломолочных продуктов (если это кефир, то только свежий).
Улучшить работу кишечника помогут такие продукты:
- овощи (тыква, кабачки, огурцы, зелень);
- фрукты и ягоды (бананы, персики, сливы, брусника);
- сухофрукты (чернослив и курага).
Начинать день лучше со стакана чистой воды, чтобы настроить кишечник на работу. Рацион может содержать и мясные продукты, только готовить их следует на пару, тушить или запекать. Полезными будут гречневая и перловая каши, варёная свёкла.
Пропустите через мясорубку 200 грамм чернослива и добавьте 50 грамм мёда. Принимать смесь натощак каждое утро.
Есть лучше часто и небольшими порциями. За день выпивать не менее 1,5 л воды без газов. Обязательно сочетать лечебную диету с физическими нагрузками.
Фотогалерея: необходимые для употребления продукты при атонии
-
- Сухофрукты обладают мягким слабительным эффектом, будут полезны при атонии
-
- Котлеты на пару не содержат вредных жиров, легко усваиваются кишечником
-
- Фрукты содержат необходимую организму клетчатку
-
- Тыквенная кашка содержит огромное количество полезных веществ, столь необходимых при атонии
Продукты, которые крепят кишечник (их нужно исключить из рациона):
- крепкие кофе и чай;
- копчёности;
- варёные яйца;
- черёмуха;
- барбарис;
- груши;
- сдобное тесто;
- черника.
Упражнения и лечебная физкультура
При атонии и опущении кишечника следует укреплять мышцы брюшного пресса, тазового дна и диафрагмы.
Очень эффективен массаж при борьбе с хроническими запорами атонического генеза. Он способствует лучшему питанию стенок кишечника, стимулирует перистальтику и укрепляет мышцы кишок и брюшной стенки. Основными приёмами являются:поглаживания, затем растирания по кругу. Ниже приведён несложный комплекс упражнений для стимуляции моторики кишечника. Каждое упражнение следует выполнять 15–20 раз.
- Упражнение велосипед. Исходное положение – лёжа на спине, приподнять ноги, выполнить круговые движения ногами, как будто вы давите на педали велосипеда. Упражнение укрепляет брюшные, мышцы бёдер.
- Напрягать и расслаблять задний проход.
- Встать на колени, ладони к полу, голова опущена. Приседать на ягодицы в одну и другую стороны поочерёдно. Упражнение способствует отхождению газов при метеоризме.
- Промассировать мышцы живота от правой паховой складки кверху, выше пупка, и опуститься вниз. При длительных запорах там можно нащупать небольшой бугорок – это наполненная сигмовидная кишка.
- Лёжа на спине, забрасывайте ноги за голову.
- Очень полезно упражнение для мизинцев. Руки поставьте перед грудью и сцепите мизинцы, тяните руки в разные стороны, при этом не расцепляя пальцев.
- Сидя на коленях, выполняйте вдох и выдох, на выдохе резко втяните живот. Повторять упражнение около 20 раз, постепенно довести до 60.
Профилактические меры
Главной профилактической мерой является выполнение упражнений по укреплению брюшных мышц, проведение массажей, улучшающих функции желудочно-кишечного тракта. Важно пересмотреть свой рацион, исключить продукты, которые приводят к запору. Придерживаясь этих правил, вы заметно улучшите общее состояние и заставите работать кишечник.
В большинстве случаев атония кишечника требует корректировки питания и назначения лечебной физкультуры. При продолжительных запорах не стесняйтесь обратиться к гастроэнтерологу.
Частые вопросы
Какие симптомы сопровождают атонию кишечника?
Симптомы атонии кишечника могут включать запоры, вздутие живота, чувство неполного опорожнения кишечника, ухудшение аппетита и общее недомогание.
Какие факторы могут способствовать развитию атонии кишечника?
Факторы, которые могут способствовать развитию атонии кишечника, включают неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, определенные медицинские состояния и прием некоторых лекарственных препаратов.
Как можно лечить атонию кишечника?
Лечение атонии кишечника может включать изменение питания, увеличение физической активности, прием препаратов для стимуляции кишечника и введение изменений в образ жизни, например, установление регулярного графика для опорожнения кишечника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно употребляйте пищу, богатую клетчаткой, чтобы стимулировать работу кишечника. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые являются отличным источником клетчатки. Включите их в свой рацион ежедневно.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды. Недостаток жидкости может привести к атонии кишечника. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать нормальную работу пищеварительной системы.
СОВЕТ №3
Увлажняйте пищу. Пища, богатая влагой, помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить процесс пищеварения. Включайте в свой рацион супы, каши, фрукты и овощи с высоким содержанием воды.
Загрузка...
